कैफीन-सोडियम बेंजोएट क्या है, शरीर पर प्रभाव, कीमत। संकेत और contraindications। प्रशिक्षण और वजन घटाने के दौरान उपयोग, उपयोग के लिए निर्देश। वास्तविक समीक्षाएं।
जब व्याकुलता, थकान या काम करने की अनिच्छा के साथ संघर्ष जारी रखने के लिए बिल्कुल कोई ताकत नहीं बची है, तो केवल एक ही बात दिमाग में आती है - कैफीन। यह वह पदार्थ है जिसमें ताकत हासिल करने, स्फूर्तिदायक और खुश करने के लिए कुछ ही मिनटों में एक अद्वितीय क्षमता है। हालांकि, कुछ लोग सोचते हैं कि कैफीन सोडियम बेंजोएट एक खतरनाक उपाय है, खासकर कमजोर और क्षीण शरीर के लिए। विशिष्ट खुराक का उपयोग करके इस दवा को सही ढंग से लिया जाना चाहिए। केवल अगर यह शर्त पूरी हो जाती है, तो आप अपनी भलाई में सुधार कर सकते हैं, और अपने स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचा सकते।
कैफीन सोडियम बेंजोएट क्या है?
फोटो में कैफीन-सोडियम बेंजोएट
कैफीन एक रसायन है जो तंत्रिका तंत्र के लिए एक प्रमुख अड़चन के रूप में कार्य करता है। यह स्पष्ट मनो-उत्तेजक गुणों के साथ एक xanthine व्युत्पन्न है। लसीका प्रवाह में प्रवेश करने के बाद, इसमें तंत्रिका रिसेप्टर्स की हल्की जलन होती है। यह इसके लिए धन्यवाद है कि मस्तिष्क के काम की गुणवत्ता में सुधार होता है: अनुपस्थित-मन, उदासीनता, कमजोरी की भावना समाप्त हो जाती है, और दक्षता बढ़ जाती है।
टॉनिक प्रभाव तभी ध्यान देने योग्य होगा जब दवा को सही खुराक में लिया जाए। जब दवा का दुरुपयोग किया जाता है, तो तंत्रिका तंत्र दबा दिया जाता है।
कैफीन-सोडियम बेंजोएट गोलियों और ampoules में उपलब्ध है। दवा की कार्रवाई का उद्देश्य प्रक्रियाओं की शारीरिक वृद्धि करना है, जो सकारात्मक प्रतिबिंबों के सक्रियण को उत्तेजित करता है। उपाय करने के बाद, श्रम उत्पादकता बढ़ जाती है, थकान कम हो जाती है। हालांकि, ये सभी घटनाएं सीधे तौर पर ली गई खुराक पर निर्भर करती हैं। इसीलिए एक निश्चित योजना के अनुसार कैफीन-बेंजोएट का सख्ती से उपयोग करना और ओवरडोज से बचना आवश्यक है। अन्यथा, तंत्रिका कोशिकाओं की कमी हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्ति की स्थिति तेजी से बिगड़ती है।
कैफीन का हृदय प्रणाली पर सीधा प्रभाव पड़ता है। इसीलिए इसके लगातार सेवन से रक्तचाप के स्तर का उल्लंघन होता है। जब दबाव सामान्य होता है, तो एजेंट इसे केवल थोड़ा बढ़ा सकता है, जिस पर किसी का ध्यान नहीं जाता है। जब दवा लेने के बाद हाइपोटेंशन का निदान किया जाता है, तो दबाव का स्तर स्थापित मानक तक बढ़ जाता है।
कैफीन, कुछ हद तक, गैस्ट्रिक जूस के संश्लेषण को प्रभावित करता है, इसकी मात्रा में वृद्धि की ओर जाता है, दैनिक मूत्र उत्पादन बढ़ाता है, और प्लेटलेट एकत्रीकरण बाधित हो सकता है।
कैफीन सोडियम बेंजोएट शरीर पर निम्नलिखित प्रभाव डाल सकता है:
- ध्यान की एकाग्रता बढ़ जाती है;
- कैल्शियम चयापचय की प्रक्रिया में प्रत्यक्ष भाग लेता है;
- लिपिड का टूटना बढ़ जाता है, इसलिए वजन कम करने की प्रक्रिया तेज हो जाती है;
- मांसपेशियों के ऊतकों का काम उत्तेजित होता है;
- रक्त में एड्रेनालाईन की रिहाई को बढ़ावा देता है;
- उदासीनता को दूर करता है और मूड में सुधार करता है।
आप लगभग किसी भी फार्मेसी में कैफीन सोडियम बेंजोएट खरीद सकते हैं। दवा ऑनलाइन फार्मेसियों में भी पाई जाती है। दवा खरीदने के लिए डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन की आवश्यकता नहीं होती है।
कैफीन-सोडियम बेंजोएट (1 पैक) की औसत कीमत लगभग 80 रूबल है।
सोडियम कैफीन बेंजोएट के उपयोग के लिए संकेत
वजन घटाने के उद्देश्यों के लिए कैफीन-सोडियम बेंजोएट का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह एक प्रभावी फैट बर्निंग और साइकोस्टिम्युलेटिंग एजेंट है।
आधिकारिक निर्देशों के अनुसार, कैफीन सोडियम बेंजोएट का उपयोग तब किया जाता है जब स्थितियों को ठीक करना आवश्यक हो जैसे:
- हाइपोटेंशन।
- केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि में कमी के कारण होने वाले रोग।
- एन्यूरिसिस।
- मस्तिष्क के संवहनी विकृति से जुड़ा सिरदर्द।
- सोडियम कैफीन बेंजोएट के उपयोग के लिए संवहनी ऐंठन एक और संकेत है।
- नशे के परिणामस्वरूप तंत्रिका कार्य में कमी।
- काम करने की क्षमता में कमी।
- तीव्र तंद्रा।
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सोडियम कैफीन बेंजोएट के अंतर्विरोध और दुष्प्रभाव
यह दवा अपेक्षाकृत हानिरहित मानी जाती है, इसलिए कैफीन सोडियम बेंजोएट खरीदने के लिए डॉक्टर से किसी नुस्खे की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, पहले अपने चिकित्सक से परामर्श किए बिना कैफीन को स्वयं लेना शुरू करना सख्त मना है।
तथ्य यह है कि इस दवा में contraindications और प्रतिबंधों की एक विस्तृत सूची है, जिसमें सोडियम कैफीन बेंजोएट के नकारात्मक दुष्प्रभाव की संभावना भी शामिल है। केवल एक विशेषज्ञ के साथ परामर्श आपको सख्त contraindications की उपस्थिति को बाहर करने या पुष्टि करने की अनुमति देगा।
निम्नलिखित स्थितियों में कैफीन-सोडियम बेंजोएट लेना मना है:
- एक अलग एटियलजि के साथ एक मानसिक विकार, उदाहरण के लिए, न्यूरोसिस, हाइपरेन्क्विटिबिलिटी, चिंता, आदि।
- आंख का रोग।
- कैफीन के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया सहित दवा के व्यक्तिगत घटकों के प्रति असहिष्णुता।
- उच्च रक्तचाप।
- कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के कार्बनिक विकृति, जिसमें दिल का दौरा, तीव्र हृदय विफलता शामिल है।
- आयु 12 वर्ष से कम और 60 से अधिक।
- ऑस्टियोआर्थराइटिस सोडियम कैफीन बेंजोएट का एक और contraindication है।
- नींद की समस्या, अनिद्रा।
- निचले छोरों की वैरिकाज़ नसें।
- ईसीटी (एंटरोकोलाइटिस, गैस्ट्रिटिस) में भड़काऊ प्रक्रियाएं।
- तेज हृदय गति, कारण जो भी हो।
- मिर्गी।
- बड़ी मात्रा में एनर्जी ड्रिंक पीना।
- मौखिक गर्भनिरोधक उपयोग।
- स्तनपान और गर्भधारण की अवधि।
यदि आप सोडियम कैफीन बेंजोएट के उपयोग के निर्देशों का पालन करते हैं, तो दवा के लिए कोई अतिसंवेदनशीलता नहीं है, तो कोई नकारात्मक परिणाम और जटिलताएं नहीं हैं। हालांकि, कुछ मामलों में, दवा के सेवन के उल्लंघन के मामले में, विभिन्न नकारात्मक प्रतिक्रियाएं विकसित हो सकती हैं:
- केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की ओर से - अनिद्रा, उत्तेजना, सामान्य सजगता का तेज होना, चिंता, सिरदर्द, तंत्रिका संबंधी टिक्स, आक्षेप, चक्कर आना, कांपना। दवा के अचानक बंद होने के मामले में, उनींदापन, तंत्रिका प्रतिक्रियाओं का निषेध, अवसाद दिखाई देता है।
- संवहनी प्रणाली और हृदय की ओर से - क्षिप्रहृदयता, छाती का दबाव, तेजी से दिल की धड़कन, अतालता के लक्षण, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट।
- जठरांत्र संबंधी मार्ग से - उल्टी, गंभीर मतली, दस्त, पेप्टिक अल्सर रोग का तेज होना, गैस्ट्राइटिस।
- मूत्र प्रणाली से - पेशाब करने की इच्छा अधिक बार हो जाती है, गुर्दे द्वारा सोडियम या कैल्शियम का उत्सर्जन, जो अभी तक संसाधित नहीं हुआ है, बढ़ जाता है।
- प्रतिरक्षा समारोह की ओर से - एनाफिलेक्टिक प्रतिक्रिया, ब्रोन्कोस्पास्म, पित्ती, क्विन्के की एडिमा, त्वचा पर चकत्ते, स्टीवंस-जॉनसन सिंड्रोम।
- अन्य जटिलताएं - दवा निर्भरता का विकास, नाक की भीड़, ग्लूकोज के स्तर में वृद्धि या कमी, यूरिक एसिड की एकाग्रता में वृद्धि।
यदि प्रति दिन 1 ग्राम से अधिक कैफीन लिया जाता है, तो संकेतों का एक पूरा परिसर दिखाई दे सकता है जो कैफीन-सोडियम बेंजोएट की अधिकता का संकेत देता है।
निम्नलिखित संकेतों पर ध्यान देना सुनिश्चित करें:
- निर्जलीकरण;
- कानों में शोर;
- भ्रमित चेतना;
- आक्षेप;
- पूरे शरीर का कांपना;
- उल्टी (उल्टी में खून की अशुद्धियाँ मौजूद हो सकती हैं);
- मोटर केंद्र का विकार;
- पेशाब में वृद्धि;
- किसी भी समूह की मांसपेशियों की मरोड़;
- दर्द संवेदनशीलता में वृद्धि या कमी।
यदि यह स्थिति विकसित होती है, तो आपको तुरंत अस्पताल से मदद लेनी चाहिए। सभी उपचार कुछ गतिविधियों के लिए कम हो जाते हैं:
- फेफड़ों के वेंटिलेशन को बनाए रखना;
- निर्जलीकरण को खत्म करने के लिए, लवण और तरल को अंतःशिरा में इंजेक्ट किया जाता है;
- दौरे के विकास के साथ, फेनोबार्बिटल और डायजेपाम प्रशासित होते हैं;
- शर्बत का सेवन निर्धारित है;
- गैस्ट्रिक लैवेज किया जाता है।
वजन कम करने के लिए स्टेविया के contraindications भी देखें।
सोडियम कैफीन बेंजोएट के उपयोग के लिए निर्देश
उत्पाद के निर्माता निर्देशों के अनुसार इसे सख्ती से लेने और ओवरडोज की अनुमति नहीं देने की सलाह देते हैं। कैफीन-सोडियम बेंजोएट टैबलेट लेना भोजन पर निर्भर नहीं करता है, लेकिन अधिमानतः 18.00 बजे के बाद नहीं। सच तो यह है कि शाम को कैफीन नींद में खलल डाल सकता है।
ध्यान दें! आप 12 साल बाद ही कैफीन की गोलियां ले सकते हैं।
केवल एक डॉक्टर, मानव स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति को ध्यान में रखते हुए, उपचार की अवधि और कैफीन की इष्टतम खुराक निर्धारित कर सकता है:
- वयस्कों के लिए, औसत दैनिक सेवन लगभग 100-200 मिलीलीटर दिन में 3 बार होता है।
- बच्चों के लिए - 100 मिली दिन में 2-3 बार।
- गोलियों की एक अधिकतम खुराक 500 मिलीलीटर से अधिक नहीं हो सकती है, दैनिक सीमा खुराक 1 ग्राम (बच्चों के लिए - 500 मिलीलीटर) है।
अन्य सभी मामलों में, आप गोलियों में दवा लेने के लिए निम्नलिखित योजना का उपयोग कर सकते हैं:
- दक्षता और ताक़त बनाए रखने के लिए, 2-3 खुराक लगाने की सिफारिश की जाती है। कैफीन सोडियम बेंजोएट की प्रत्येक खुराक 50-100 मिलीग्राम है।
- एक गंभीर सिरदर्द या माइग्रेन से छुटकारा पाने के लिए, जो अधिक काम करने का परिणाम हो सकता है, 75-100 मिलीलीटर कैफीन को दिन में 3 बार 3 दिनों तक लेने की सलाह दी जाती है।
- 12 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए निम्न रक्तचाप को सामान्य करने के लिए, दवा के 100 मिलीलीटर को दिन में 3 बार लेना पर्याप्त है।
कैफीन सोडियम बेंजोएट का उपयोग करते समय, आपको निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करना चाहिए:
- यह मादक पेय, चाय और कॉफी की खपत को कम करने के लायक है। अन्यथा, धड़कन आपको परेशान कर सकती है, हाथों का कांपना प्रकट होता है, और तंत्रिका तंत्र का तेजी से क्षय शुरू होता है।
- यदि आप बहुत लंबे समय तक कैफीन सोडियम बेंजोएट का उपयोग करते हैं, तो आपको गंभीर मनोवैज्ञानिक निर्भरता विकसित होने की संभावना है। धीरे-धीरे दवा लेना बंद करना आवश्यक है, अन्यथा, तेज इनकार के साथ, तंत्रिका संकेतों का दमन हो सकता है, जिससे उदासीनता, उनींदापन और अवसादग्रस्तता की स्थिति का विकास होगा।
- गोलियों के रूप में दवा में लैक्टोज शामिल है। इसीलिए, यदि आप लैक्टोज असहिष्णु हैं, तो समाधान के रूप में कैफीन-सोडियम बेंजोएट का विकल्प चुनना बेहतर है।
- गर्भावस्था के दौरान दवा बहुत नुकसान पहुंचा सकती है। तथ्य यह है कि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की जलन के परिणामस्वरूप, कई गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं जो गर्भावस्था को समाप्त करने का जोखिम पैदा कर सकती हैं।
- कैफीन का सीधा असर नर्वस सिस्टम पर पड़ता है। यही कारण है कि, पाठ्यक्रम के दौरान, न केवल कार, बल्कि अन्य जटिल तंत्रों को भी छोड़ने की सिफारिश की जाती है।
- पेट और अल्सर के क्षरण की उपस्थिति में, कैफीन लेने से इन बीमारियों का प्रकोप बढ़ सकता है।
- कैफीन के सेवन के परिणामस्वरूप, मूत्र में कुछ एसिड के संकेतकों में वृद्धि होती है। इससे फियोक्रोमोसाइटोमा या न्यूरोब्लास्टोमा का गलत निदान हो सकता है।
वजन घटाने के लिए Orlistat का उपयोग करने के निर्देश भी देखें।
वजन घटाने के लिए कैफीन-सोडियम बेंजोएट का उपयोग
दवा के निर्देश यह संकेत नहीं देते हैं कि इसका उपयोग शरीर के वजन को कम करने के लिए किया जा सकता है। लेकिन एजेंट में चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करने का गुण होता है, जो लिपिड के टूटने में योगदान देता है। कैफीन-सोडियम बेंजोएट का यह प्रभाव इस तथ्य के कारण देखा जाता है कि एक व्यक्ति के पास ऊर्जा का प्रभार होता है, और दक्षता बढ़ जाती है।
ऊर्जा मुक्त करने के लिए, कैफीन शरीर के भंडार में जमा वसा को जलाने की प्रक्रिया शुरू करता है। इस प्रकार, वजन कम करने की प्रक्रिया शुरू होती है। लेकिन एक दृश्यमान परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको लंबे समय तक कैफीन की गोलियां लेने की आवश्यकता होती है। हालांकि, यह दृष्टिकोण न केवल तंत्रिका तंत्र, बल्कि स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।
समाधान में कैफीन सोडियम बेंजोएट का उपयोग करना सुरक्षित और अधिक प्रभावी है। इस मामले में, दवा को सीधे उन क्षेत्रों में लागू करना आवश्यक है जहां चमड़े के नीचे की वसा जमा होती है। यह दृष्टिकोण आपको शरीर पर प्रणालीगत प्रभाव को बाहर करने की अनुमति देता है और यह विशेष रूप से स्थानीय वसा जलने वाला प्रभाव बन जाता है।
कैफीन-सोडियम बेंजोएट स्लिमिंग कैप्सूल का उपयोग निम्नानुसार किया जाता है:
- एक मोटी मलाईदार पेस्ट बनने तक नीली मिट्टी को थोड़ी मात्रा में पानी में पतला किया जाता है;
- कैफीन का 1 ampoule पेश किया जाता है और रचना अच्छी तरह से मिश्रित होती है;
- तैयार उत्पाद सीधे उन जगहों पर लगाया जाता है जहां लिपिड जमा होते हैं;
- फिर शरीर को क्लिंग फिल्म की एक परत में लपेटा जाना चाहिए;
- 40 मिनट के बाद, आपको स्नान करने और उत्पाद के अवशेषों को कुल्ला करने की आवश्यकता है।
वजन घटाने के लिए आप कैफीन-सोडियम बेंजोएट के साथ एक अन्य रचना का भी उपयोग कर सकते हैं:
- फुकस शैवाल पानी में भिगोए जाते हैं (30 ग्राम);
- 2 घंटे के बाद, 1 ampoule कैफीन, शैवाल में थोड़ा स्टार्च मिलाया जाता है;
- रचना अच्छी तरह से मिश्रित होती है;
- तैयार मिश्रण समस्या क्षेत्रों पर लागू होता है;
- शरीर क्लिंग फिल्म में लिपटा हुआ है;
- 40 मिनट के बाद, उत्पाद के अवशेष धोए जाते हैं।
कसरत और कैफीन सोडियम बेंजोएट
कैफीन सहनशक्ति में सुधार करता है, यही वजह है कि यह पेशेवर एथलीटों के बीच इतना लोकप्रिय है। एक प्रयोग किया गया जिसने पुष्टि की कि कैफीन लेने वाले एथलीट उन लोगों की तुलना में बहुत अधिक दौड़ सकते हैं जो अतिरिक्त उत्तेजक के रूप में कैफीन का उपयोग नहीं करते हैं। इसके अलावा, कैफीन सिमुलेटर पर प्रशिक्षण की अवधि को काफी बढ़ा सकता है। यह आपको शरीर की शारीरिक सहनशक्ति और प्रशिक्षण की गति दोनों को बढ़ाने की अनुमति देता है।
लेकिन यह कैफीन के सभी लाभों से दूर है, क्योंकि दवा शरीर के अधिक उत्पादक कार्बोहाइड्रेट पोषण में योगदान करती है। नतीजतन, शक्ति प्रशिक्षण के दौरान बड़ी मांसपेशियों की ताकत भी बढ़ जाती है।
व्यायाम से पहले खेलों में कैफीन-सोडियम बेंजोएट लेने के मामले में, वसा जलने की मात्रा लगभग 30% बढ़ जाती है। यह उन एथलीटों के लिए बहुत फायदेमंद है जो वजन कम करने के लिए ट्रेनिंग कर रहे हैं। कैलोरी का अधिक सक्रिय जलना शुरू होता है, एंडोर्फिन का संश्लेषण तेज होता है। यह कैफीन है जो इसमें योगदान देता है।
वजन कम करने के उद्देश्य से वर्कआउट शुरू करने से तुरंत पहले कैफीन का सेवन करना बहुत जरूरी है। डॉक्टर और पोषण विशेषज्ञ कैफीन लेने की सलाह देते हैं, जो विशेष रूप से एथलीटों के लिए बनाए गए जटिल पूरक का हिस्सा है।
कैफीन सोडियम बेंजोएट की वास्तविक समीक्षा
अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में कैफीन एक अनिवार्य सहायता हो सकती है। लेकिन अपने शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना एक सुंदर और पतला आंकड़ा प्राप्त करना तभी संभव है जब सही खुराक देखी जाए, जैसा कि सोडियम कैफीन बेंजोएट के बारे में कई समीक्षाओं से पता चलता है।
मरीना, 24 साल
सर्दियों में, मैंने अतिरिक्त 5 किलो वजन बढ़ाया, और वसंत ऋतु में उन्हें मांसपेशियों में अनुवाद करने का समय था। मैंने प्रत्येक कसरत से 3 महीने पहले कैफीन लिया। परिणाम ने मुझे सुखद रूप से प्रसन्न किया: आंकड़ा पतला और फिट है, सभी अतिरिक्त वसा भंग हो गई है। लेकिन जिम में कैफीन के बिना, आपको समान परिणाम प्राप्त करने के लिए दो गुना अधिक व्यायाम करना होगा। कैफीन ने मेरे द्वारा प्राप्त सभी वसा को फर्म एब्स और नितंबों में बदलने में मेरी मदद की। हालांकि, मैं गोलियों के अति प्रयोग की सलाह नहीं देता, अन्यथा आप जल्दी से फिजूल हो सकते हैं और आपको लंबे समय तक प्रशिक्षण के बारे में भूलना होगा।
मैक्सिम, 30 वर्ष
इस दवा की सलाह मुझे एक दोस्त ने दी थी। कैफीन ने वास्तव में ऊर्जा और ताकत हासिल करने में मदद की। जिम में प्रशिक्षण बहुत अधिक उत्पादक हो गया है। इस दृष्टिकोण ने जल्दी से वजन कम करना और उस आंकड़े के मानक को खोजना संभव बना दिया, जिसके लिए मैं लंबे समय से प्रयास कर रहा था।
एंजेलीना, 28 वर्ष
मैंने पेट को लपेटने के लिए कैफीन के साथ हरी शैवाल का इस्तेमाल किया। मैं अंतिम परिणाम से वास्तव में प्रसन्न था: पेट की मात्रा कम हो गई, प्रसवोत्तर खिंचाव के निशान लगभग अदृश्य हो गए।युवा माताओं के लिए जो अपना फिगर वापस सामान्य करना चाहती हैं, मैं बाहरी उपयोग के लिए कैफीन की सलाह देती हूं।
कैफीन-सोडियम बेंजोएट किसके लिए उपयोग किया जाता है - वीडियो देखें: