केले और स्ट्रॉबेरी के मिश्रण से दही की नाजुक मिठाई बनाने की एक सरल रेसिपी।
यह विनम्रता बहुत ही सरलता से बनाई जाती है, सामग्री की मात्रा को रास्ते में समायोजित किया जा सकता है, क्योंकि सभी के स्वाद अलग-अलग होते हैं - कौन अधिक गाढ़ा मिठाई पसंद करता है, और कौन पतला और मीठा होता है। हिस्सा एक व्यक्ति के लिए है।
- प्रति 100 ग्राम कैलोरी सामग्री - 104, 8 किलो कैलोरी।
- सर्विंग्स - 1
- पकाने का समय - 20 मिनट
अवयव:
- पनीर (मध्यम वसा) - 100-120 ग्राम
- स्ट्रॉबेरी - 70-80 ग्राम
- केला - 50 ग्राम
- खट्टा क्रीम - 40 ग्राम
- चीनी (वैकल्पिक) - 0.5-1 चम्मच।
केले और स्ट्रॉबेरी को मिलाकर दही की मिठाई बनाना:
1. केले और स्ट्रॉबेरी को पहले से चाकू से काट लेना बेहतर है।
2. एक ब्लेंडर में फल, पनीर और खट्टा क्रीम डालें। मैंने इसे बिना चीनी के किया, लेकिन अगर आप इसे मीठा बनाने के शौक़ीन हैं, तो आप चीनी को 0.5-1 चम्मच की मात्रा में डालें। एक ब्लेंडर में चिकना होने तक हिलाएं।
3. परिणामी मिठाई को एक अलग कंटेनर में डालें और 20-30 मिनट के लिए सर्द करें। चाहें तो पूरे स्ट्रॉबेरी से गार्निश करें।
बॉन एपेतीत!
