ठंड के मौसम में सेब को कई तरह की फिलिंग के साथ बेक करना बहुत ही स्वादिष्ट और सेहतमंद होता है। उदाहरण के लिए, इस गिरावट का पसंदीदा ओवन में मूसली के साथ सेब है। स्वस्थ, स्वादिष्ट और परेशानी नहीं। फोटो के साथ स्टेप बाय स्टेप रेसिपी। वीडियो नुस्खा।
रसदार, सुगंधित सेब से न केवल स्वादिष्ट पाई, पाई, रोल बेक किए जा सकते हैं … ओवन में मूसली के साथ पके हुए सेब कम स्वादिष्ट नहीं होते हैं। मिठाई का प्रदर्शन करना बहुत आसान है, यह नाजुक हो जाती है और घर को एक अनूठी मुंह में पानी भरने वाली सुगंध से भर देती है। कुरकुरे क्रस्ट वाली हल्की मिठाई सभी खाने वालों को, विशेष रूप से सबसे छोटे लोगों को, एक अद्भुत स्वाद के साथ आश्चर्यचकित और प्रसन्न करेगी। ये पके हुए सेब स्वस्थ नाश्ते और पूरे दिन हल्के नाश्ते के लिए एक अच्छा विचार हैं। मैं ध्यान देता हूं कि सभी सामग्री सरल होने की आवश्यकता है, और वे हमेशा रसोई में पाई जा सकती हैं।
इस व्यंजन की तैयारी में कई भिन्नताएं हैं। विभिन्न प्रकार के एडिटिव्स के साथ व्यंजनों को विविध किया जा सकता है: शहद, नट्स, किशमिश, क्रैनबेरी, सूखे चेरी, सूखे खुबानी, सूरजमुखी के बीज, कैंडीड फल … अपने स्वाद और मनोदशा के लिए अतिरिक्त उत्पाद लें। इसके अलावा, नुस्खा विविध हो सकता है, इसे दुबला और शाकाहारी टेबल बना सकता है। ऐसा करने के लिए, मक्खन को सब्जी, और डेयरी उत्पादों को फलों के रस या कॉम्पोट से बदलें।
यह भी देखें कि सेब का स्ट्रूडल कैसे बनाया जाता है।
- प्रति 100 ग्राम कैलोरी सामग्री - 259 किलो कैलोरी।
- सर्विंग्स - 2
- पकाने का समय - 45 मिनट
अवयव:
- सेब - 3-4 पीसी।
- पिसी हुई दालचीनी पाउडर - 1 चम्मच
- मक्खन - 40 ग्राम
- दूध - 200 मिली
- चीनी - 2-3 बड़े चम्मच या स्वाद के लिए
- पिसा हुआ अदरक पाउडर - 1 छोटा चम्मच
- जई के गुच्छे - 150 ग्राम
- सूरजमुखी के बीज - 50 ग्राम
ओवन में मूसली के साथ पके हुए सेब को स्टेप बाय स्टेप खाना बनाना, फोटो के साथ रेसिपी:
1. सेब को धो लें, उन्हें कागज़ के तौलिये से सुखाएं और एक विशेष चाकू से कोर को हटा दें। उन्हें 3-5 मिमी मोटे स्लाइस में काट लें और उन्हें बेकिंग डिश में रखें।
2. सेब पर चीनी, दालचीनी पाउडर और अदरक छिड़कें।
3. सेब की दूसरी परत के साथ शीर्ष, जो चीनी और मसालों के साथ भी अनुभवी हैं।
मक्खन को एक गहरे बाउल में रखें और माइक्रोवेव में पिघला लें। पिघले हुए मक्खन में गर्म दूध डालें और स्वादानुसार चीनी डालें। तरल को चिकना होने तक हिलाएं।
5. एक कटोरी दूध में ओटमील और सूरजमुखी के बीज डालें।
6. दलिया तरल रखने के लिए भोजन को हिलाएं।
7. अनाज को सेब के ऊपर एक समान, समान परत में रखें। बेकिंग डिश को ढक्कन या क्लिंग फॉयल से ढक दें और आधे घंटे के लिए गर्म ओवन में 180 डिग्री पर रख दें। पके हुए सेब को मूसली के साथ गर्म या ठंडा ओवन में परोसें। मिठाई किसी भी तापमान पर उतनी ही स्वादिष्ट होती है।
कुरकुरी मूसली के साथ पके हुए सेब बनाने की विधि भी देखें।
