एक अंडे में उबले आलू का एक सरल और स्वादिष्ट व्यंजन आपके नाश्ते या नाश्ते में विविधता लाएगा। हम नुस्खा की चरण-दर-चरण तस्वीरें संलग्न करते हैं।
पकाने की विधि सामग्री:
- अवयव
- फोटो के साथ स्टेप बाय स्टेप कुकिंग
- वीडियो नुस्खा
नाश्ते के लिए कुछ सरल और झटपट तैयार करना अक्सर पर्याप्त समय नहीं होता है। या इसके विपरीत, समय है, लेकिन कोई इच्छा नहीं है। इसलिए, हम आलू और अंडे के हार्दिक नाश्ते या रात के खाने के लिए एक सरल नुस्खा पेश करते हैं। ऐसे ही उद्देश्यों के लिए जैकेट आलू को समय-समय पर उबाला जा सकता है। यह रेफ्रिजरेटर में एक सप्ताह तक अच्छी तरह से रहता है। आप इस व्यंजन को सॉसेज, पनीर, सॉसेज, प्याज, टमाटर के साथ भी विविधता प्रदान कर सकते हैं। एक समय में रेफ्रिजरेटर से जो बचा था, उससे ऐसा प्रीफैब्रिकेटेड डिश। इस नुस्खे का ध्यान रखें। और अगर आपने इसे पहले ही तैयार कर लिया है या इस व्यंजन की आपकी अपनी व्याख्या है, तो हम आपकी प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा कर रहे हैं।
- प्रति 100 ग्राम कैलोरी सामग्री - 132 किलो कैलोरी।
- सर्विंग्स - 2
- पकाने का समय - 15 मिनट
अवयव:
- वर्दी में उबले आलू - 1 पीसी।
- अंडे - 2 पीसी।
- सॉसेज - 2 पीसी।
- पनीर - 30 ग्राम
- वनस्पति तेल - 1 बड़ा चम्मच। एल
- नमक और मिर्च
एक पैन में अंडे के साथ तले हुए उबले हुए आलू की तस्वीर के साथ स्टेप बाय स्टेप कुकिंग
सबसे पहले हम आलू को साफ करके क्यूब्स में काट लेते हैं। बोर्ड पर दाग न लगे, इसके लिए आप आलू को सीधे पैन में काट सकते हैं। यह तेज और अधिक सुविधाजनक दोनों निकला।
सॉसेज को छल्ले में काट लें। उनके अलावा, डिश में सॉसेज, उबला हुआ या तला हुआ मांस, कोई भी स्मोक्ड उत्पाद शामिल होंगे। यदि मांस बिल्कुल नहीं है, तो अगली बार इसे मांस के अतिरिक्त के साथ पकाएं।
वनस्पति तेल में सॉसेज के साथ आलू को थोड़ा सुनहरा भूरा होने तक भूनें।
एक ब्लीचिंग बाउल में नमक और काली मिर्च के साथ अंडे फेंटें। यदि आप भोजन के स्वरूप की परवाह नहीं करते हैं, तो अंडे को सीधे पैन में फेंटें और उसमें हलचल करें।
पीटा अंडे के साथ आलू को सॉसेज से भरें।
जड़ी बूटियों और पनीर के साथ पकवान छिड़कें। हार्ड चीज़ प्रोसेस्ड चीज़ की जगह लेगा। इसे पतली स्ट्रिप्स में काट लें और आमलेट पर दो मिनट तक निविदा तक रखें।
आलू को ढककर मध्यम आँच पर 5-7 मिनिट तक पकाएँ।
आप डिश को टेबल पर सर्व कर सकते हैं। बॉन एपेतीत।
वीडियो रेसिपी भी देखें:
स्पेनिश टॉर्टिला - एक अंडे में तले हुए आलू
