त्वचा और नाखून प्लेट के स्वास्थ्य और सुंदरता को बनाए रखने के लिए घरेलू उपचार के रूप में नाखूनों को मजबूत करने के लिए स्नान, प्रक्रियाओं के उपचार गुण, मौजूदा मतभेद, उपयोगी सामग्री, नाखून स्नान के लिए व्यंजनों। नाखूनों को मजबूत करने के लिए स्नान उपयोगी प्रक्रियाएं हैं जो न केवल नाखून प्लेटों को ठीक कर सकती हैं, बल्कि हाथों की पूरी त्वचा को भी ठीक कर सकती हैं। यह सर्वविदित है कि चेहरा और हाथ किसी भी महिला का कॉलिंग कार्ड होते हैं, यही वजह है कि उनकी उचित देखभाल इतनी महत्वपूर्ण है। स्नान हाथों को न केवल आकर्षक बनाते हैं, बल्कि नाखून की विभिन्न समस्याओं (विषाक्तता, भंगुरता, मलिनकिरण, धीमी वृद्धि) से भी लड़ते हैं। प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में मौजूद समस्या के आधार पर मिश्रण की संरचना का चयन किया जाता है। इस लेख में मिनी जल प्रक्रियाओं के लाभों के साथ-साथ सबसे प्रभावी घरेलू व्यंजनों के बारे में जानकारी है।
नाखून स्नान के उपयोगी गुण
हर दिन, प्रत्येक व्यक्ति के नाखून हानिकारक बाहरी प्रभावों के संपर्क में आते हैं, जिससे उनकी स्थिति में गिरावट आती है। ऐसे कारकों में मौसम की स्थिति, उदाहरण के लिए, गंभीर ठंढ, घर या पेशेवर काम के दौरान घरेलू रसायनों का उपयोग, फंगल संक्रमण शामिल हैं।
देखभाल की कमी भी समस्याएं पैदा कर सकती है: सफाई और डिटर्जेंट के संपर्क में दस्ताने का उपयोग करने से इनकार करना, मैनीक्योर की कमी या इसके अनुचित कार्यान्वयन, दोनों नाखूनों और पूरे शरीर का अपर्याप्त पोषण, लगातार नाखून विस्तार प्रक्रियाएं, साधारण वार्निश के साथ कोटिंग, शैलैक, नाखूनों की देखभाल और डिजाइन के लिए निम्न गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग।
वर्णित सब कुछ नाखूनों के साथ लगातार समस्याओं के विकास से भरा है, जैसे कि प्लेट का पतला होना, इसका प्रदूषण, पीलापन या कलंक होना, संरचना में परिवर्तन (ट्यूबरकल की उपस्थिति), नाजुकता, धीमी वृद्धि।
आधुनिक स्टोर नाखूनों के लिए बड़ी मात्रा में कॉस्मेटिक उत्पादों की पेशकश करते हैं, उन सभी की संरचना और कीमत अलग है। कई उत्पाद वास्तव में हाथ की देखभाल में मदद कर सकते हैं, लेकिन सभी नहीं। वास्तव में, गुणवत्ता नियंत्रण की शर्तों के तहत भी, पैकेज पर घोषित संरचना के बारे में 100% सुनिश्चित होना मुश्किल है। इसके अलावा, क्रीम, स्क्रब, मास्क में खतरनाक पदार्थ भी होते हैं जो उत्पादन स्तर पर और शेल्फ जीवन को बढ़ाने के लिए आवश्यक होते हैं।
नाखूनों और हाथों की त्वचा के उपचार के लिए सबसे उपयोगी पानी के मिश्रण बनाने के लिए एक अन्य विकल्प घरेलू लोक व्यंजनों का उपयोग है। इस मामले में, उन उत्पादों और पदार्थों को लेना संभव है जो वास्तव में आवश्यक हैं और ताजा और पौष्टिक होने की गारंटी है। घरेलू देखभाल के संदर्भ में सबसे प्रभावी नाखून मजबूत करने वाले स्नान हैं। उनके लाभकारी गुण पूरी तरह से चयनित सामग्री और उनकी गुणवत्ता विशेषताओं पर निर्भर करते हैं।
उपयोगी घटकों के साथ पानी की मिनी-प्रक्रिया करके, आप एक उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त कर सकते हैं, जो निम्नलिखित में प्रकट होता है:
- पोषक तत्वों के साथ बेहतर पोषण … चयनित अवयवों के आधार पर स्नान, जलीय माध्यम के कारण, मैट्रिक्स को विटामिन और खनिजों की आपूर्ति करते हैं, जो नाखून प्लेट के सही गठन के लिए आवश्यक हैं।
- नाखून प्लेट के विकास का त्वरण … लगभग हर नुस्खा में त्वचा कोशिकाओं और नाखून की जड़ के अंदर चयापचय को सामान्य करने के लिए आवश्यक तत्व होते हैं, जो सभी जीवन प्रक्रियाओं की स्थापना में योगदान देता है।
- चमक प्राप्त करना … यह ज्ञात है कि नाखून पानी को अवशोषित कर सकते हैं। और पानी, बदले में, नाखून प्लेट का एक अभिन्न अंग है। यह आवश्यक रूप से केराटिन की परतों के बीच अधिक या कम मात्रा में मौजूद होता है। सूखे नाखून बेजान, सुस्त लगते हैं।दूसरी ओर, हाइड्रेटेड वाले, एक स्वस्थ चमक बिखेरते हैं।
- नाखूनों का मोटा होना … नाखूनों की मोटाई आनुवंशिक रूप से आधारित होती है। लेकिन कुछ शर्तों के तहत - बाहरी या आंतरिक, यानी। स्वास्थ्य कारणों से, प्लेटें पतली हो सकती हैं। यदि इसका कारण खराब पोषण, पोषक तत्वों की कमी, अनुचित देखभाल के कारण निर्जलीकरण, निर्माण के बाद थकावट या किसी अन्य प्रकार की नाखून कला का उपयोग करना है, तो नाखूनों की पूर्व मोटाई वापस करने के लिए स्नान सबसे पहला और सबसे प्रभावी तरीका है।
- नाखून प्लेट की संरचना का सामान्यीकरण … प्रदूषण और भंगुरता आम समस्याएं हैं। इसे हल करने का सबसे अच्छा तरीका लाभकारी अवयवों के साथ जलीय घोल है।
- कवक से छुटकारा … कुछ तत्व कवक सूक्ष्मजीवों के खिलाफ लड़ाई में सक्रिय हैं, अर्थात। उनके विकास और प्रसार को धीमा करने की क्षमता है। इस बीमारी के खिलाफ लड़ाई में, व्यवस्थित पालन करना अनिवार्य है।
स्नान करने के आवश्यक पाठ्यक्रम को पूरा करने के बाद, नाखून स्वस्थ हो जाते हैं, जिसका अर्थ है कि उनका सुंदर रूप और नाजुकता, प्रदूषण का अभाव।
नाखून स्नान के उपयोग के लिए मतभेद
उपयोगी हर चीज सभी लोगों के लिए समान रूप से सुरक्षित नहीं है। यह नाखून स्नान पर भी लागू होता है। जलीय मिश्रण के लिए उपयोग की जाने वाली सामग्री और नियम हाथ की देखभाल की इस पद्धति के उपयोग के लिए कुछ मतभेदों को सही ठहराते हैं।
तो, पूर्ण निषेध प्रक्रिया ही नहीं है, बल्कि कुछ घटकों का उपयोग है जो एलर्जी का कारण बन सकते हैं। यह समझा जाना चाहिए कि यह प्रत्येक जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, नींबू से एलर्जी अत्यंत दुर्लभ है, लेकिन शहद के प्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया अधिक आम है।
इस या उस कॉस्मेटिक उत्पाद को खरीदते समय, एलर्जी वाला व्यक्ति रचना को ध्यान से पढ़ता है, लेकिन, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, बहुत सारे ऐसे अंश हैं जो अवांछनीय परिणाम भी पैदा कर सकते हैं। इस अर्थ में, घरेलू स्नान और भी अधिक मूल्यवान हो जाते हैं क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत रूप से किसी विशेष पदार्थ की आवश्यकता और इसके उपयोग की सुरक्षा का आकलन करने में सक्षम है। इस प्रकार व्यक्तिगत व्यंजन बनाए जाते हैं।
नाखूनों और त्वचा को गंभीर नुकसान होने की स्थिति में प्रक्रिया को अंजाम देना उचित नहीं है। किसी भी रोग संबंधी स्थितियों में डॉक्टर से परामर्श और पर्याप्त उपचार की नियुक्ति की आवश्यकता होती है।
नहाने के कुछ अवयव त्वचा को शुष्क कर सकते हैं। लेकिन इस तथ्य को ऐसी प्रक्रिया से इंकार करने का कारण नहीं माना जा सकता है। पानी के संतुलन को बहाल करने के लिए, एक मॉइस्चराइज़र या तेल का उपयोग करना पर्याप्त है।
घर पर नाखूनों को मजबूत करने के लिए स्नान के नुस्खे
कई प्राकृतिक उत्पाद नाखूनों की स्थिति में सुधार कर सकते हैं, लेकिन सबसे प्रभावी वनस्पति तेल, नमक, आयोडीन, नींबू, जड़ी-बूटियाँ हैं। लगभग हर चीज हर किचन में मिल जाती है। स्वस्थ समाधान बनाने के लिए कई व्यंजन हैं। उनमें से कई सरल हैं, अर्थात्। केवल दो घटक होते हैं, उदाहरण के लिए, पानी और नमक या पानी और आयोडीन। लेकिन इससे भी बड़े सेट में एक साथ कई घटकों का संयोजन शामिल होता है, जो जल प्रक्रियाओं के लिए और भी अधिक मूल्य जोड़ता है। आइए नाखूनों को मजबूत करने के लिए सबसे प्रभावी संयोजनों पर विचार करें।
वनस्पति तेलों के साथ नाखूनों को मजबूत करने और बढ़ने के लिए स्नान
वनस्पति तेलों से पतले और कमजोर नाखूनों को मजबूत किया जा सकता है। जैतून का तेल सबसे लोकप्रिय और मूल्यवान माना जाता है, लेकिन साधारण सूरजमुखी तेल या अधिक दुर्लभ प्रकार - खुबानी, अंगूर, आड़ू या एवोकैडो तेल - समान सफलता के साथ उपयोग किए जाते हैं।
आवश्यक तेलों के लाभकारी प्रभाव के बारे में मत भूलना, जो स्नान के प्रभाव को बढ़ा और बढ़ा सकता है। उदाहरण के लिए, चाय के पेड़ का तेल नाखूनों के फंगल संक्रमण से लड़ने में मदद कर सकता है।
लैवेंडर, मेंहदी और इलंग-इलंग तेल नाखून प्लेट की कमी और स्तरीकरण से लड़ने में मदद करते हैं।नींबू और बरगामोट के तेल पीले या ग्रे गेंदे को सफेद करने में मदद करेंगे।
हम आपके ध्यान में वनस्पति तेलों के साथ नाखून मजबूत करने वाले ट्रे के लिए सबसे लोकप्रिय विकल्प प्रस्तुत करते हैं:
- तेल और नमक स्नान … तैयारी के लिए, 100-120 मिलीलीटर गर्म वनस्पति तेल का उपयोग करें। 40 ग्राम नमक डालें। घोलने के बाद 20 मिनट तक स्नान करें। प्रक्रिया के बाद, क्रीम का उपयोग करने की कोई आवश्यकता नहीं है, यह अपनी उंगलियों को एक पेपर नैपकिन के साथ दागने और कुछ घंटों के लिए सूती दस्ताने पहनने के लिए पर्याप्त है। इस नुस्खे का असर है चिकने, खूबसूरत नाखून।
- तेल-सिरका स्नान … सेब साइडर सिरका के 100-120 मिलीलीटर को लगभग 40 डिग्री तक गरम करें। उतनी ही मात्रा में गुनगुना तेल (सूरजमुखी या जैतून) डालें। कम या ज्यादा सजातीय मिश्रण प्राप्त करने के लिए अच्छी तरह मिलाना आवश्यक है। एक्सपोज़र का समय 10 मिनट तक है। प्रक्रिया के बाद, अपने हाथों को सूखे कागज़ के तौलिये से पोंछना पर्याप्त है।
- शहद और अंडे से तेल स्नान … 60 मिलीलीटर जैतून का तेल, पानी के स्नान में थोड़ा गर्म, 40 मिलीलीटर शहद का प्रयोग करें। एक बार जब मिश्रण चिकना हो जाए और मिश्रण ठंडा हो जाए, तो फेंटा हुआ चिकन अंडा डालें। फिर से हिलाओ। प्रक्रिया की अवधि 15 मिनट तक है। उसके बाद, आपको बस अपने हाथों को गर्म पानी से धोना है। क्रीम लगाना वैकल्पिक है। प्रक्रियाओं की आवृत्ति 3 सप्ताह के लिए हर 3-4 दिनों में होती है।
पानी के स्नान में तेल गर्म करने की सलाह दी जाती है।
नमक से नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए स्नान
नमक, चाहे समुद्री नमक हो या टेबल नमक, में कमोबेश लाभकारी गुण होते हैं जिनका उपयोग त्वचा और नाखूनों की स्थिति में सुधार के लिए किया जाता है। विशेष रूप से, इस उत्पाद का उपयोग नाखून प्लेट के विकास में सुधार और इसके प्रदूषण से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है।
फिलहाल, बाजार खाना पकाने और शरीर की देखभाल दोनों के लिए कई प्रकार के नमक विकल्प प्रदान करता है। कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए सबसे अच्छा नमक समुद्री नमक है, क्योंकि इसकी एक अधिक विविध रचना है। महासागर या समुद्री नमक में आयोडीन, फ्लोरीन, पोटेशियम, सोडियम और अन्य ट्रेस तत्व होते हैं। यह पूरी तरह से त्वचा और नाखून की जड़ को पोषण देता है, जो सेलुलर स्तर पर चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करता है और त्वरित विकास दर की ओर जाता है। यह घाव भरने, नाखून प्लेट की सफेदी और मजबूती को भी बढ़ावा देता है।
यहाँ नाखूनों के लिए प्रभावी नमक स्नान के लिए कुछ व्यंजन दिए गए हैं:
- साधारण नमक स्नान … खाना पकाने के लिए, 250 मिलीलीटर हल्का गर्म पानी और लगभग 40 ग्राम नमक का उपयोग करें। आपको अपनी उंगलियों से "सफेद सोने" के दानों को छूते हुए, नमक को पूरी तरह से भंग करने और अपनी हथेलियों को स्नान में कम करने की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है, जिससे वे घुल जाते हैं। एक्सपोज़र का समय 15 मिनट तक है। यदि त्वचा में रूखापन का खतरा है, तो अवधि को घटाकर 8-10 मिनट कर देना चाहिए। आवेदन की आवृत्ति सप्ताह में 3 बार तक है। प्रक्रिया के बाद पानी के संतुलन को बहाल करने के लिए, आपको अपनी पसंदीदा हैंड क्रीम लगानी चाहिए और सूती दस्ताने पहनने चाहिए।
- साबुन से नमक स्नान … सामग्री: गर्म पानी (250 मिली), तरल साबुन (5 मिली), नमक (20 मिली)। खाना पकाने के लिए, आपको सभी घटकों को संयोजित करने और एकरूपता प्राप्त करने की आवश्यकता है। एक्सपोज़र का समय 15 से 20 मिनट तक है। यह प्रक्रिया नाखूनों को पूरी तरह से बहाल करती है।
कृत्रिम योजक के बिना उत्पादों को चुनने का प्रयास करें, जैसे कि रंग जो नमक के प्राकृतिक रंग में सुधार करते हैं, या स्वाद जो अधिक सुखद सुगंध देते हैं। गंध को सुधारने के लिए सुगंधित तेलों का उपयोग किया जा सकता है।
जिलेटिन के साथ नाखूनों को मजबूत करने के लिए ट्रे व्यंजनों
नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए जिलेटिन एक बेहतरीन उत्पाद है। इसकी संरचना के कारण ऐसा है। जिलेटिन में विटामिन, अमीनो एसिड, ट्रेस तत्व शामिल हैं। यह संसाधित कोलेजन है, अर्थात। एक प्रोटीन जो पूरे शरीर के लिए बहुत जरूरी है।
जिलेटिन को कई उपयोगी गुणों का श्रेय दिया जाता है, जिसमें नाखूनों को मजबूत करना, उपस्थिति में सुधार, चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार, विकास में सुधार, लोच बढ़ाना आदि शामिल हैं।
हमारा सुझाव है कि आप अपने आप को नाखून स्नान के उदाहरणों से परिचित कराएं, जिसमें जिलेटिन शामिल है:
- क्लासिक जिलेटिन स्नान … इस विकल्प के लिए, आपको केवल दो अवयवों की आवश्यकता है: पानी (200-250 मिली) और जिलेटिन (1 बड़ा चम्मच। एल।)। समाधान तैयार करने के लिए, आप किसी भी सुविधाजनक विधि का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, जिलेटिन पाउडर की आवश्यक मात्रा को गर्म पानी में डालें, मिश्रण करें और सूजने के लिए छोड़ दें, इसके बाद पूर्ण विघटन करें। कुछ पाउडर गर्म, धीरे-धीरे ठंडे पानी में अच्छी तरह से नहीं घुलते हैं, इसलिए यह सामग्री को पानी के स्नान में रखने के लायक है, जिस पर तापमान लंबे समय तक बना रहेगा, जिससे मुख्य घटक के विघटन में तेजी आएगी। यह याद रखने योग्य है कि आप उबाल नहीं ला सकते, क्योंकि बहुत अधिक तापमान संरचना के पोषक तत्वों को नष्ट कर देता है। प्रक्रिया से पहले एक मैनीक्योर किया जाना चाहिए। एक्सपोज़र का समय 20 मिनट है। नहाने के बाद अपने हाथों को साबुन से धोने की जरूरत नहीं है, बस उन्हें रुमाल से पोंछ लें।
- शहद और नींबू के साथ जिलेटिन कील स्नान … पहले से तैयार जिलेटिन मिश्रण (10-130 मिली) में शहद (5 मिली) और नींबू का रस (20-30 मिली) मिलाया जाता है। एक्सपोज़र का समय 20-25 मिनट है। प्रभाव मजबूत और सफेदी है।
- जिलेटिन हर्बल स्नान … नाखूनों के प्रदूषण से छुटकारा पाने के लिए कैमोमाइल पानी की समान मात्रा के साथ आधा गिलास जिलेटिन घोल मिलाया जाता है। एक्सपोज़र का समय 20 मिनट तक है। प्रक्रिया के बाद, शेष मिश्रण को गर्म पानी से धोया जाता है।
- तेल के साथ जिलेटिन और विटामिन स्नान … जिलेटिनस घोल को 2 बूंदों की मात्रा में मेंहदी के तेल, विटामिन ए, विटामिन ई के साथ मिलाया जाता है। एक्सपोज़र का समय 15-20 मिनट है। यह प्रक्रिया आपको पोषक तत्वों की आपूर्ति को फिर से भरने की अनुमति देती है और बदले में, नाखूनों के आसपास की त्वचा को नरम करती है, उनके विकास को उत्तेजित करती है।
आयोडीन से नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए स्नान
कई लोगों के लिए आयोडीन नाखूनों के स्वास्थ्य के लिए एक अनिवार्य उपकरण है। शायद हर पांचवां-ग्रेडर इसके लाभकारी गुणों के बारे में जानता है। इसके उपयोग का मूल्य विश्व के आँकड़ों द्वारा उचित है, जो दर्शाता है कि दुनिया की लगभग 75% आबादी आयोडीन की कमी से पीड़ित है।
इस रासायनिक तत्व में कई उपयोगी गुण हैं। इस तथ्य के अलावा कि इसका केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, हृदय और रक्त वाहिकाओं की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, इसे चयापचय में सुधार, शरीर में वसा, प्रोटीन, पानी-नमक और कार्बोहाइड्रेट चयापचय की स्थापना का भी श्रेय दिया जाता है, जो नाखून प्लेट के स्वास्थ्य को लगातार प्रभावित करता है।
आयोडीन नाखूनों में गहराई से प्रवेश करने और उन्हें मजबूत करने में सक्षम है। सबसे अधिक बार, इस उद्देश्य के लिए अल्कोहल टिंचर का उपयोग किया जाता है, जो सीधे लागू होने पर त्वचा की जलन और प्लेट के आंशिक निर्जलीकरण का कारण बन सकता है। यही कारण है कि स्नान करने के लिए लाभकारी तत्व को पानी के साथ मिलाना सबसे स्वीकार्य उपयोग मामला और अधिक कोमल तरीका है।
हम घरेलू उपयोग के लिए कई व्यंजनों की पेशकश करते हैं:
- नमक आयोडीन स्नान … मुख्य सामग्री: 20 ग्राम टेबल या समुद्री नमक, 250 मिली गर्म पानी, 3-4 बूंद आयोडीन घोल। सबसे पहले आपको एक खारा घोल तैयार करने की जरूरत है, और फिर उसमें आयोडीन मिलाएं। ऐसे मिश्रण में आप अपनी उंगलियों को ही नहीं, बल्कि पूरी हथेली को भी रख सकते हैं। आयोडीन की थोड़ी मात्रा के कारण, घोल में रंगने के गुण नहीं होते हैं, जैसा कि प्रत्यक्ष बाहरी उपचार के साथ होता है। एक्सपोज़र का समय 15 से 20 मिनट तक है। आवृत्ति - हर 3 दिनों से अधिक नहीं, अर्थात। सप्ताह में 2 बार तक।
- नारंगी आयोडीन स्नान … यह नुस्खा दो बहुत महत्वपूर्ण अवयवों को जोड़ती है - आयोडीन और विटामिन सी। पानी और ताजा निचोड़ा हुआ रस समान अनुपात में लिया जाता है, लगभग 100-120 मिलीलीटर। और उसके बाद ही समाधान की तैयारी 3-4 बूंदों की मात्रा में आयोडीन के घोल के साथ समाप्त होती है। एक्सपोज़र का समय 15 मिनट तक है। आवृत्ति - सप्ताह में 2 बार तक।
- आयोडीन-तेल स्नान … पानी के स्नान में गर्म किए गए वनस्पति तेल में आयोडीन की केवल 3 बूंदें और ताजा नींबू के रस की 5 बूंदें डाली जाती हैं। एक्सपोज़र का समय वसीयत में और त्वचा और नाखूनों की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर चुना जाता है - 15 से 25 मिनट तक।
नतीजतन, अगर आयोडीन की कमी नाखून के स्वास्थ्य के बिगड़ने का कारण है, तो कुछ हफ़्ते में सकारात्मक प्रभाव ध्यान देने योग्य होगा। नाखून मजबूत, अधिक लोचदार हो जाएंगे।
प्रभावी नींबू कील स्नान को मजबूत बनाना
नींबू एक बहुत ही मूल्यवान उत्पाद है क्योंकि यह विटामिन का स्रोत है और इसलिए नाखूनों को मजबूत, सफेद, साफ करने में मदद करता है, हाथों की त्वचा को चिकना, कोमल और सुंदर बनाता है। इस कारण से, इसका उपयोग अक्सर नाखूनों की देखभाल के लिए भी किया जाता है।
हम नींबू के साथ ट्रे को मजबूत करने के लिए दो व्यंजनों की पेशकश करते हैं:
- नींबू नमक स्नान … इसका उपयोग नाखूनों को मजबूत और सफेद करने के लिए किया जाता है। खाना पकाने की विधि सरल है। 250 मिली पानी में 1 चम्मच नमक और सोडा मिलाएं, फिर घोल में 5 बूंद आयोडीन और 20-30 मिली ताजा नींबू का रस मिलाएं। एक्सपोज़र की अवधि आधे घंटे तक है। प्रक्रिया के बाद मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें।
- जटिल नींबू स्नान … सामग्री: ताजा नींबू का रस (10-15 मिलीलीटर), वनस्पति तेल 40 डिग्री (100-120 मिलीलीटर), आयोडीन समाधान (3 बूंद), विटामिन ए समाधान (5 बूंद) तक गर्म किया जाता है। प्रक्रिया में 10 मिनट लगते हैं। उसके बाद, आपको कुछ समय के लिए समाधान को अपने हाथों से नहीं धोना चाहिए। यह फायदेमंद बना रहता है। अपने हाथों को गंदा न करने के लिए आप उन पर कॉटन के रुमाल पहनें।
नींबू छल्ली के विकास को थोड़ा धीमा कर देता है, इसलिए इसके उपयोग से एक मैनीक्योर से दूसरे मैनीक्योर तक का समय बढ़ सकता है।
जड़ी बूटियों से नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए स्नान
हर्बल इन्फ्यूजन का उपयोग लोग न केवल कई बीमारियों के इलाज के लिए करते हैं, बल्कि शरीर को बनाए रखने, पोषक तत्वों से संतृप्त करने के लिए भी करते हैं। हर्बल इन्फ्यूजन मौखिक रूप से लिया जाता है और बाहरी रूप से उपयोग किया जाता है। नाखूनों को पोषण और बहाल करने के लिए स्नान प्रभावी हैं।
काढ़े के लिए कई व्यंजन जो नाखूनों के लिए उपयोगी हैं:
- हर्बल स्नान संख्या १ … समान मात्रा में (लगभग 5 ग्राम) में मेंहदी, कैमोमाइल, बर्डॉक रूट, सेंट जॉन पौधा शामिल हैं। हर्बल मिश्रण को 400-500 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है। अपने हाथों के लिए सुखद तापमान पर ठंडा होने दें और 12-15 मिनट के लिए स्नान करें। ऐसी प्रक्रियाएं प्रतिदिन दो सप्ताह या हर दूसरे दिन की जा सकती हैं, लेकिन एक महीने के लिए।
- हर्बल स्नान संख्या 2 … सामग्री: एल्डर सीडलिंग (3 ग्राम), बिछुआ (3 ग्राम), ब्लैक बल्डबेरी (7 ग्राम), रेंगने वाले व्हीटग्रास राइज़ोम (5 ग्राम), शेफर्ड का पर्स (3 ग्राम), उबलता पानी (250 मिली)। यह समाधान 6-8 घंटे के लिए जोर दिया जाता है। एक्सपोज़र का समय 20 मिनट है। तनाव के बाद, नाखूनों की स्थिति और सामान्य स्वास्थ्य में सुधार के लिए इस उत्पाद का मौखिक रूप से उपयोग किया जा सकता है।
- हर्बल स्नान नंबर 3 … समान मात्रा (20 ग्राम) में संरचना में बर्डॉक रूट, सेंट जॉन पौधा, केला, कैमोमाइल फूल और 1 लीटर उबलते पानी शामिल हैं। जलसेक का समय 60 मिनट है। फिर घोल में अरंडी का तेल (3-5 बूंद) मिलाएं। एक्सपोज़र का समय 30 मिनट है। दैनिक प्रक्रिया नाखूनों को काफी मजबूत करती है, वे सख्त, कम भंगुर हो जाते हैं और तेजी से बढ़ते हैं।
- हर्बल स्नान नंबर 4 … सामग्री: कैलेंडुला, कैमोमाइल, कॉर्नफ्लॉवर, सेंट जॉन पौधा, लेमनग्रास समान मात्रा में। सभी अवयवों को उबलते पानी (250-300 मिलीलीटर) के साथ डाला जाता है। दैनिक उपयोग के साथ, ऐसा समाधान सूजन से छुटकारा पाने और नाखून प्लेटों को मजबूत करने में मदद करता है। एक्सपोज़र का समय 15 मिनट तक है।
नाखूनों को मजबूत करने के लिए स्नान कैसे करें - वीडियो देखें:
यह याद रखने योग्य है कि नाखूनों की स्थिति न केवल बाहरी कारकों पर निर्भर करती है, बल्कि मानव स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति पर भी निर्भर करती है। कई बीमारियां नाखून प्लेट की संरचना और रंग में गिरावट का कारण बन सकती हैं, इसलिए अपने स्वास्थ्य की निगरानी करना महत्वपूर्ण है, शीघ्र स्वस्थ होने के लिए समय पर आवश्यक उपाय करें और किसी भी मामले में उचित पोषण के माध्यम से पोषक तत्वों को फिर से भरने और छोड़ने के बारे में मत भूलना। बुरी आदतें।
