पैरों में पसीना आने का कारण। दवाओं और पारंपरिक चिकित्सा की मदद से हाइपरहाइड्रोसिस से निपटने के तरीकों पर विचार किया जाता है। अधिकांश पुरुषों को अप्रिय पैर गंध का सामना करना पड़ा। उनमें से कई रोज अपने मोजे बदलते हैं और स्वच्छता प्रक्रियाओं पर बहुत ध्यान देते हैं, लेकिन पैरों का पसीना गायब नहीं होता है। शायद समस्या पैरों में ही नहीं, गंभीर बीमारियों में है।
पैरों में पसीना आने के कारण
पहली नज़र में, यह एक कॉस्मेटिक समस्या है, लेकिन वास्तव में, "मोज़े की गंध" मनुष्यों में जटिलताएं पैदा करती है। रोगी चिड़चिड़ा हो जाता है, मिलने से बचने की कोशिश करता है। तनावपूर्ण स्थितियों में, एड्रेनालाईन जारी होता है, और पसीना बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्ति घबरा जाता है, जिससे हार्मोन का अगला स्राव होता है। एक दुष्चक्र बन जाता है, जिसे तोड़ना काफी मुश्किल होता है।
वयस्कों में पैरों से पसीना क्यों आता है
यहाँ वयस्कों में गीले पैरों के सबसे सामान्य कारण हैं:
- हृदय रोग और उच्च रक्तचाप … रक्त की आपूर्ति तेज होने से पसीने का उत्पादन बढ़ जाता है। यह पैर की संरचना से सुगम होता है। 1 सेमी2 पैर में 250-350 पसीने की ग्रंथियां होती हैं।
- सर्दी और सार्स … बीमारी के संक्रमण के दौरान, शरीर बड़ी संख्या में ल्यूकोसाइट्स का स्राव करता है जो बीमारी से लड़ते हैं। इसकी वजह से बुखार, बुखार हो सकता है। 2-3 दिनों के बाद, बुखार गायब हो जाता है और पैरों में पसीना कम आता है।
- क्षय रोग, ब्रोंकाइटिस और श्वसन प्रणाली के अन्य रोग … यहां, पैरों का तेज पसीना लगातार ऐंठन के कारण होता है, जो एक हिंसक खांसी को भड़काता है। एक व्यक्ति के पास क्रमशः पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं है, शरीर पसीने और तापमान में वृद्धि के कारण चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करने की कोशिश कर रहा है।
- हाइपोथायरायडिज्म … यह थायरॉयड ग्रंथि की एक बीमारी है, जो हार्मोन की कमी की विशेषता है। व्यक्ति को लगातार गर्मी में, फिर ठंड में फेंक दिया जाता है। पैर लगातार गीले और ठंडे रहते हैं।
- मोटापा और मधुमेह मेलिटस … ज्यादातर, ये बीमारियां गतिहीन लोगों में देखी जाती हैं। बीमारी के कारण शरीर तनाव में रहता है, जो "गीले पैर" का कारण होता है।
- कैंसर रोग … ये ट्यूमर हैं जो शरीर की बहुत सारी ऊर्जा का "खपत" भी करते हैं। शरीर को ठंडा रखने के लिए त्वचा बहुत अधिक पसीना पैदा करती है।
- हार्मोनल रोग … आमतौर पर पुरुषों के पैरों में एंड्रोपॉज की वजह से पसीना आता है। महिलाओं में, पैरों का हाइपोथायरायडिज्म गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ा होता है। किशोरावस्था के दौरान हार्मोन सांद्रता में लगातार उतार-चढ़ाव के कारण पैरों का अत्यधिक पसीना अक्सर होता है।
- व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करने में विफलता … एक व्यक्ति शायद ही कभी अपने पैर धोता है। यह इस तथ्य के कारण आवश्यक है कि बैक्टीरिया और सूक्ष्मजीव निरंतर नमी और उच्च तापमान की स्थिति में गुणा करते हैं। कभी-कभी पैर में फंगस हो जाता है।
- भारी शारीरिक गतिविधि … लगातार हिलने-डुलने और वजन उठाने से पैरों पर भार बढ़ जाता है, इस वजह से उन्हें पसीना आता है। सबसे दिलचस्प बात यह है कि ऐसी स्थितियों में, एक जीवाणु संक्रमण अक्सर जुड़ जाता है, जिससे एक अप्रिय गंध, खुजली और यहां तक कि नाखूनों का स्तरीकरण भी हो जाता है।
- तंग या अत्यधिक विशाल जूते … सस्ते चीनी चमड़े के जूते अक्सर अत्यधिक पसीने का कारण होते हैं। इसमें पैर पसीना करते हैं और सांस नहीं लेते हैं। तदनुसार, बैक्टीरिया धूप में सुखाना और पैरों पर गुणा करते हैं, एक अप्रिय गंध को भड़काते हैं।
- अत्यधिक गर्म मोजे और जूते … कई लोग सीजन के लिए एक जोड़ी जूते खरीदने के आदी हैं। लेकिन सर्दियों में तापमान व्यापक रूप से भिन्न हो सकता है। उसी समय, हम थर्मल बूट में + 10 ° C और -20 ° C दोनों पर चलते हैं। बेशक, पिघलना के दौरान ऐसे जूतों में पैरों से पसीना आता है। डेमी-सीज़न के जूते और एक पतली पैर की अंगुली पहनें।
बच्चों के पैरों में पसीना क्यों आता है?
बच्चों में फुट हाइपरहाइड्रोसिस के कारणों पर विचार करें:
- परजीवी … शरीर में कीड़ों की मौजूदगी से पैरों में पसीना आने लगता है। यदि बच्चे को बार-बार सूखी खांसी होती है और वह लगातार नितंबों के बीच खुजली करता है, तो यह डिम्बग्रंथि के पत्ते के लिए मल परीक्षण करने के लायक है।
- विटामिन डी की कमी … यह रिकेट्स का प्रारंभिक चरण है, जिसमें न केवल पैर, बल्कि सिर से भी पसीना आता है। पसीना अप्रिय गंध करता है और स्पर्श करने के लिए चिपचिपा होता है।
- सीएनएस रोग … मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के काम में ये जरूरी मानसिक बीमारियां या विकार नहीं हैं। स्नायु हाइपोटेंशन और उच्च रक्तचाप भी तंत्रिका संबंधी समस्याएं हैं और पसीने से तर पैरों का कारण बनते हैं।
पसीने वाले पैरों के उपचार की विशेषताएं
उपचार की रणनीति हाइपरहाइड्रोसिस को भड़काने वाले कारणों पर निर्भर करती है। थायरॉइड ग्रंथि के रोगों में तथा मधुमेह के साथ स्नान, मलाई और मलहम थोड़े समय के लिए पसीना समाप्त कर देंगे।
महिलाओं में पैरों के हाइपरहाइड्रोसिस का उपचार
सबसे पहले, पता करें कि क्या आपको वास्तव में कोई समस्या है। ऐसा करने के लिए, एक साधारण परीक्षण चलाएँ। अपने पैरों को गर्म, साबुन के पानी से धोएं और सुखाएं। इसके बाद आयोडीन के घोल को पैर पर लगाएं और सूखने दें। अपने पैरों पर स्टार्च छिड़कें। यदि आपके पैर नीले हो जाते हैं, तो आपको वास्तव में फुट हाइपरहाइड्रोसिस है।
पैर के पसीने के लिए गैर-चिकित्सा उपचार:
- अपने निचले अंगों को सुबह और शाम साबुन से धोएं। पानी के तापमान को धीरे-धीरे कम करने की सलाह दी जाती है। तो, आप थर्मोरेग्यूलेशन को प्रभावित करेंगे।
- जीवाणुरोधी साबुन लगाएं। यदि आप एक नियमित घरेलू सामान खरीदते हैं तो यह सबसे अच्छा है।
- पानी की प्रक्रियाओं के बाद, अपने पैरों को सुखाएं और बिना मोजे के 15 मिनट तक बैठें। यह आवश्यक है कि अंग पूरी तरह से सूखे हों। उसके बाद, आप अपने पैरों को गंध रोधी क्रीम से चिकनाई कर सकते हैं।
- महिलाओं में पसीने के उपचार के लिए, जो आंतरिक अंगों की बीमारियों से उकसाया जाता है, कारण से छुटकारा पाना आवश्यक है। नहीं तो आपके पैरों में अभी भी पसीना आएगा। रजोनिवृत्ति के दौरान, हार्मोनल दवाएं लेने की सिफारिश की जाती है। "गर्म चमक" की आवृत्ति में कमी के साथ, पैरों और पूरे शरीर का पसीना कम हो जाएगा।
पुरुषों में पैरों के पसीने का इलाज
बेशक, यह सुनिश्चित करने लायक है कि पसीना शुरू से ही किसी गंभीर बीमारी के कारण न हो। ऐसा करने के लिए, एक चिकित्सक से संपर्क करें, वह सभी आवश्यक अध्ययनों को निर्धारित करेगा। यदि हाइपरहाइड्रोसिस एक गंभीर बीमारी का परिणाम है, तो यह बीमारी के इलाज की प्रक्रिया में गायब हो जाएगा। पुरुषों में पैरों का पसीना खत्म करने के नियम:
- अपने मोज़े अक्सर बदलें। यदि आप दिन में अपने पैर नहीं धो सकते हैं, तो अपने साथ जीवाणुरोधी गीले पोंछे रखें।
- रबर के जूते न पहनें।
- मौसम के लिए जूते चुनें।
- गर्मियों में जब भी संभव हो फ्लिप-फ्लॉप या फ्लिप-फ्लॉप पहनें। असली लेदर या साबर से बने जूते चुनें।
- यदि आप एक अप्रिय गंध पाते हैं, तो सिरके या तारपीन के घोल से जूतों के अंदर की सफाई करें।
- पुराने धूप में सुखाना फेंक दें और चमड़े से बना एक नया प्राप्त करें।
- कैल्शियम ग्लूकोनेट का घोल लेना मददगार होता है। इस खनिज की कमी के कारण पसीना आ सकता है। उपचार के लिए, 10% घोल का 20 ग्राम दिन में तीन बार पिएं।
- आप तालक और स्टार्च के मिश्रण से अपने पैरों को चिकनाई दे सकते हैं। ये पदार्थ पसीने को सोख लेते हैं, जिससे आपके पैर सूख जाते हैं।
एक बच्चे में पैरों के हाइपरहाइड्रोसिस का उपचार
अगर 1 साल से कम उम्र के बच्चे के पैरों में पसीना आता है, तो यह चिंता का कारण नहीं है। बच्चे के पास एक अच्छी तरह से स्थापित थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम नहीं होता है, शरीर खुद को ठीक से समझ नहीं पाता है कि शरीर को कब ठंडा करना है।
बच्चों में "गीले पैर" का इलाज करने के तरीके:
- सर्दियों में 2 साल से कम उम्र के बच्चों को एक्वाडेट्रिम की 1-2 बूंदें दें। यह विटामिन डी है जिसका उपयोग बच्चों में रिकेट्स के इलाज और रोकथाम के लिए किया जाता है, जिससे पसीना आता है।
- एक बाल रोग विशेषज्ञ और एक न्यूरोलॉजिस्ट से निवारक परीक्षाएं लें। यदि पैरों का पसीना मांसपेशियों की टोन में कमी के कारण होता है, तो समस्या को खत्म करने के लिए उत्तेजक मालिश के कई पाठ्यक्रमों से गुजरना पर्याप्त है।
- आईसीपी और पिरामिडल अपर्याप्तता के साथ, यह दवाओं के साथ उपचार का एक कोर्स करने के लायक है जो मस्तिष्क के कामकाज में सुधार करते हैं। न्यूरोलॉजी को खत्म करने से आपको पसीने से छुटकारा मिलता है।
याद रखना! ज्यादातर मामलों में शिशुओं में पैरों के पसीने का कारण मां की अत्यधिक देखभाल है। कई महिलाएं बच्चे को "गोभी की तरह" कपड़े पहनाती हैं। सक्रिय आंदोलनों के कारण, गर्म जूते में पैरों से पसीना आता है। एक अप्रिय गंध के अलावा, गीले पैर भी सर्दी को ट्रिगर कर सकते हैं।
पैरों में पसीना आने पर क्या करें इस्तेमाल
आजकल, कॉस्मेटिक स्टोर फुट हाइपरहाइड्रोसिस के इलाज के लिए बहुत सारे उत्पाद बेचते हैं। ये समाधान, स्नान, मलहम, पाउडर और यहां तक कि गोलियां भी हैं। डिओडोरेंट्स और सुगंधित इनसोल पसीने को कम करने में मदद करते हैं।
पैरों के पसीने के लिए क्रीम लगाना
फॉर्मलडिहाइड आमतौर पर ऐसे उत्पादों की संरचना में मौजूद होता है। यह पसीने की ग्रंथियों के काम को रोकता है। कृपया ध्यान दें कि यह पदार्थ विषाक्त है, इसलिए कोशिश करें कि उत्पाद श्लेष्म झिल्ली पर और मुंह में न जाए।
एंटीपर्सपिरेंट क्रीम:
- औपचारिक … यह फॉर्मलाडेहाइड की तैलीय स्थिरता वाला उत्पाद है। 30 मिनट के लिए पैरों पर लगाएं। उसके बाद, इसे गर्म पानी से धोया जाता है। पैरों की त्वचा को पोंछकर सुखाया जाता है। एक प्रयोग दो सप्ताह के लिए "गीले पैर" को भूलने के लिए पर्याप्त है।
- तेमुरोव का पास्ता … उत्पाद में एंटीसेप्टिक्स, लैनोलिन और जड़ी-बूटियां शामिल हैं। जटिल प्रभाव के लिए धन्यवाद, त्वचा सूख जाती है। औषधीय जड़ी बूटियां और लैनोलिन त्वचा को रूखा होने से बचाते हैं। आवेदन के बाद, पेस्ट को 2 घंटे तक रखा जाना चाहिए, और फिर धो लें। प्रक्रिया को 3 दिनों के लिए दोहराएं, और फिर एक महीने के लिए ब्रेक लें।
- सेलेड्रेम … दवा का मूल रूप से पसीने का इलाज करने का इरादा नहीं था। क्रीम की मदद से त्वचा के रोगों का इलाज किया जाता है, और पसीने की ग्रंथियों का दमन उपाय का एक साइड इफेक्ट है। क्रीम में हार्मोनल पदार्थ होते हैं, इसलिए आपको डॉक्टर के पर्चे के बिना इसका उपयोग नहीं करना चाहिए।
- डीओकंट्रोल … उत्पाद चाय के पेड़ के तेल पर आधारित है, जो अपने जीवाणुरोधी प्रभाव के लिए प्रसिद्ध है। इसके अलावा, क्रीम में शिया बटर, पुदीना और कोकोआ बटर होता है। वे पैरों की त्वचा को ख़राब करते हैं और सूखे पैरों को रोकते हैं।
पैरों के पसीने के लिए मलहम का प्रयोग
आमतौर पर पसीने के लिए मलहम का प्रभाव उनके जीवाणुरोधी गुणों से जुड़ा होता है। ये आवश्यक तेलों के साथ एंटीसेप्टिक्स हैं।
पसीने के लिए मलहम की सूची:
- जिंक-सैलिसिलिक मरहम … इसका उपयोग न केवल पैरों, बल्कि बगल के हाइपरहाइड्रोसिस के इलाज के लिए भी किया जाता है। उत्पाद के हिस्से के रूप में, जिंक ऑक्साइड और सैलिसिलिक एसिड प्रसिद्ध एंटीसेप्टिक्स हैं। वे त्वचा की सतह पर बैक्टीरिया को मारते हैं और पसीने की ग्रंथियों को काम करने से रोकते हैं। पसीना थोड़ा कम हो सकता है, लेकिन आपको गंध से छुटकारा मिल जाएगा।
- अनगेन्टम ज़िनसी … यह जिंक ऑक्साइड और पेट्रोलियम जेली से बना एक जिंक मरहम है। "गीले पैर" के साथ अच्छी तरह से मुकाबला करता है। इसे पसीने के लिए एक सार्वभौमिक उपाय माना जा सकता है।
- लिफुसोल … दवा एक प्रसिद्ध एंटीसेप्टिक फुरसिलिन पर आधारित है। पैरों की साफ त्वचा पर दिन में दो बार लगाएं। दवा बैक्टीरिया से लड़ती है और कवक को नष्ट करती है। पसीना कम करता है।
- फुरसिलिन मरहम … नाइट्रोफ्यूरल पर आधारित जीवाणुरोधी एजेंट। दमन, चकत्ते और एलर्जी के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। बैक्टीरिया को मारकर पसीने से मुकाबला करता है।
पैर पसीना स्नान व्यंजनों
फुट हाइपरहाइड्रोसिस के उपचार के लिए ये उपाय हानिरहित हैं और अक्सर अच्छे परिणाम देते हैं। ट्रे में जीवाणुरोधी दवाएं और हर्बल काढ़े होते हैं। आवश्यक तेलों का अक्सर उपयोग किया जाता है।
पैर पसीना स्नान के लिए व्यंजन विधि:
- स्प्रूस सुई … औषधीय शोरबा तैयार करने के लिए, 400 ग्राम स्प्रूस सुइयों को 5000 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें। कंटेनर को तौलिये से लपेटें और 2 घंटे के लिए छोड़ दें। घोल को छान लें और सुइयों को त्याग दें। अपने पैरों को इस तरल पदार्थ में 20-30 मिनट के लिए रखें। अप्रिय गंध के लिए उपयोग किया जाता है।
- ओक छाल और पुआल … शोरबा तैयार करने के लिए, आपको 300 ग्राम जई का भूसा और 50 ग्राम ओक की छाल लेनी होगी। सूखी सामग्री को एक बाल्टी पानी में डालें और 20 मिनट तक उबालें। शोरबा को थोड़ा ठंडा होने दें और अपने पैरों को उसमें 30 मिनट के लिए डुबोकर रखें। प्रक्रिया को रोजाना दोहराएं। अंगों और पूरे शरीर के हाइपरहाइड्रोसिस के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
- सेंट जॉन का पौधा … उपकरण का उपयोग प्रतिदिन 1 महीने के लिए किया जाता है।शोरबा तैयार करने के लिए, एक सॉस पैन में 40 ग्राम सेंट जॉन पौधा डालें और 2000 मिलीलीटर पानी डालें। 15 मिनट तक उबालें। तनाव और थोड़ा ठंडा करें। अपने पैरों को शोरबा में 20 मिनट तक रखें।
पैरों में पसीने के लिए लोक उपचार
पारंपरिक चिकित्सा मुख्य रूप से अंग हाइपरहाइड्रोसिस के उपचार के लिए जड़ी-बूटियाँ प्रदान करती है। मौखिक प्रशासन के लिए उनसे काढ़ा तैयार किया जाता है या स्नान किया जाता है। पैरों में पसीना आने की पारंपरिक दवा की रेसिपी:
- स्टीयरिन पाउडर … आपको इस पदार्थ को साफ मोजे में डालकर पूरे दिन घूमना चाहिए। 2-4 प्रक्रियाएं 2 सप्ताह के लिए "गीले पैर" को भूलने के लिए पर्याप्त हैं।
- ओक छाल पाउडर … आपको अपने पैरों पर पाउडर छिड़कने और गर्म मोजे पहनने की जरूरत है। रात में प्रक्रिया करना सबसे अच्छा है। सुबह उठकर पैरों को ठंडे पानी से धो लें। एक सप्ताह के लिए दैनिक हेरफेर दोहराएं।
- सेब का सिरका … अपने पैरों को साबुन और पानी से धोएं। त्वचा को सूखने दें। एक तौलिया लें और इसे एप्पल साइडर विनेगर से भिगो दें। अपने पैरों को पोंछ लें और अपने मोजे पहन लें। एप्पल साइडर विनेगर एक एंटीसेप्टिक है और आपके पैरों को सुखा सकता है।
- बोरिक एसिड … अपने सुबह के स्नान के बाद, सूखे पैरों पर कुछ बोरिक एसिड छिड़कें। अपनी उंगलियों के बीच रगड़ें। पैर पर समान रूप से फैलाएं। शाम तक छोड़ दें। सोने से पहले अपने पैरों को गर्म पानी से धो लें।
अपरंपरागत उपायों के साथ पैरों के पसीने से कैसे छुटकारा पाएं
असामान्य तरीकों से समस्या को हल करने के तरीके हैं। डॉक्टर इन विधियों का उपयोग तब करते हैं जब रोगी दीर्घकालिक परिणाम प्राप्त करना चाहता है।
क्लिनिक में फुट हाइपरहाइड्रोसिस से निपटने के अपरंपरागत तरीके:
- वैद्युतकणसंचलन … प्रक्रिया के दौरान, निचले अंगों पर एक कमजोर विद्युत प्रवाह लगाया जाता है। यह पसीने की ग्रंथियों के काम को भी रोकता है। उपचार के दौरान प्रभाव 6 महीने के लिए मनाया जाता है।
- डिस्पोर्ट … ये बोटुलिनम टॉक्सिन के इंजेक्शन हैं, जो पसीने की ग्रंथियों की कोशिकाओं को मार देते हैं। प्रभाव 5-9 महीने तक रहता है। इंजेक्शन की लागत अधिक है, इसलिए हर कोई इसे वहन नहीं कर सकता।
- सहानुभूति … यह एक सर्जिकल ऑपरेशन है, जिसके दौरान तंत्रिका बंडलों को एक विशेष क्लिप से जकड़ा जाता है। पसीने की ग्रंथियों को संकेत अवरुद्ध हो जाते हैं। प्रक्रिया का प्रभाव 2-4 साल तक रहता है।
पैरों के पसीने से कैसे पाएं छुटकारा - देखें वीडियो:
जैसा कि आप देख सकते हैं, पैरों के पसीने से निपटने के कई तरीके हैं। वह उपाय चुनें जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करे और हाइपरहाइड्रोसिस के बारे में भूल जाए।
