विशेषज्ञों के अनुसार, खेल खेलने वाले बहुत से लोग मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए स्टेरॉयड का उपयोग करते हैं। संकेतक प्रभावशाली हैं - ऐसे 2,000,000 से अधिक एथलीट हैं। अपने शरीर को परिपूर्ण बनाने का प्रयास करने वालों में से केवल एक छोटा सा हिस्सा इसे सही करता है, बहुमत ने अपने स्वास्थ्य को बहुत खतरे में डाल दिया है। आखिरकार, "रसायन विज्ञान" लेते समय भी घातक परिणाम संभव हैं।
यह सब इस तथ्य के कारण है कि इनमें से कुछ दवाओं का उपयोग किसी विशेषज्ञ की देखरेख के बिना किया जाता है, उन्हें साइड इफेक्ट के बारे में कोई जानकारी नहीं होती है, गलत खुराक का चयन किया जाता है। आखिरकार, डॉक्टर सही खुराक लिख सकता है, और फिर सब कुछ अलग होगा, फिर कोर्स फायदेमंद होगा, हानिकारक नहीं।
एनाबॉलिक स्टेरॉयड काफी प्रभावी होते हैं और चिकित्सा पद्धति में सफलतापूर्वक उपयोग किए जाते हैं। तो, आपको बस एक विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है ताकि वह कुछ दवाओं के उपयोग का सही तरीका बताए। शरीर के लिए न्यूनतम नकारात्मक परिणामों के साथ आप जो चाहते हैं उसे हासिल करने का यही एकमात्र तरीका है।
डोपिंग नियंत्रण - यह क्या है?
जैसा कि यह मौजूद है, कई अस्पष्टताएं और गलतफहमियां हैं। डोपिंग में कई पदार्थ शामिल होते हैं जो शरीर के लिए बिल्कुल हानिरहित होते हैं, और इसके विपरीत, हानिकारक दवाओं को डोपिंग के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जाता है - और ऐसा भी होता है। अनाबोलिक दवाओं का निषेध कहीं नहीं ले जाएगा, क्योंकि अभी भी ऐसे लोग होंगे जो उनकी मदद से मांसपेशियों का निर्माण करने की कोशिश करेंगे। लेकिन इस तरह के प्रयोग को डांटने का कोई मतलब नहीं है। अगर किसी चीज की जरूरत होगी तो उसका इस्तेमाल किया जाएगा। और कोई प्रतिबंध यहां मदद नहीं करेगा। अनाबोलिक स्टेरॉयड एक वस्तुनिष्ठ वास्तविकता है। इसलिए, डॉक्टरों, प्रशिक्षकों और पत्रकारों को इस मुद्दे को यथासंभव समझने में लोगों की मदद करने की आवश्यकता है।
अनाबोलिक स्टेरॉयड का उपयोग करने की मुख्य गलतियाँ
- कई लोग दवाओं का उपयोग करते समय मतभेदों और आयु प्रतिबंधों पर ध्यान नहीं देते हैं।
- अनाबोलिक स्टेरॉयड की अत्यधिक खुराक बहुत खतरनाक है।
- किसी विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित उपचार के सही पाठ्यक्रम को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए - नतीजतन, दवा निर्भरता संभव है।
- नम्र उपचय स्टेरॉयड के साथ आंतरायिक उपचार के नियमों को जाने बिना, आप प्रशिक्षण में अच्छे परिणाम प्राप्त करने के बजाय अपने स्वास्थ्य को बाधित कर सकते हैं।
- स्टेरॉयड विषाक्तता से जिगर की रक्षा करना बहुत महत्वपूर्ण है - उपचय प्रभाव में इस अंग की भूमिका को कम करके आंकना नकारात्मक परिणामों की ओर जाता है।
- दवाओं को निर्धारित करने के लिए आयु संकेत और contraindications एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु है जिस पर आपको बिना किसी असफलता के अपना ध्यान देना चाहिए।
स्टेरॉयड की अत्यधिक खुराक - क्या खतरा है?
स्टेरॉयड का उपयोग करते समय, सिद्धांत के अनुसार कार्य करना काफी गलती है - अधिक बेहतर है। फिलहाल, पाठ्यक्रम में सबसे खराब गलती ठीक ओवरडोज है। वैसे, साइट पर पूर्व भुगतान के बिना एनाबॉलिक स्टेरॉयड खरीदने का एक वास्तविक अवसर है।
अनाबोलिक ओवरडोज स्वास्थ्य का एक क्रूर दुश्मन है और मानव जीवन के लिए भी यह बहुत खतरनाक है। अपने स्वयं के टेस्टोस्टेरोन के दमन और स्टेरॉयड की अत्यधिक खुराक के संपर्क की पृष्ठभूमि के खिलाफ सुगंध के कारण, सबसे अप्रिय परिणाम संभव हैं।
अनुचित पोषण
अनाबोलिक दवाओं का उपयोग करने वाले एथलीटों के लिए पोषण की भूमिका को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। यदि आप प्रभावशाली कैलोरी सामग्री वाले खाद्य पदार्थ और प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाते हैं, तो स्टेरॉयड अधिकतम प्रभाव देगा। कम कैलोरी वाले भोजन के साथ, केवल प्राइमोबोलन का उपयोग करने पर ही एनाबॉलिक प्रभाव प्राप्त करना संभव है।
एनाबॉलिक स्टेरॉयड के उपयोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ, रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि संभव है।वही रक्तचाप के लिए जाता है। नतीजतन, दिल की समस्याएं संभव हैं। और यदि आप गलत तरीके से खाते हैं तो अन्य स्वास्थ्य समस्याएं काफी संभव हैं। इसलिए, यह याद रखना आवश्यक है कि आवश्यक खाद्य पदार्थों का पर्याप्त मात्रा में सेवन करके आप प्रशिक्षण में अपने लक्ष्य को प्राप्त कर सकते हैं। आपको बस कार्यक्रम में दवा और उचित पोषण को संयोजित करने की आवश्यकता है।
आहार से वसा की प्रभावशाली सामग्री वाले खाद्य पदार्थों को बाहर करना आवश्यक है - इस तरह आप अपने दिल की रक्षा करते हैं और गंभीर बीमारियों को रोकते हैं। लेकिन आपकी डाइट में प्रोटीन जरूर होना चाहिए। जहां तक कैलोरी की मात्रा का सवाल है, यह उस स्तर पर होना चाहिए जो एनाबॉलिक स्टेरॉयड के उपयोग की प्रभावशीलता को अधिकतम करने में मदद करेगा।
वर्कआउट सही ढंग से नहीं किया जाता है - परिणाम स्पष्ट है
यह बहुत महत्वपूर्ण है कि भार के साथ व्यायाम प्रभावशाली हों - केवल इस तरह से अधिकतम स्टेरॉयड गतिविधि प्राप्त करना संभव हो जाता है। ऐसा करने के लिए, आपको नियमित रूप से खेलों के लिए जाना होगा, बिना किसी प्रयास और ऊर्जा के। व्यायाम कंकाल में मांसपेशियों की कोशिकाओं के लिए एनाबॉलिक स्टेरॉयड के अवशोषण का एक उत्कृष्ट उत्तेजक है। यदि कोई तीव्र उत्तेजना नहीं है, तो मांसपेशियों पर दवाएं सही ढंग से काम नहीं करेंगी - आप इस मामले में दक्षता हासिल नहीं करेंगे। इसलिए, यह प्रशिक्षण का समय है ताकि प्रगति हो। उसी समय, प्रशिक्षण में वजन को अधिकतम भार पर उन्मुख करें।
सायक्लिंग विकार
मांसपेशियों के लिए दवाओं का उपयोग करते समय, आपको विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता है ताकि शरीर को अपूरणीय क्षति न हो। एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेते समय अधिकतम प्रभाव तभी प्राप्त किया जा सकता है जब स्टेरॉयड का उपयोग आवश्यक चक्रीयता के साथ किया जाए। इसके अलावा, आवश्यक संयोजन को ध्यान में रखा जाना चाहिए। बेहतर दो दवाएं, लेकिन मध्यम खुराक में, एक से अधिक, लेकिन खुराक में अत्यधिक।
यह पता चला है कि एनाबॉलिक दवाओं के उपयोग के छह से आठ सप्ताह की अवधि के बाद एक सकारात्मक और प्रभावी नाइट्रोजन संतुलन सामान्य हो जाता है। यह पता चला है कि स्टेरॉयड चक्र के दौरान, खुराक को धीरे-धीरे बढ़ाना आवश्यक है, दवाओं के प्रकार को बदलना - अंतराल दो महीने से अधिक नहीं होना चाहिए।
वजन घटाने और ताकत के नुकसान जैसे दुष्प्रभावों को कैसे कम करें, जो एनाबॉलिक थेरेपी के पाठ्यक्रम को रोकने के बाद काफी संभव हैं? ऐसा करने के लिए, एक उचित रूप से चयनित डाउनवर्ड चक्र का उपयोग करना आवश्यक है। समझ में नहीं आ रहा है कि आखिर माजरा क्या है? आपको मासिक धर्म के अंत तक ली जाने वाली दवाओं की खुराक को धीरे-धीरे कम करना चाहिए। इस प्रकार, शरीर के अपने टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को धीरे-धीरे सामान्य करना संभव हो जाता है। यदि आपको स्टेरॉयड की आवश्यकता है, तो मास्को और कीव सस्ती कीमतों पर विभिन्न प्रभावी उपचारों का एक विशाल चयन प्रदान करते हैं। लेकिन पहले, यह अभी भी एक विशेषज्ञ से बात करने लायक है ताकि खुद को नुकसान न पहुंचे।
स्टेरॉयड चक्र से गुजरने के बाद, आपको एक ब्रेक लेने की आवश्यकता है - यह आदर्श रूप से 3 से 4 महीने का होना चाहिए। इस समय के दौरान, आप सामान्य स्थिति में लौट आएंगे, एनाबॉलिक स्टेरॉयड के पाठ्यक्रम के साथ आने वाले तनाव को दूर करेंगे।
अनियमित रक्त परीक्षण
प्रशिक्षण की शुरुआत में, संकेतक स्थापित करने के लिए एक रक्त परीक्षण की आवश्यकता होती है, जो बाद में प्रशिक्षण प्रक्रिया में परिवर्तन के साथ जाँच के लिए मानक बन जाएगा। इसके अलावा, एनाबॉलिक ड्रग्स लेने के दौरान रक्त विचलन के साथ तुलना करना संभव होगा। यदि ये संकेतक गंभीर हैं, तो आपको पाठ्यक्रम छोड़ देना चाहिए। एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए, अगला विश्लेषण चक्र शुरू होने के 6 सप्ताह बाद किया जाना चाहिए।
बहुत बार, पाठ्यक्रम की शुरुआत में, पहले कुछ हफ्तों में, रक्त की मात्रा थोड़ी बिगड़ जाती है, लेकिन थोड़ी देर बाद वे जल्दी से सामान्य हो जाते हैं। दो महीने बाद, परीक्षण पास करने के बाद, आप पूरी तस्वीर को समझने के लिए स्पष्ट संकेतक देख सकते हैं - यदि अब आदर्श से संकेतकों का विचलन बढ़ रहा है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपको गंभीर जटिलताओं से बचने के लिए चक्र को रोकना होगा।.यदि कोई विचलन नहीं पाया जाता है, तो उसके बाद पाठ्यक्रम समाप्त होने के एक महीने बाद रक्तदान करना आवश्यक होगा। इस प्रकार, यह पता लगाना संभव होगा कि शरीर स्टेरॉयड पाठ्यक्रम पर कैसे प्रतिक्रिया करता है और यह कितनी अच्छी तरह संभावित समस्याओं पर काबू पाता है। एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेने का चक्र फिर से शुरू करने से पहले एक और विश्लेषण दिया गया है।
रीडिंग सामान्य होनी चाहिए। इस मामले में, आप सुरक्षित रूप से फिर से पाठ्यक्रम शुरू कर सकते हैं। रक्तदान करने से विभिन्न, बल्कि नकारात्मक और जटिल बीमारियों से बचना संभव हो जाता है। जटिलताएं संभव हैं, जो इस अवधि के दौरान बस लक्षण नहीं दिखाएंगे, और आखिरकार, समय पर शुरू किया गया उपचार शीघ्र स्वस्थ होने की कुंजी है। इसलिए नियमित रूप से ब्लड टेस्ट कराना जरूरी है। आखिरकार, मुख्य बात देर नहीं करना है।
अनाबोलिक स्टेरॉयड का गलत चयन
यदि दवाओं का सही ढंग से चयन नहीं किया जाता है, तो इससे जटिलताओं और दुष्प्रभावों का खतरा बढ़ सकता है। सबसे खतरनाक दवाओं में से, एनापोलन और हेलोटेस्टिन को प्रतिष्ठित किया जाना चाहिए। इस सूची में मिथाइलटेस्टोस्टेरोन को जोड़ा जाना चाहिए। इस तरह के फंड को चार से छह हफ्ते से ज्यादा नहीं लेना चाहिए।
सबसे अच्छा विकल्प स्टेरॉयड है, जिसे इंट्रामस्क्युलर रूप से इंजेक्ट किया जाता है। यह रक्त प्रवाह में दवा के निरंतर प्रवाह को सुनिश्चित करेगा और स्टेरॉयड कार्रवाई के लिए अधिकतम क्षमता बनाए रखने में मदद करेगा। ताकत और मांसपेशियों में प्रभावशाली लाभ प्राप्त करने के लिए, कमजोर एंड्रोजेनिक प्रभाव वाले स्टेरॉयड का उपयोग करना आवश्यक है। इसके अलावा, इस तरह एंड्रोजेनिक स्टेरॉयड के प्रभाव से जुड़े कई नकारात्मक परिणामों से बचना संभव है।
यह याद रखने योग्य है कि एनाबॉलिक स्टेरॉयड की उच्च खुराक बहुत सारे दुष्प्रभावों के विकास की ओर ले जाती है। इसी समय, अपेक्षित परिणाम न केवल मनाया जाता है, बल्कि बिगड़ भी जाता है, क्योंकि मांसपेशियां नहीं बढ़ती हैं, बल्कि इसके विपरीत। कम उम्र में, ताकत और द्रव्यमान बढ़ाने के लिए एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग एक अस्थिर, विकासशील हार्मोनल प्रणाली के विकास और अस्थिरता के प्रतिबंध की ओर जाता है। इसलिए, आपको हर चीज के बारे में ध्यान से सोचने की जरूरत है और उसके बाद ही निर्णय लें: प्रशिक्षण में ऐसी दवाओं का उपयोग करना है या नहीं।
फैट बर्नर और एनाबॉलिक स्टेरॉयड के बारे में वीडियो - पाठ्यक्रम बनाने में विशिष्ट गलतियाँ:
