नींबू के साथ लोशन क्या है, यह कौन से उपयोगी कार्य करता है, उत्पाद के उपयोग के लिए संभावित मतभेद, घटकों की सूची, लोकप्रिय व्यंजनों, उपयोग के लिए नियम। लेमन फेशियल लोशन एक प्रभावी घरेलू उपाय है जो त्वचा को गोरा करने, झुर्रियों को कम करने, अंडाकार को कसने और ढिलाई को खत्म करने में मदद कर सकता है। यह मुंहासों, अत्यधिक सीबम स्राव से भी अच्छी तरह से लड़ता है, और इसका हल्का छीलने वाला प्रभाव होता है।
नींबू लोशन के फायदे
नींबू एक साइट्रस है जिसमें अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) का उच्च स्तर होता है। इसे अधिक सरलता से "साइट्रिक एसिड" कहा जाता है। यह पदार्थ अग्रणी निर्माताओं से एंटी-एजिंग सौंदर्य प्रसाधनों की लगभग हर श्रृंखला में शामिल है। साइट्रिक एसिड सेलुलर और आणविक दोनों स्तरों पर और सामान्य रूप से त्वचा के ऊतकों पर त्वचा की संरचना को प्रभावित करने में सक्षम है। नींबू का रस एक प्रकार का घरेलू छिलका है जो त्वचा की ऊपरी परत को "जला" देता है। इसके लिए धन्यवाद, एपिडर्मिस को समतल किया जाता है, रंजकता, छोटे निशान, काले धब्बे, जो मुँहासे के अवशिष्ट प्रभाव होते हैं, समाप्त हो जाते हैं। इसलिए नींबू के रस का प्रयोग सावधानी से करना चाहिए। यह त्वचा के लिए काफी आक्रामक वातावरण है। चूंकि नींबू के रस में एएनए की उच्च सांद्रता होती है, इसलिए, एपिडर्मिस पर कार्य करते हुए, इसका निम्नलिखित प्रभाव होता है:
- एक्सफोलिएशन और व्हाइटनिंग … एसिड मृत त्वचा कोशिकाओं (कॉर्नोसाइट्स) के आसंजन को कमजोर करता है। उनके बीच के बंधन टूट जाते हैं, और वे छिल जाते हैं। एपिडर्मिस की मुख्य परत तुरंत प्रतिक्रिया करती है, जो नई कोशिकाओं (केराटिनोसाइट्स) के सक्रिय जन्म द्वारा व्यक्त की जाती है। इस प्रकार सतही त्वचा की संरचना का नवीनीकरण होता है।
- मॉइस्चराइजिंग … युवा कोशिकाओं के जन्म के कारण चेहरा हाइड्रेटेड रहता है। उनकी सतह पर हीड्रोस्कोपिक अणुओं की संरचनाएं बनती हैं। वे पानी को आकर्षित करते हैं, बांधते हैं और पकड़ते हैं।
- कस और कायाकल्प … यह प्रभाव इलास्टिन और कोलेजन के सक्रिय संश्लेषण के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है। ये तत्व तंतुओं के घटक हैं जो एपिडर्मिस की लोच के लिए जिम्मेदार हैं। साइट्रिक एसिड फाइब्रोब्लास्ट के काम को उत्तेजित करता है - संयोजी ऊतक कोशिकाएं जो कोलेजन और इलास्टिन प्रोटीन को बांधती हैं। यह कोलेजन और इलास्टिन फाइबर पर एक मजबूत प्रभाव डालता है।
- एंटीसेप्टिक प्रभाव … नींबू का रस बनाने वाले पदार्थ कई हानिकारक सूक्ष्मजीवों को मारने में मदद करते हैं। इस प्रकार, त्वचा को साफ किया जाता है, बैक्टीरिया के विकास के लिए रोगजनक वातावरण जो मुँहासे का कारण बनता है, मर जाता है।
- विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव … एसिड, जो नींबू के रस का हिस्सा है, त्वचा को "तनाव" का कारण बनता है। बाद वाले को एक तरह का केमिकल बर्न हो जाता है। यह त्वचा की सुरक्षात्मक प्रणालियों को सक्रिय करता है: आंतरिक संसाधन जुटाए जाते हैं, महत्वपूर्ण पदार्थों के संश्लेषण में सुधार होता है। नतीजतन, एपिडर्मिस पतला हो जाता है और डर्मिस मोटा हो जाता है। स्ट्रेटम कॉर्नियम मजबूत होता है, क्योंकि इंटरसेलुलर कनेक्शन मजबूत होते हैं। नतीजतन, त्वचा मजबूत और अधिक लोचदार हो जाती है। छोटी झुर्रियों को चिकना किया जाता है।
कॉस्मेटोलॉजी में नींबू का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है, जिसमें होममेड लोशन की तैयारी भी शामिल है। इस तरह के उत्पाद त्वचा के एसिड-बेस बैलेंस को नियंत्रित करते हैं, कई विशिष्ट समस्याओं को हल करते हैं, विशेष रूप से, एपिडर्मिस को सफेद करते हैं, तेल की मात्रा को कम करते हैं, छिद्रों को कसते हैं, मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करते हैं, चेहरे को अधिक मैट और चिकना बनाते हैं, सतह कीटाणुरहित करते हैं, और कायाकल्प करते हैं चेहरा।
नींबू लोशन का उपयोग करने के लिए मतभेद
नींबू का रस त्वचा की कई समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है।हालांकि, इससे पहले कि आप इसे लोशन में इस्तेमाल करना शुरू करें, आपको निम्नलिखित पर ध्यान देना होगा: यह एक शक्तिशाली एसिड है। यह अपने औद्योगिक समकक्षों की तरह शक्तिशाली नहीं है, लेकिन यह अभी भी चेहरे पर जलन छोड़ने में सक्षम है। इसलिए, नाजुक, संवेदनशील त्वचा वाली महिलाओं के लिए नींबू लोशन से बचना चाहिए। यदि आप एक शुष्क एपिडर्मिस के मालिक हैं, तो एसिड इसे और भी पतला और सुखा देगा। यदि आपको नींबू के सफेद करने वाले गुणों की आवश्यकता है, तो सप्ताह में एक बार नींबू आधारित उत्पादों का उपयोग करने के लिए खुद को सीमित करें। इसी समय, रस को विभिन्न तेलों के साथ मिलाने की सिफारिश की जाती है। नींबू लोशन और पराबैंगनी विकिरण की परस्पर क्रिया के संबंध में एक चेतावनी भी है। एसिड एपिडर्मिस की युवा कोशिकाओं के जन्म को सक्रिय करता है, जिन्हें सूर्य की किरणों से विशेष सुरक्षा की आवश्यकता होती है। इस कारण से, गर्म मौसम के दौरान एएनए एसिड के साथ रासायनिक छीलने की सिफारिश नहीं की जाती है। सर्दियों में, नींबू-आधारित टॉनिक को डे क्रीम के साथ कम से कम 10-15 अंकों के सूर्य संरक्षण कारक के साथ मिलाने से भी कोई दिक्कत नहीं होती है।
नींबू लोशन की संरचना और घटक
साइट्रिक एसिड के अलावा, इस फल में विभिन्न विटामिन, खनिज और ट्रेस तत्वों का एक पूरा परिसर होता है जो कोशिकाओं को अतिरिक्त पोषण प्रदान करते हैं और एक एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव भी रखते हैं। ऐसे पदार्थों का त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:
- विटामिन सी … एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट। नींबू में बड़ी मात्रा में होता है। कोशिकाओं की जल्दी उम्र बढ़ने, झुर्रियों की उपस्थिति, सूजन को रोकता है।
- बी विटामिन … वे त्वचा को मॉइस्चराइज करने, पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों का विरोध करने और रंग में सुधार करने में मदद करते हैं।
- विटामिन ए … अपूरणीय "सौंदर्य विटामिन" में से एक, यह एपिडर्मिस की लोच को बढ़ाता है, जिससे यह नरम और चिकना हो जाता है।
- विटामिन डी … त्वचा कोशिकाओं के सुरक्षात्मक कार्यों को पुनर्स्थापित करता है।
- विटामिन पी (सिट्रीन) … त्वचा की लोच और दृढ़ता को बढ़ाता है, इसके रंग में सुधार करता है।
- पेक्टिन और फ्लेवोनोइड्स … रोगजनक वातावरण से लड़ने में मदद करता है।
इसके अलावा, नींबू के साथ लोशन की संरचना में विभिन्न घटक शामिल हैं, जैसे शहद, अंडे, तेल, दूध, खीरे का रस और पौधों के विभिन्न काढ़े। विभिन्न अवयवों का संयोजन उनकी क्रिया को बढ़ाता है, त्वचा की समस्याओं को व्यापक रूप से हल करने में मदद करता है।
तो, फैटी टॉनिक के लिए, शराब या वोदका युक्त टॉनिक इष्टतम हैं। और सामान्य से शुष्क त्वचा के लिए, ऐसे उत्पादों का उपयोग करना बेहतर होता है, जिनमें नींबू के रस के अलावा, विभिन्न तेल होते हैं। यदि आप अपने चेहरे को गोरा करना चाहते हैं, उम्र के धब्बे या झाईयों को कम ध्यान देने योग्य बनाना चाहते हैं, तो नींबू को ककड़ी, भूरा, अजमोद के साथ मिलाने की सलाह दी जाती है।
विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए लेमन लोशन रेसिपी
नींबू और अन्य सामग्री के साथ अल्कोहलिक लोशन और अल्कोहल मुक्त टोनर बनाने के लिए कई व्यंजन हैं। आइए इन उपकरणों को हल करने के लिए डिज़ाइन की गई समस्याओं के अनुसार समूहों में उन पर विचार करें।
सामान्य त्वचा के लिए नींबू लोशन
सामान्य त्वचा को किसी विशेष देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है। इसके लिए नींबू टॉनिक बहुत अच्छा है।
घर का बना नींबू लोशन बनाने की विधि:
- क्लासिक टॉनिक … इसके लिए 10-15 बूंद नींबू का रस और आधा गिलास पानी की आवश्यकता होगी। घटकों को मिश्रित करने की आवश्यकता है, और लोशन तैयार है, आप इसका उपयोग कर सकते हैं। यह एक प्रभावी और सरल कसैला, सफाई करने वाला और एंटीसेप्टिक है।
- नींबू और सेब के सिरके वाला लोशन … 4 बड़े चम्मच उबला हुआ गर्म पानी, कुछ बड़े चम्मच गुलाब जल और उतनी ही मात्रा में ताज़ी पीनी हुई ग्रीन टी मिलाएं। सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं और एक चम्मच ग्लिसरीन और सेब साइडर सिरका मिलाएं। रचना में नींबू के आवश्यक तेल की 10 बूँदें और जीरियम तेल की 5 बूँदें जोड़ें। सामग्री को मिलाएं और मिश्रण को ढक्कन के साथ कांच या प्लास्टिक की बोतल में डालें। आपको उत्पाद को 14 दिनों से अधिक समय तक रेफ्रिजरेटर में स्टोर करने की आवश्यकता नहीं है।
- आवश्यक तेल टॉनिक … त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज करेगा। नुस्खा इस प्रकार है: हम नींबू, लैवेंडर के आवश्यक तेलों की तीन बूँदें लेते हैं, मिश्रण में तीन चम्मच उबला हुआ पानी मिलाते हैं।हम प्रत्येक उपयोग से पहले पकाते हैं।
- पौष्टिक नींबू अंडा और शहद लोशन … एक चिकन अंडे को तब तक फेंटें जब तक मिश्रण चिकना न हो जाए। एक चम्मच तरल शहद डालें और फिर से अच्छी तरह फेंटें। एक चम्मच नींबू के रस में डालें। हम उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में एक सप्ताह से अधिक नहीं रखते हैं।
- सामान्य त्वचा के लिए अल्कोहल लोशन … हम इस योजना के अनुसार पकाते हैं: एक पके नींबू से रस निचोड़ें, आधा गिलास ताजी क्रीम और एक चिकन अंडे से एक जर्दी मिलाएं। मिश्रण को फेंटें और एक चौथाई गिलास वोदका डालें। हम दवा को रेफ्रिजरेटर में 10 दिनों से अधिक नहीं रखते हैं।
रूखी त्वचा के लिए नींबू के साथ लोशन
शुष्क त्वचा में जलन, लालिमा और झड़ना होने का खतरा होता है। इसलिए, देखभाल उत्पादों को यथासंभव कोमल होना चाहिए।
नींबू के उपयोग से लोशन के लिए कुछ व्यंजनों पर विचार करें:
- नींबू और लिंडन खिलना टॉनिक … हम लिंडन के फूलों का आसव तैयार करते हैं। ऐसा करने के लिए, एक गिलास उबलते पानी के साथ कच्चे माल का एक बड़ा चमचा डालें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। नींबू के रस की 3 बूँदें ठंडे पानी में डालें और एक चम्मच शहद डालें। मिश्रण को एक साफ बोतल में डालें और दो सप्ताह से अधिक के लिए फ्रिज में स्टोर करें।
- नींबू, शहद और खीरे से रूखी त्वचा के लिए लोशन … इस रेसिपी के अनुसार तैयार: एक ताजा खीरा लें और इसे छोटे क्यूब्स में काट लें। कुल मिलाकर, हमें कच्चे माल के तीन बड़े चम्मच चाहिए। खीरे को एक गिलास उबलते पानी से भरें और कुछ घंटों के लिए छोड़ दें। हम ककड़ी तलछट को छानते हैं और निचोड़ते हैं। तरल में एक चम्मच शहद और नींबू के रस की तीन बूंदें डालें। झाग आने तक मिश्रण को फेंटें। हम उत्पाद को ठंडे स्थान पर 10 दिनों से अधिक नहीं रखते हैं।
- रूखी और रूखी त्वचा के लिए नींबू टोनर … एक हल्के छीलने वाले एजेंट के रूप में कार्य करता है। हम इसे इस तरह तैयार करते हैं: एक चम्मच वनस्पति तेल (अधिमानतः जैतून का तेल) के साथ मिलाएं? एक चम्मच नींबू का रस, मिश्रण में एक चम्मच शहद मिलाएं, मिश्रण को हिलाएं, और यह उपयोग के लिए तैयार है।
- नींबू और खट्टा क्रीम के साथ लोशन … एक चम्मच वनस्पति तेल के साथ 0.5 कप खट्टा क्रीम मिलाएं। मिश्रण में पिसा हुआ अंडे की जर्दी मिलाएं और? वोदका का गिलास। आधा नींबू का रस रचना में डालें। इस तरह के उत्पाद को कसकर बंद कंटेनर में 7 दिनों से अधिक समय तक रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है।
रंजित त्वचा के लिए नींबू के साथ वाइटनिंग लोशन
नींबू के रस को गोरा करने वाले लोशन त्वचा की रंजकता और झाईयों को कम करने में मदद करते हैं। कई रेसिपी हैं। आइए सबसे लोकप्रिय लोगों पर विचार करें:
- सभी प्रकार की त्वचा के लिए नींबू के साथ व्हाइटनिंग लोशन … छह बड़े चम्मच खीरे का रस लें। एक चम्मच गुलाब जल और एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं। सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाया जाता है, एक पारदर्शी कंटेनर में डाला जाता है और रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है।
- भूरे रंग के साथ उम्र के धब्बे के लिए नींबू लोशन … हम इस नुस्खा के अनुसार पकाते हैं: तीन बड़े चम्मच उबले हुए पानी में एक बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाएं, एक चम्मच शहद और उतनी ही मात्रा में बोरेक्स डालें, घटकों को मिलाएं और 24 घंटे के लिए छोड़ दें।
- बढ़े हुए छिद्रों के लिए व्हाइटनिंग टोनर … अजमोद को काट लें। हमें पौधे के दो बड़े चम्मच चाहिए। कच्चे माल को एक गिलास उबलते पानी में डालें और 20 मिनट तक उबालें। गर्मी से निकालें और ठंडा करने के लिए सेट करें। जब शोरबा ठंडा हो जाए तो इसमें एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं। हम दवा को रेफ्रिजरेटर में 21 दिनों तक स्टोर करते हैं।
- उम्र के धब्बे और तैलीय त्वचा के लिए लोशन … लोशन न केवल अत्यधिक त्वचा रंजकता को खत्म करने में मदद करेगा, बल्कि सेबम स्राव को भी बढ़ाएगा। इसका नुस्खा सरल है: बराबर भागों में नींबू का रस और मिनरल वाटर मिलाएं। इस उत्पाद के नियमित उपयोग से आपके रोम छिद्र बंद हो जाएंगे और झाइयां कम दिखाई देंगी।
तैलीय त्वचा के लिए नींबू लोशन
तैलीय त्वचा स्वस्थ नहीं दिखती है, इस पर अक्सर कई तरह के मुंहासे, फुंसी, ब्लैकहेड्स और वसामय प्लग दिखाई देते हैं। नींबू के रस का लोशन इन समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है। इसे तैयार करने के कई तरीके हैं:
- तैलीय त्वचा के रोमछिद्रों को कसने के लिए लोशन … आधा गिलास नींबू का रस लें और उसमें एक गिलास आसुत जल मिलाएं। हम विच हेज़ल का शोरबा तैयार करते हैं: एक लीटर पानी में 20 ग्राम सूखा कच्चा माल डालें और पाँच मिनट तक उबालें। रस और पानी के मिश्रण में 2/3 कप शोरबा डालें। एक पारदर्शी कंटेनर में लोशन डालें और 14 दिनों से अधिक के लिए रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।
- मुँहासे टॉनिक … मुँहासे तैलीय त्वचा का एक सामान्य साथी है। निम्नलिखित लोशन उनके खिलाफ लड़ाई में मदद करेगा: आधा नींबू लें और इसे एक ब्लेंडर में छिलके के साथ पीस लें, आधा संतरे को भी पीस लें, साइट्रस मिलाएं और रचना में जोड़ें? शराब का गिलास। चीज़क्लोथ के माध्यम से मिश्रण को छान लें और सर्द करें।
- नींबू और दूध के साथ लोशन … हम आधा गिलास दूध लेते हैं और उसमें एक नींबू का रस डालते हैं। मिश्रण में वोडका के दो बड़े चम्मच डालें। हम रचना को आग लगाते हैं और उबाल लेकर आते हैं। झाग निकालें और एक चम्मच चीनी डालें।
हम तैयार उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करते हैं और बाहर जाने से पहले इसका इस्तेमाल करते हैं।
नींबू लोशन का उपयोग कैसे करें
होममेड लोशन को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करना सुनिश्चित करें। अधिकतम अवधि तीन सप्ताह है। धोने के बाद उत्पाद को साफ त्वचा पर लगाएं। इसके लिए हम एक साफ कॉटन पैड या स्वैब का इस्तेमाल करते हैं। यदि आपके पास शुष्क त्वचा है, तो आप आवेदन के दौरान एक मजबूत यांत्रिक प्रभाव (रगड़ना, खींचना) का उपयोग नहीं कर सकते हैं। त्वचा के उपचार के बाद आमतौर पर लोशन को धोने की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, अगर इस या उस उत्पाद की संरचना में शहद, खट्टा क्रीम, क्रीम, दूध जैसे घटक शामिल हैं, तो इसे एक निश्चित समय के बाद धोया जा सकता है। एक नियम के रूप में, त्वचा पर 15-20 मिनट रहने के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है। आप दिन में दो बार लोशन का उपयोग कर सकते हैं - सुबह और शाम। नींबू कॉस्मेटिक लगाने के बाद अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना भी सुनिश्चित करें। अगर आप सीधे धूप में बाहर जाते हैं तो क्रीम में यूवी फिल्टर होने चाहिए। चेहरे के लिए लेमन लोशन कैसे बनाएं - वीडियो देखें:
नींबू लोशन घरेलू सौंदर्य प्रसाधन हैं जो त्वचा की कई समस्याओं को हल करने में मदद कर सकते हैं। नींबू प्राकृतिक एसिड से भरपूर होता है, जिसका एपिडर्मिस पर शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है। इस मामले में, यह महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें, क्योंकि साइट्रिक एसिड चेहरे की नाजुक त्वचा को रासायनिक रूप से जला सकता है।
