कैसे बनाएं शहद और दालचीनी का फेस पैक

विषयसूची:

कैसे बनाएं शहद और दालचीनी का फेस पैक
कैसे बनाएं शहद और दालचीनी का फेस पैक
Anonim

चेहरे के लिए दालचीनी और शहद के फायदे। रूखी और झुर्रीदार त्वचा के लिए एक्ने मास्क रेसिपी। शहद और दालचीनी के साथ एक फेस मास्क त्वचा को पोषण और कायाकल्प करने के उद्देश्य से एक स्वास्थ्य उपचार है। प्राच्य मसाले का उपयोग खाना पकाने में सफलतापूर्वक किया जाता है, लेकिन इसके अलावा, सुगंधित मसाला अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। शहद के साथ, एक युवा कॉकटेल प्राप्त किया जाता है, जो डर्मिस की स्थिति में सुधार कर सकता है।

दालचीनी और शहद के फेस मास्क के फायदे

अलग-अलग, दालचीनी और शहद बहुत फायदेमंद होते हैं, लेकिन एक साथ मिलकर ये पदार्थ बहुत अधिक कुशलता से काम करते हैं। ये घटक एक दूसरे की क्रिया को सुदृढ़ करते हैं। यही कारण है कि वे चेहरे, सिर और आंतरिक अंगों की त्वचा की बीमारियों के इलाज के लिए सक्रिय रूप से उपयोग किए जाते हैं।

चेहरे के लिए दालचीनी के फायदे

चेहरे के लिए दालचीनी
चेहरे के लिए दालचीनी

पहली बार, प्राच्य महिलाओं ने इस मसाले का उपयोग कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में करना शुरू किया। यहीं से मसाला बढ़ता है।

चेहरे के लिए दालचीनी के उपयोगी गुण:

  • त्वचा फर्म छोड़ देता है … यह कोलीन के लिए संभव है, जो इलास्टिन के संश्लेषण को बढ़ाता है, जो पूर्णांक की कोमलता और लोच के लिए जिम्मेदार है।
  • विटामिन के साथ संतृप्त … दालचीनी में कई ट्रेस तत्व होते हैं। इसके अलावा, विटामिन ई, सी, पीपी और के हैं।
  • सेल चयापचय में सुधार … कोशिकाओं के बीच बातचीत को बढ़ाया जाता है, जो चयापचय प्रक्रियाओं के त्वरण में योगदान देता है। एपिडर्मिस से मेटाबोलिक उत्पाद तेजी से निकलते हैं, त्वचा स्वास्थ्य के साथ चमकती है।
  • रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है … विटामिन K केशिकाओं और छोटी रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव डालता है। तदनुसार, त्वचा की स्थिति में सुधार होता है, रंग समान होता है।
  • मुंहासों को दूर करता है … दालचीनी में प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स होते हैं जो रोगजनक सूक्ष्मजीवों से लड़ते हैं। इसके लिए धन्यवाद, संक्रमण के प्रसार की दर कम हो जाती है, मुँहासे गायब हो जाते हैं।

चेहरे के लिए शहद के फायदे

चेहरा शहद
चेहरा शहद

शहद एक प्राकृतिक उत्पाद है जो मधुमक्खियां पैदा करती हैं। यह फूल अमृत है जो कीड़ों के गले में स्थित विशेष ग्रंथियों में मिलता है। अमृत को किण्वित करने से शहद प्राप्त होता है। यह अपने लाभकारी गुणों के लिए जाना जाता है और विभिन्न प्रकार की त्वचा की स्थितियों के इलाज के लिए लोक चिकित्सा में इसका उपयोग किया जाता है।

चेहरे के लिए शहद के उपयोगी गुण:

  1. एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज़ करता है … मधुमक्खी अमृत की संरचना में 20% नमी होती है, लेकिन यह त्वचा की सतह से वाष्पित नहीं होती है और पॉलीसेकेराइड के कारण इसे बनाए रखती है। वे नमी के साथ स्थिर जटिल यौगिक बनाते हैं।
  2. मृत त्वचा कणों को एक्सफोलिएट करता है … शहद में फलों के एसिड होते हैं, जो एपिडर्मिस के कोमल छिलके प्रदान करते हैं।
  3. rejuvenates … मौजूद सूक्ष्म तत्व त्वचा को मुक्त कणों के साथ प्रतिक्रिया करने की अनुमति नहीं देते हैं। वे सक्रिय कणों से बंधते हैं और शरीर से उत्सर्जित होते हैं।
  4. निशान के पुनर्जीवन को बढ़ावा देता है … शहद की संरचना में बोरॉन होता है, जो त्वरित और सही कोशिका विभाजन को बढ़ावा देता है। इसके लिए धन्यवाद, निशान ऊतक को स्वस्थ ऊतक से बदल दिया जाता है।
  5. सीबम स्राव को सामान्य करता है … मधुमक्खी के रस में जिंक और सेलेनियम होता है। ये ट्रेस तत्व अतिरिक्त सेबम के गठन को रोकते हैं। त्वचा का तैलीयपन कम होता है।

चेहरे के लिए शहद और दालचीनी के उपयोग के लिए मतभेद

दिल की बीमारी
दिल की बीमारी

चेहरे के लिए अमृत और दालचीनी के अत्यधिक लाभों के बावजूद, ऐसी स्थितियां और बीमारियां हैं जिनमें इन घटकों वाले उत्पादों का उपयोग हानिकारक हो सकता है।

मधुमक्खी अमृत और दालचीनी के साथ मास्क के उपयोग में बाधाएं:

  1. मधुमेह … इस रोग में शहद का आतंरिक और बाह्य उपयोग वर्जित है। इस पदार्थ में फ्रुक्टोज होता है, जो रक्त शर्करा में स्पाइक्स का कारण बन सकता है।
  2. दिल के रोग … अगर आपको हार्ट डिफेक्ट या आर्टिफिशियल वॉल्व है तो आपको फेस मास्क में शहद और दालचीनी का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।जब पानी में अमृत मिलाया जाता है, तो हाइड्रोजन पेरोक्साइड बनता है, जो हृदय की कार्यप्रणाली को प्रभावित करता है।
  3. एलर्जी … अगर आपको मधुमक्खी उत्पादों या मसालों से एलर्जी है, तो शहद और दालचीनी के मास्क का इस्तेमाल न करें।
  4. खुले घावों … दालचीनी एक आक्रामक मसाला है जिसमें खुजली और जलन हो सकती है। इसलिए घाव होने पर इसका प्रयोग नहीं करना चाहिए।

शहद और दालचीनी फेस मास्क रेसिपी

शहद और दालचीनी युक्त त्वचा उत्पादों के लिए कई व्यंजन हैं। बहुत बार, इन घटकों को फलों, सब्जियों और डेयरी उत्पादों के साथ जोड़ा जाता है। तैलीय और समस्या वाली त्वचा के लिए मास्क तैयार करते समय दवाओं का उपयोग किया जा सकता है।

मुंहासों के लिए शहद और दालचीनी से मास्क

शहद और दालचीनी खमीर मास्क
शहद और दालचीनी खमीर मास्क

शहद और दालचीनी के जीवाणुनाशक प्रभाव के कारण, मुँहासे समय के साथ गायब हो जाते हैं। यह घटकों में प्राकृतिक एंटीबायोटिक दवाओं की उपस्थिति के कारण है।

मुँहासे के लिए मधुमक्खी अमृत और दालचीनी के साथ मास्क बनाने की विधि:

  • खट्टा क्रीम के साथ … एक कंटेनर में 20 मिलीलीटर गर्म मधुमक्खी अमृत मिलाएं, इसे पानी के स्नान में पहले से गरम करें। शहद में प्रवेश करें? एक चम्मच दालचीनी पाउडर। कॉफी ग्राइंडर पर मसाले की छड़ी को पाउडर में बदलने की सलाह दी जाती है। सामग्री के साथ एक कंटेनर में 20 मिलीलीटर कम वसा वाले खट्टा क्रीम डालें। द्रव्यमान को औसत करें और इसे अपने चेहरे पर फैलाएं। रचना का एक्सपोज़र समय 20 मिनट है। बचे हुए मिश्रण को रुमाल से पोंछ लें और कैमोमाइल फूलों के ठंडे काढ़े से धो लें।
  • ककड़ी के साथ … एक सब्जी को ग्रेटर या मीट ग्राइंडर पर पीस लें। ग्राउंड खीरे का प्रयोग करें, ग्रीनहाउस खीरे का नहीं। दलिया में 20 मिलीलीटर गर्म मधुमक्खी अमृत और चाकू की नोक पर दालचीनी पाउडर डालें। मिश्रण को एक भुलक्कड़ द्रव्यमान में फेंटें और एक मोटी परत के साथ त्वचा को चिकनाई दें। 15 मिनट के लिए कार्य करने के लिए छोड़ दें। एक नम कपड़े से चेहरे से मिश्रण को हटाना बेहतर होता है।
  • एस्पिरिन के साथ … एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड धीरे से छिद्रों को खोलता है और उनकी सामग्री को हटा देता है। इसके लिए धन्यवाद, कॉमेडोन और छोटे मुँहासे गायब हो जाते हैं। 3 गोलियों को टिशू में लपेटकर चम्मच के पिछले हिस्से से दबा दें। चूर्ण बनाना आवश्यक है। एक कटोरी में 30 मिलीलीटर मधुमक्खी का रस डालें और पाउडर डालें। जोड़ें? दालचीनी के बड़े चम्मच। 2-3 मिनट के लिए त्वचा की मालिश करें, और फिर मास्क को और 5 मिनट के लिए छोड़ दें। अपना चेहरा अच्छी तरह धो लें। मास्क लगाने से पहले त्वचा को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करना चाहिए। एस्पिरिन चेहरे को सूखता है।
  • खमीर के साथ … दबाए गए खमीर बार का एक चौथाई हिस्सा काट लें, जो लगभग 25 ग्राम है। खमीर को एक कटोरे में तोड़ लें और 20 मिलीलीटर गर्म पानी डालें। इसे 20 मिनट के लिए लगा रहने दें। यह आवश्यक है कि मिश्रण की सतह पर एक "टोपी" दिखाई दे। 20 मिलीलीटर अमृत और एक चुटकी दालचीनी मिलाएं। मिश्रण को फेंट लें। एक कागज़ के तौलिये को तरल में भिगोएँ और इसे अपने चेहरे पर रखें। सेक को 25 मिनट के लिए छोड़ दें। वॉशक्लॉथ को गीला करें और इसे अपने चेहरे से हटा दें। किसी भी बचे हुए मिश्रण को धो लें।

एंटी-रिंकल दालचीनी शहद मास्क

चेहरे पर झुर्रियों के लिए मास्क
चेहरे पर झुर्रियों के लिए मास्क

दालचीनी रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करती है, जिससे त्वचा में रासायनिक प्रतिक्रियाएं तेज होती हैं। शहद इसे पोषण देता है और झुर्रियों को दूर करने में मदद करता है। साथ में, शहद और दालचीनी उम्र बढ़ने वाली त्वचा की स्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं।

मधुमक्खी अमृत और दालचीनी के साथ विरोधी शिकन मास्क:

  1. जायफल के साथ … यह मुखौटा त्वचा को गर्म करता है, जिसके परिणामस्वरूप एक उठाने वाला प्रभाव होता है। औषधीय संरचना तैयार करने के लिए, एक कटोरी में डालें? पिसी हुई दालचीनी के बड़े चम्मच और एक चुटकी जायफल पाउडर। गर्म मधुमक्खी अमृत के 30 मिलीलीटर जोड़ें। ब्रश का उपयोग करके मिश्रण को अपने चेहरे पर फैलाएं और इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी के साथ धोएं।
  2. एवोकैडो के साथ … उष्णकटिबंधीय फल को छीलकर गूदा मैश कर लें। मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं। मिश्रण में 20 मिलीलीटर गर्म अमृत और 5 ग्राम दालचीनी पाउडर मिलाएं। घी को हिलाएं और इसे अपने चेहरे पर समान रूप से फैलाएं। 15 मिनट के लिए कार्य करने के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से निकालें और क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें।
  3. मिट्टी के साथ … 20 ग्राम नीली मिट्टी का चूर्ण गर्म पानी में मिलाएं। गाढ़ा दलिया बनाना आवश्यक है। मिश्रण में 30 मिलीलीटर गर्म मधुमक्खी अमृत मिलाएं और? दालचीनी के बड़े चम्मच। मिश्रण को फेंटें और चेहरे की त्वचा पर एक मोटी परत में लगाएं। एक घंटे के एक तिहाई के लिए छोड़ दें। आपको गर्मी महसूस होगी, यह बिल्कुल सामान्य है। समय बीत जाने के बाद, अपना चेहरा धो लें।
  4. प्रोटीन के साथ … एक कटोरी में एक चम्मच दानेदार चीनी के साथ अंडे की सफेदी को फेंट लें। 20 मिलीलीटर शहद और एक चुटकी दालचीनी मिलाएं। मिश्रण को फिर से फेंटें और त्वचा पर एक मोटी परत लगाएं। एक्सपोज़र का समय 20-25 मिनट है।

ब्राइटनिंग दालचीनी शहद फेस मास्क

नींबू मास्क बनाने के लिए
नींबू मास्क बनाने के लिए

शहद का उपयोग अक्सर प्राथमिक त्वचा को हल्का करने वाले एजेंट के रूप में नहीं किया जाता है। आमतौर पर इसके लिए खीरा, नींबू और खट्टे फलों का इस्तेमाल किया जाता है। वे मेलेनिन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं और त्वचा कोशिकाओं में इसके समान वितरण को उत्तेजित करते हैं। झाईयां और उम्र के धब्बे समय के साथ गायब हो जाते हैं।

अमृत और दालचीनी के मुखौटे को स्पष्ट करने की विधि:

  • नींबू के साथ … आधा साइट्रस लें और चम्मच से गूदा निकाल लें। एक ब्लेंडर में, फल को मैश करें और दलिया में 20 मिलीलीटर गर्म अमृत मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएँ, मिलाएँ? दालचीनी पाउडर के बड़े चम्मच। द्रव्यमान को फेंटें और साफ किए हुए चेहरे पर लगाएं। इसे एक तिहाई घंटे के लिए छोड़ दें, फिर शेष उत्पाद को गीले कपड़े से हटा दें।
  • पनीर के साथ … 50 ग्राम वसायुक्त पनीर को 20 ग्राम खट्टा क्रीम के साथ मिलाया जाना चाहिए। आप मिश्रण को कांटे से पीस सकते हैं, लेकिन मिश्रण को एक ब्लेंडर में लोड करना सबसे अच्छा है ताकि दाने न हों। किण्वित दूध के पेस्ट में 30 मिलीलीटर अमृत और एक चुटकी दालचीनी मिलाएं, 20 मिलीलीटर नींबू के रस में डालें। तैयार मिश्रण से त्वचा को एक मोटी परत में ढक दें। सफेद मास्क को सवा घंटे के लिए लगा रहने दें। पानी से अच्छी तरह धो लें।
  • अजमोद के साथ … एक ब्लेंडर में अजमोद का एक छोटा गुच्छा डालें और इसे तब तक काट लें जब तक आपको एक घी न मिल जाए। मिश्रण में 20 मिलीलीटर खट्टा क्रीम और मधुमक्खी अमृत मिलाएं। उपकरण को फिर से चालू करें और द्रव्यमान को हरा दें। अंत में, जोड़ें? दालचीनी पाउडर के बड़े चम्मच। साफ चेहरे पर लगाएं और एक घंटे के एक चौथाई के लिए छोड़ दें।
  • प्रोटीन के साथ … एक कटोरी में एक प्रोटीन को फेंट लें और उसमें एक चम्मच ओटमील मिलाएं। इसे कॉफी ग्राइंडर में एक्स्ट्रा या हरक्यूलिस फ्लेक्स को पीसकर प्राप्त किया जा सकता है। चाकू की नोक पर 20 मिलीलीटर शहद और दालचीनी मिलाएं। सभी चीजों को अच्छी तरह से फेंट लें और अपने चेहरे पर लगाएं। एक घंटे के एक तिहाई के लिए पिपली को छोड़ दें। गर्म पानी के साथ धोएं।
  • जड़ी बूटियों के साथ … गेंदा और यारो के फूलों का मिश्रण तैयार करें। उबलते पानी (200 मिलीलीटर) के साथ एक चम्मच कच्चा माल डालना और 20 मिनट के लिए छोड़ देना आवश्यक है। फिर इसमें 20 मिली शहद और एक चुटकी दालचीनी मिलाएं। चीज़क्लोथ को तरल में डुबोएं और इसे संतृप्त करें। अपने चेहरे पर चीज़क्लोथ लगाएं और 25 मिनट के लिए लेट जाएं।

रोजेशिया के लिए दालचीनी और शहद पर आधारित मास्क

लिंगोनबेरी मास्क बनाने के लिए
लिंगोनबेरी मास्क बनाने के लिए

यह समस्या न केवल युवा लड़कियों के लिए, बल्कि बाल्ज़ाक की उम्र की महिलाओं के लिए भी परिचित है। मकड़ी की नसें और जाली नाक, गाल और ठुड्डी पर दिखाई देती हैं और उपस्थिति को काफी खराब कर सकती हैं। दालचीनी और शहद ऐसी अभिव्यक्तियों के खिलाफ सक्रिय रूप से लड़ते हैं।

शहद और दालचीनी के साथ रसिया मास्क के लिए व्यंजन विधि:

  1. आस्कोरुटिन के साथ … इन गोलियों का उपयोग रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने के लिए किया जाता है और मुंह से दिया जाता है। लेकिन इस दवा का उपयोग रसिया के लिए मास्क के हिस्से के रूप में किया जा सकता है। एक कटोरी में 30 मिलीलीटर शहद और एक चुटकी दालचीनी मिलाएं। Ascorutin की गोलियों को पीसकर प्राप्त चूर्ण डालें। मास्क के साथ डिश को 20 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें। मास्क को जल्दी से त्वचा पर लगाएं और इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो लें।
  2. लिंगोनबेरी के साथ … एक मुट्ठी जामुन को एक ब्लेंडर में तब तक पीसें जब तक कि प्यूरी न मिल जाए। 20 मिलीलीटर शहद और कुछ दालचीनी मिलाएं। मिश्रण को 5 मिनट के लिए फ्रीजर में रख दें। ठंडे मिश्रण से अपने चेहरे को चिकनाई दें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो लें और अपने चेहरे को आइस क्यूब से रगड़ें।
  3. खरबूजे के साथ … खरबूजे का एक टुकड़ा काट कर छील लें। टुकड़ों में काट लें और एक ब्लेंडर में रखें। उपकरण चालू करें और खरबूजे को प्यूरी करें। चाकू की नोक पर द्रव्यमान में 20 मिलीलीटर शहद और दालचीनी मिलाएं। मिश्रण को रेफ्रिजरेट करें और साफ त्वचा पर लगाएं। शांत कैमोमाइल शोरबा से धो लें।

चेहरे के लिए शहद और दालचीनी के साथ मॉइस्चराइजिंग मास्क

गाजर मास्क बनाने के लिए
गाजर मास्क बनाने के लिए

चूंकि शहद में खनिज होते हैं जो नमी को वाष्पित होने से रोकते हैं, इस घटक के साथ मास्क का उपयोग बहुत शुष्क त्वचा के लिए किया जाता है। जब दालचीनी के साथ मधुमक्खी अमृत अद्भुत काम करता है और शुष्क और झुर्रियों वाली त्वचा को ताज़ा करता है।

मधुमक्खी अमृत और दालचीनी के साथ मॉइस्चराइजिंग मास्क:

  • नारंगी के साथ … एक कटोरे में एक अंडे को फेंट लें और उसमें 5 बूंद संतरे का तेल मिलाएं। 20 मिलीलीटर शहद और एक चुटकी दालचीनी मिलाएं। परिणामी मिश्रण को त्वचा पर लगाएं।15 मिनट के लिए कार्य करने के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो लें।
  • क्रीम के साथ … 30 मिलीलीटर मधुमक्खी के रस को पानी के स्नान में गर्म करें और इसमें 5 ग्राम दालचीनी पाउडर मिलाएं। 20 मिली फैटी प्लम डालें और मिश्रण को फेंटें। द्रव्यमान को अपने चेहरे पर स्थानांतरित करें और इसे 25 मिनट तक छोड़ दें। एक नम कपड़े से निकालें।
  • केले के साथ … केले के गूदे को मैश करने के लिए कांटे का प्रयोग करें। एक चम्मच खट्टा क्रीम और एक चुटकी दालचीनी डालें। मिश्रण को चिकना होने तक रगड़ें और एक नम कपड़े पर एक मोटी परत लगाएं। इस एप्लिकेशन को अपने चेहरे पर 10 मिनट के लिए छोड़ दें। बचे हुए मिश्रण को ठंडे पानी से निकाल लें।
  • गाजर के साथ … जड़ की सब्जी को कद्दूकस या मीट ग्राइंडर पर पीस लें। प्यूरी में थोड़ा सा शहद और एक चुटकी दालचीनी मिलाएं। 20 मिलीलीटर भारी क्रीम डालें। तैयार त्वचा पर लगाएं। एक्सपोज़र का समय 15 मिनट है। ठंडे पानी से मास्क को धो लें।
  • बटर के साथ … जर्दी के साथ 20 मिलीलीटर जैतून का तेल मिलाएं। ३० मिली गर्म अमृत डालें और? दालचीनी पाउडर के बड़े चम्मच। मिश्रण को हवादार होने तक फेंटें। त्वचा पर एक मोटी परत लगाएं। आवेदन का समय 20 मिनट है। गर्म पानी से धोएं।

चेहरे की त्वचा के लिए शहद और दालचीनी का मास्क इस्तेमाल करने के नियम

दालचीनी और शहद के साथ मास्क बनाना
दालचीनी और शहद के साथ मास्क बनाना

इन दो चमत्कारिक उत्पादों के काम करने के लिए, अमृत और दालचीनी के मास्क को ठीक से तैयार करके लगाना चाहिए।

दालचीनी और शहद के फेस मास्क का उपयोग करने के नियम:

  1. मास्क बनाने के लिए घर का बना शहद लें। यह सबसे अच्छा है यदि आप इसे मधुमक्खी पालन करने वाले मित्र से या बाजार से खरीदते हैं। एक तरल उत्पाद, चूना या मई जड़ी बूटी शहद को आदर्श माना जाता है।
  2. Rosacea के उपचार के लिए सभी मास्क को रेफ्रिजेरेट किया जाना चाहिए। ठंड केशिकाओं को संकुचित करती है और रक्त वाहिकाओं को कम दिखाई देती है।
  3. उत्पाद को लागू करने से पहले किसी भी मेकअप अवशेष को हटाना सुनिश्चित करें। प्रक्रिया से पहले त्वचा को भाप देना और स्क्रब लगाना सबसे अच्छा है। इससे रोम छिद्र खुल जाएंगे और पोषक तत्व पूरी तरह से त्वचा में समा जाएंगे।
  4. मास्क की तैयारी के लिए, दालचीनी की छड़ियों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जिसे सामग्री को मिलाने से पहले कॉफी की चक्की या मोर्टार में पीसना चाहिए।
  5. पूरा कोर्स करें। आमतौर पर 10 प्रक्रियाएं पर्याप्त होती हैं। कृपया ध्यान दें कि ऐसे मास्क को हर 8 दिनों में 2 बार से अधिक नहीं बनाने की अनुमति है।

दालचीनी और शहद का मास्क कैसे बनाएं - वीडियो देखें:

शहद और दालचीनी न केवल एक स्वादिष्ट अग्रानुक्रम और चाय के अतिरिक्त हैं। यह मिश्रण आपकी त्वचा को सुंदरता और स्वास्थ्य देगा, मुंहासों और उम्र के धब्बों से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

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