आज हम अमीनो एसिड यौगिकों से युक्त बुनियादी इंजेक्शन योग्य तैयारी के बारे में बात करेंगे। लेख की सामग्री:
- एल Glutathione
- एल carnitine
- बीटा-अलैनिन और एल-कार्निसोन
- डी-एसपारटिक एसिड
अमीनो एसिड यौगिकों की आवश्यकता का पहले ही एक से अधिक बार उल्लेख किया जा चुका है। इन पदार्थों में से अधिकांश का उपयोग शरीर द्वारा ऊतक के निर्माण के लिए किया जाता है। इसके अलावा, अमीनो एसिड अन्य कार्य कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, न्यूरोट्रांसमीटर की संख्या में वृद्धि। मूल रूप से, अमीनो एसिड यौगिकों से युक्त तैयारी टैबलेट के रूप में तैयार की जाती है। उनकी मदद से, एथलीट इन पदार्थों के लिए शरीर की जरूरतों को पूरा करते हैं। लेकिन ऐसे समय होते हैं जब इंजेक्शन सबसे प्रभावी होते हैं। यह मौखिक दवाओं के खराब अवशोषण, गैस्ट्रिक डिसफंक्शन या अन्य कारणों से हो सकता है। आज हम उन अमीनो एसिड यौगिकों पर ध्यान केंद्रित करेंगे जिन्हें इंजेक्ट किया जाना चाहिए।
एल Glutathione
यह पदार्थ एक एंटीऑक्सीडेंट है। यह स्वाभाविक रूप से यकृत में संश्लेषित होता है और शरीर द्वारा मुक्त कणों से लड़ने के लिए उपयोग किया जाता है और शरीर को डिटॉक्सिफाई करने और फैटी एसिड को चयापचय करने जैसे बुनियादी यकृत कार्य करता है।
एक बार पेट में, ग्लूटाथियोन तीन सरल पदार्थों में टूट जाता है - ग्लूटामाइन, सिस्टीन और ग्लाइसिन। इसके लगभग तुरंत बाद, वे अन्य अमीनो एसिड यौगिकों के बीच घुल जाते हैं, जो स्वाभाविक रूप से, ग्लूटाथियोन के स्तर में वृद्धि नहीं कर सकते हैं। यहीं से इंजेक्शन आते हैं। इंट्रामस्क्युलर रूप से प्रशासित ग्लूटाथियोन घटकों में नहीं टूटता है, लेकिन रक्त में अपने मूल रूप में प्रवेश करता है।
इसके लिए धन्यवाद, शरीर के लिए मुक्त कणों, सूजन से लड़ना और एथलीट की समग्र स्थिति में सुधार करना आसान है। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, दवा की दैनिक खुराक 100 से 200 मिलीग्राम तक है।
एल carnitine
यह पदार्थ शरीर में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। यह कार्निटाइन के लिए धन्यवाद है कि वसा कोशिकाएं टूट जाती हैं। यदि आप अमीनो एसिड यौगिक की मानक खुराक से अधिक हो जाते हैं, तो कार्बोहाइड्रेट की उपस्थिति में भी वसा जलती रहेगी।
बेशक, यह एक बहुत ही उपयोगी तथ्य हो सकता है, लेकिन दो विशेषताएं हैं। सबसे पहले, यदि दवा मौखिक रूप से ली जाती है, तो इस परिणाम को प्राप्त करने के लिए खुराक बहुत बड़ी होनी चाहिए और पेट की समस्या पैदा कर सकती है। यह कार्निटाइन की उच्च लागत का भी उल्लेख करने योग्य है, जो इन उद्देश्यों के लिए मौखिक दवा के उपयोग को अनुपयुक्त बनाता है।
दूसरा, जब कार्निटाइन का स्तर बढ़ता है, तो इंसुलिन के स्तर को बढ़ाने की आवश्यकता होती है। जैसा कि आप जानते हैं, इस हार्मोन का संश्लेषण चीनी के सेवन के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है। हालांकि, यह चीनी है जो कार्निटाइन की क्रिया को अवरुद्ध करती है। फिर से, एथलीट को स्टेरॉयड चक्र पर इंजेक्शन योग्य अमीनो एसिड की आवश्यकता होगी। यदि पदार्थ को इंट्रामस्क्युलर रूप से इंजेक्ट किया जाता है, तो इसके स्तर को बढ़ाने के लिए उच्च खुराक की आवश्यकता नहीं होती है, और पेट शामिल नहीं होगा।
यदि एथलीट के पास पर्याप्त अनुभव है, तो वह कार्निटाइन के साथ मिलकर इंसुलिन का इंजेक्शन भी लगा सकता है (लगभग 1 या 2 आईयू पर्याप्त है), जिससे दवा की प्रभावशीलता बढ़ जाती है। लेकिन यह तुरंत कहने योग्य है कि इन उद्देश्यों के लिए इंसुलिन इंजेक्शन का उपयोग करना काफी खतरनाक है। सिद्धांत रूप में, एक गिलास संतरे का रस पर्याप्त मात्रा में हार्मोन के संश्लेषण को प्रेरित कर सकता है।
एल-कार्निटाइन की खुराक पहले सप्ताह के लिए प्रतिदिन 200 से 500 मिलीग्राम तक होती है। फिर खुराक को प्रतिदिन 100 या 200 मिलीग्राम तक कम किया जाना चाहिए।
बीटा-अलैनिन और एल-कार्निसोन
बीटा-अलैनिन के बारे में हाल ही में बहुत सारी बातें हुई हैं, और बहुत से लोग पहले से ही इसकी खूबियों को जानते हैं। वैज्ञानिक अनुसंधान के लिए धन्यवाद, यह स्पष्ट रूप से स्थापित किया गया है कि इसकी मदद से आप शक्ति संकेतकों को काफी बढ़ा सकते हैं, थकान को कम कर सकते हैं और धीरज बढ़ा सकते हैं। बेशक, यह एथलीटों के लिए एक बहुत ही उपयोगी और आवश्यक अमीनो एसिड है।
हालांकि, बहुत से लोग नहीं जानते हैं कि बीटा-अलैनिन के सभी वर्णित लाभों को सक्रिय करने के लिए एल-कार्निसोन की आवश्यकता होती है। लेकिन यह अमीनो एसिड कंपाउंड पेट में जाने पर नष्ट हो जाता है। जो लोग पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन यौगिकों का सेवन करते हैं, वे शरीर को पर्याप्त मात्रा में एल-हिस्टिडाइन की आपूर्ति करते हैं, जो कार्निसोन के संश्लेषण के लिए आवश्यक है।
हालांकि, बीटा-अलैनिन भी एक अद्वितीय अमीनो एसिड है और इसके प्रभाव को अधिकतम करने के लिए इसे मौखिक रूप से लिया जाना चाहिए। वहीं, पदार्थ की बड़ी खुराक पेट खराब कर सकती है। लेकिन इंजेक्शन के रूप में एल-कार्निसोन है, जो पैदा हुई स्थिति को हल करने में सक्षम है।
इंट्रामस्क्युलर रूप से लगभग 200 मिलीग्राम कार्निसोन का दैनिक सेवन इस पदार्थ के स्तर को आवश्यक मूल्यों तक बढ़ा सकता है और इसे कुछ हफ्तों तक बनाए रख सकता है। कई लोग शायद पहले ही महसूस कर चुके हैं कि स्टेरॉयड चक्र पर इंजेक्शन योग्य अमीनो एसिड कितने आवश्यक हो सकते हैं।
डी-एसपारटिक एसिड
पुरुष हार्मोन पर नवीनतम शोध के लिए धन्यवाद, यह पाया गया कि डी-एसपारटिक एसिड शुक्राणुजनन की प्रक्रिया को बढ़ाने में सक्षम है। लेकिन यह इस अमीनो एसिड यौगिक का एकमात्र लाभ नहीं है। अन्य बातों के अलावा, डी-एसपारटिक एसिड ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन के उत्पादन को बढ़ाता है, जिस पर टेस्टोस्टेरोन के संश्लेषण का स्तर सीधे निर्भर करता है। वास्तव में, डी-एसपारटिक एसिड पुरुष हार्मोन उत्पादन को बढ़ाने के लिए एक डबल-एक्टिंग हथियार है।
लेकिन पदार्थ की सहनशीलता के साथ एक समस्या है। इस उपाय का उपयोग करने वाले कई एथलीट गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्याओं की शिकायत करते हैं। इंजेक्शन योग्य डी-एसपारटिक एसिड का यह दुष्प्रभाव नहीं होता है। यह शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को उल्लेखनीय रूप से बढ़ाने के लिए 100 से 200 मिलीग्राम पदार्थ का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है।
इंजेक्शन योग्य अमीनो एसिड के बारे में वीडियो देखें:
इस प्रकार, इंजेक्शन द्वारा कुछ अमीनो एसिड पदार्थों का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। यह एक महान प्रभाव प्राप्त करेगा और मौखिक दवाओं की बड़ी खुराक से जुड़ी कुछ समस्याओं से बच जाएगा। ऊपर वर्णित अमीनो एसिड यौगिकों के व्यापक उपयोग के लिए एकमात्र सीमित कारक अच्छे अनुभव की आवश्यकता है। आखिरकार, अगर इंजेक्शन सही तरीके से नहीं बनाया गया तो गंभीर समस्याएं पैदा हो सकती हैं।
