इस लेख में, आप सीखेंगे कि घर पर पेडीक्योर कैसे करें। हमारी चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका आपको सैलून में जाए बिना सुंदर पैर रखने की अनुमति देगी। आप फुट बाथ और मास्क की रेसिपी भी सीखेंगे। कई महिलाएं पेडीक्योर को ज्यादा महत्व नहीं देती हैं। इस बीच, यह प्रक्रिया पैर के स्वास्थ्य के मुद्दे में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। हमारे पैर तंत्रिका अंत से भरे हुए हैं, जिसकी उत्तेजना का पूरे शरीर पर उपचार प्रभाव पड़ता है।
होम पेडीक्योर आसान है
घर पर पेडीक्योर करना इतना मुश्किल काम नहीं है। प्रक्रिया में महंगे उपकरण और देखभाल उत्पादों की खरीद की आवश्यकता नहीं होती है। तो, एक छंटनी किए गए पेडीक्योर के लिए, एक मानक मैनीक्योर सेट काफी पर्याप्त होगा। हार्डवेयर पेडीक्योर में एक विशेष मशीन की खरीद शामिल है।
हार्डवेयर पेडीक्योर - घर पर ब्यूटी सैलून
मशीन और उपकरण चुनना
बाईं ओर की तस्वीर में एक पेशेवर सैयांग मिलिंग कटर मैराथन -3 चैंपियन 35 हजार आरपीएम है, कीमत 9800 रूबल है, दाईं ओर कील ड्रिल 30 हजार आरपीएम है, कीमत 4900 रूबल है। विशेष घरेलू पेडीक्योर मशीनें (कटर) किसी फार्मेसी या ब्यूटी स्टोर पर खरीदी जा सकती हैं। यह महत्वपूर्ण है कि डिवाइस में अच्छा आरपीएम हो - कम से कम 25 हजार प्रति मिनट (अधिमानतः 30 हजार या अधिक)। एक नियम के रूप में, इसे एक सेट में बेचा जाता है, जिसमें विशेष कटर (नोजल) भी शामिल हैं। एक सेट की लागत जितनी अधिक होगी, उसके पास उतने ही अधिक कार्य होंगे। एक नियम के रूप में, मैनीक्योर और पेडीक्योर के लिए एक अच्छे कटर की कीमत 5000 रूबल या उससे अधिक है।
हार्डवेयर पेडीक्योर के लिए भी आपको आवश्यकता होगी:
- कीटाणुनाशक;
- नरम करने वाली क्रीम या जेल;
- मॉइस्चराइजर।
लाभ
हार्डवेयर पेडीक्योर का मुख्य लाभ यह है कि इसमें पैरों की प्रारंभिक स्टीमिंग की आवश्यकता नहीं होती है। लंबे समय तक स्नान को विशेष क्रीम द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है जिसका नरम प्रभाव पड़ता है।
लंबे समय तक चलने वाला प्रभाव किनारा पर हार्डवेयर पेडीक्योर का एक और फायदा है। उचित निष्पादन के साथ, प्रक्रिया की आवृत्ति महीने में एक बार हो सकती है।
घर पर हार्डवेयर पेडीक्योर: एक चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका
संक्रमण को ऊतकों में प्रवेश करने से रोकने के लिए सबसे पहले अपने पैरों को कीटाणुरहित करें। उंगलियों के बीच के क्षेत्र पर ध्यान दें जिसके बारे में बहुत से लोग भूल जाते हैं।
अपनी त्वचा पर सॉफ्टनिंग क्रीम या जेल लगाएं। 15-20 मिनट प्रतीक्षा करें। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, सॉफ़्नर को पहले एक नैपकिन पर लगाया जा सकता है और फिर पैर के केराटिनाइज़्ड क्षेत्रों पर लगाया जा सकता है। इस मामले में, एक लिंट-फ्री वाइप चुनें।
सबसे मोटे राउटर बिट्स और फिर अपने पैरों की त्वचा का उपयोग करके अपनी एड़ी पर काम करें। अपने पैरों की गेंद पर विशेष ध्यान दें, जिस पर कॉलस बनते हैं, और चौथे और पांचवें पैर की उंगलियों के बीच का क्षेत्र, जहां अक्सर कॉलस भी दिखाई देते हैं। अपने अंगूठे के बाहर के साथ चलना याद रखें। एक मोटे सिरे के बाद, एक नरम टिप का उपयोग करें। प्रक्रिया के अंत में, सबसे आसान एक्सेसरी लें, जिसकी सतह महीन दाने वाले सैंडपेपर जैसी होती है।
छोटे सुझावों से अपने नाखूनों का इलाज करें। उन्हें एक समान आकार दें, जबकि नेल प्लेट को गोल न होने दें। अन्यथा, नाखून त्वचा में विकसित हो सकते हैं। गोल नोजल का उपयोग करके छल्ली को ऊपर उठाएं। कैंची से उभरे हुए गड़गड़ाहट को ट्रिम करें। सिलिकॉन टिप से आप अपने नाखूनों को पॉलिश कर सकते हैं। कैंची से नहीं, बल्कि विशेष निपर्स से नाखून की लंबाई को ठीक करना बेहतर है।
अब बारी है मुखौटों की। आदर्श विकल्प पैराफिन आधारित मास्क है। यह पैरों की त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है। यदि आपके पास मास्क के लिए समय नहीं है, तो आप अपने पैरों पर मॉइस्चराइजर या पौष्टिक क्रीम लगा सकते हैं। आप किसी भी पौष्टिक तेल का भी उपयोग कर सकते हैं।
प्रक्रिया के अंत में, उपचारित नाखूनों को हाइजीनिक या रंगीन वार्निश से ढक दें।सबसे पहले, उन्हें degreased किया जाना चाहिए ताकि वार्निश बेहतर फिट हो।
घर पर ट्रिम पेडीक्योर कैसे करें
आवश्यक उपकरण
आपको चाहिये होगा:
- स्नान के लिए एक बेसिन;
- नाखून घिसनी;
- फ़ाइल-बफ़;
- लकड़ी की छड़ी;
- पौष्टिक क्रीम;
- विभाजक प्लेटें;
- हाथ और नखों की चिकित्सा का सेट।
पैर स्नान
एक ट्रिम पेडीक्योर में स्नान में पैरों को भाप देना शामिल है। इस प्रक्रिया का उद्देश्य पैरों की त्वचा, विशेष रूप से पैरों की त्वचा को कोमल बनाना है। स्नान का आधार पूरी तरह से अलग सामग्री हो सकता है। जड़ी-बूटियाँ, आवश्यक तेल और समुद्री नमक बहुत लोकप्रिय हैं।
1. टोनिंग बाथ
समुद्री नमक और पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल मिलाएं। यदि नहीं, तो सूखे पुदीने का उपयोग करें। यह स्नान प्रभाव को प्रभावित नहीं करेगा। सामग्री के अनुपात आपके विवेक पर भिन्न हो सकते हैं।
2. जीवाणुरोधी स्नान
बस पानी में कुछ नियमित बेकिंग सोडा मिलाएं। एक नियम के रूप में, एक कटोरी पानी के लिए 4-5 बड़े चम्मच पर्याप्त हैं। एल सोडा। आप इस स्नान में नींबू के रस की कुछ बूंदें भी मिला सकते हैं। ऐसा स्नान उन लोगों के लिए उपयोगी होगा जिन्हें फंगल इंफेक्शन है। यह न केवल उपचार के लिए, बल्कि रोकथाम के लिए भी उपयुक्त है। इसके अलावा, सोडा बाथ आपके पैरों से अप्रिय गंध को दूर करेगा।
3. आराम से स्नान
पानी में कैलेंडुला या कैमोमाइल का अर्क डालें। जलसेक तैयार करने के लिए, एक गिलास उबलते पानी के साथ एक चम्मच फूल डालें और 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें। इस स्नान में एक मजबूत मॉइस्चराइजिंग और कीटाणुनाशक प्रभाव होता है।
4. नरम पैर स्नान
एक कटोरी गर्म पानी में 4 बड़े चम्मच डालें। एल टेबल सिरका। ध्यान दें: सिरका को एसिटिक एसिड के साथ भ्रमित न करें! टेबल सिरका के बजाय, आप सेब साइडर सिरका का सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं। यह भी ध्यान रखें कि प्रक्रिया की अवधि 15 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।
ज्यादा देर तक कोई भी स्नान करना जरूरी नहीं है। देखें कि आपकी त्वचा कैसे भाप बन रही है और आपके पैर किस स्थिति में हैं। एक नियम के रूप में, 20-25 मिनट पर्याप्त हैं। नहाने के लिए गर्म पानी का ही इस्तेमाल करें। गर्म पानी असुविधा का कारण बनेगा और आपके पैरों को सुखा देगा। नहाने के बाद आपको अपने पैरों को तौलिए से पोंछकर पोंछना होगा।
छीलने वाले पैर
अब आपको प्यूमिक स्टोन से त्वचा के कठोर क्षेत्रों को बाहर निकालने की जरूरत है। एक महीन दाने वाले झांवां का उपयोग करना बेहतर है। पहले पैरों के नीचे, और फिर दूसरी दिशा में, एक झांवां के साथ एड़ी को संसाधित करना आवश्यक है, ताकि कोई खुरदरापन न हो। उन जगहों पर जहां झांवां तक पहुंचना मुश्किल है, आप बड़े अपघर्षक कणों वाले स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं। यदि आपके पास ऐसा कोई उत्पाद नहीं है, तो आप बॉडी क्रीम को मुट्ठी भर समुद्री नमक के साथ सुरक्षित रूप से मिला सकते हैं - प्रभाव कोई बुरा नहीं होगा। छीलने के बाद, अपने पैरों को गर्म पानी से धो लें और एक तौलिये से थपथपाकर सुखा लें।
पैरों पर क्यूटिकल ट्रीटमेंट
पेडीक्योर के इस चरण में, नाखूनों का छल्ली काफी नरम होता है, इसलिए इसे बिना किसी दर्दनाक परिणाम के आसानी से स्थानांतरित किया जा सकता है। इस प्रक्रिया के लिए लकड़ी की छड़ी का प्रयोग करें। छल्ली काटने की सिफारिश नहीं की जाती है, इसे केवल पीछे धकेला जाना चाहिए।
नाखून उपचार
नेल पॉलिशिंग के लिए कांच की फाइल लेना बेहतर होता है। धातु के विपरीत, यह नाखूनों को बिना नुकसान पहुंचाए बहुत जल्दी और आसानी से पीसता है। पैर की उंगलियों के नाखूनों को एक दिशा में सख्ती से फाइल करना आवश्यक है ताकि वे अलग-अलग न हों, और उन्हें असाधारण रूप से समान आकार दें। toenails के आकार के साथ प्रयोग करना पूरी तरह से अनुचित है क्योंकि इससे अंतर्वृद्धि हो सकती है।
चमकाने के बारे में मत भूलना। नाखूनों को इसकी उतनी ही जरूरत होती है, जितनी त्वचा को स्क्रबिंग की। पॉलिश करने के लिए एक विशेष बफ़ फ़ाइल का उपयोग करें। इसका चिकना भाग आपके नाखूनों को चमकदार चमक देगा। नेल प्लेट को पॉलिश करने के लिए मेटल फाइल का इस्तेमाल न करें!
मालिश और पोषण
अब पैरों की मालिश से लाड़-प्यार किया जा सकता है। प्रत्येक पैर के अंगूठे की पहले मालिश करें, फिर एड़ी और पैरों की। इसके बाद कोई भी पौष्टिक क्रीम लगाएं। आप इसकी जगह कॉस्मेटिक तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।विशेषज्ञ मानते हैं कि यह और भी बेहतर है क्योंकि यह त्वचा में गहराई से प्रवेश करता है, तेजी से अवशोषित होता है और चिपचिपा एहसास नहीं छोड़ता है। यहां तक कि साधारण सूरजमुखी तेल, जो निश्चित रूप से, किसी भी घर में पाया जा सकता है, करेगा।
वार्निश आवेदन
ट्रिम पेडीक्योर का अंतिम चरण नाखून की सतह पर सजावटी वार्निश का अनुप्रयोग है। इससे पहले, नाखूनों को ऐसे उत्पाद से घटाया जाना चाहिए जिसमें एसीटोन न हो। वार्निश आमतौर पर दो परतों में लगाया जाता है। वार्निश लगाने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए, यह एक विभाजक प्लेट का उपयोग करने के लायक है, जो उंगलियों को अलग करता है, उन्हें एक दूसरे को छूने की अनुमति नहीं देता है।
पेडीक्योर तकनीक के बारे में वीडियो:
