जो कोई भी नाखूनों पर सफेद धब्बे की उपस्थिति का सामना करता है, वह इस लेख से इस अभिव्यक्ति के कारणों और छुटकारा पाने के लोक तरीकों के बारे में जान सकेगा: स्नान के लिए व्यंजनों। हाथों के नाखूनों पर सफेद धब्बे का दिखना एक सामान्य और भयानक स्थिति नहीं है, कई लोगों को इसका सामना करना पड़ता है। स्वाभाविक रूप से, इन धब्बों की उपस्थिति कोई सौंदर्य नहीं लाती है, बल्कि केवल लुक को खराब करती है, इसलिए आपको उन पर विशेष ध्यान देना चाहिए, क्योंकि यह आपके समग्र स्वास्थ्य की देखभाल करने का एक स्पष्ट कारण है।
ये दोष व्यक्ति की उम्र की परवाह किए बिना प्रकट होते हैं। जब सफेद धब्बे दिखाई दें, तो आपको सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से उनसे छुटकारा पाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, इस तरह आप केवल उन्हें मुखौटा करेंगे, लेकिन उन्हें ठीक नहीं करेंगे। आपको कारण की तलाश करनी चाहिए - प्राथमिक स्रोत जिसने उन्हें जगाया।
नाखूनों पर सफेद धब्बे दिखने के कारण
यदि आपके नाखूनों पर इनमें से कुछ ही धब्बे हैं, और वे दिखाई देते हैं और जल्दी से गायब हो जाते हैं, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। एक नियम के रूप में, यह एक संतुलित और "सूखा" आहार नहीं है, शरीर में अक्सर आवश्यक मात्रा में विटामिन की कमी होती है और इस प्रकार एक व्यक्ति को संकेत देता है, उसे चेतावनी देता है कि उसे उपयोगी विटामिन और ट्रेस तत्वों के साथ फिर से भरने की आवश्यकता है।
यदि पुराने सफेद धब्बे लंबे समय तक गायब नहीं होते हैं, और नए अधिक से अधिक बार दिखाई देते हैं, तो आपको उनके बड़े पैमाने पर दिखने के कारण के बारे में सोचना चाहिए:
- महिलाओं के हाथों पर सफेद धब्बे दिखाई देने का सबसे सरल कारण विभिन्न घरेलू रसायनों का उपयोग है, उदाहरण के लिए, एक अपार्टमेंट की सफाई करते समय, एक विशेष तरल का उपयोग करके बर्तन धोना, और इसी तरह। यह माइक्रोट्रामा भी हो सकता है जो मैनीक्योर के समय प्राप्त हुए थे।
- तनाव, नर्वस ब्रेकडाउन - दोषों की उपस्थिति के साथ-साथ अन्य बीमारियों पर भी महत्वपूर्ण प्रभाव डालता है।
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जैसा कि मैंने ऊपर लिखा है, शरीर में कुछ विटामिन या सूक्ष्म तत्वों की कमी होती है। इनमें से नाखूनों के लिए निम्नलिखित विटामिन नोट किए जा सकते हैं: ए, ई, सी, पीपी, बी 5 और ट्रेस तत्व: लोहा, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयोडीन, फ्लोरीन, जस्ता।
अक्सर लड़कियों को बच्चे के जन्म के बाद इस समस्या का सामना करना पड़ता है, उन्हें अतिरिक्त तत्वों के साथ शरीर को सहारा देना चाहिए।
बहुत छोटे बच्चों को भी ऐसी समस्या का सामना करना पड़ सकता है। यह सब इस तथ्य के कारण है कि बच्चे का चयापचय ठीक से नहीं बनता है।
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बड़ी संख्या में उनकी घटना के साथ, निम्नलिखित रोग हो सकते हैं:
- नाखून या त्वचा कवक;
- गुर्दे की पुरानी विफलता। यहां, एक नियम के रूप में, नाखून के ऊपरी आधे हिस्से में एक सामान्य गुलाबी रंग होता है, और निचला नहीं होता है, यह सफेद होता है;
- हृदय रोग;
- पेट और आंतों की समस्याएं;
- चयापचय रोग।
छुटकारा पाने के पारंपरिक तरीके: नाखूनों के लिए स्नान
लोक उपचार के साथ सफेद धब्बे का इलाज शुरू करने से पहले, सुनिश्चित करें कि शरीर सभी अवयवों को सहन कर रहा है, और अपने डॉक्टर से भी परामर्श लें। यदि आपने दाग के प्रकट होने का कारण तय कर लिया है, और यह आपके स्वास्थ्य की वैश्विक समस्या से संबंधित नहीं है, तो ये स्नान व्यंजन आपके लिए हैं:
नाखूनों के लिए पोटेशियम परमैंगनेट से स्नान करें
एक सॉस पैन में, आपको गर्म पानी में पोटेशियम परमैंगनेट की थोड़ी मात्रा को पतला करना होगा और अपने हाथों को वहां 7-10 मिनट के लिए रखना होगा। ऐसी प्रक्रियाओं को रोजाना 2-3 सप्ताह तक किया जाना चाहिए। प्रत्येक प्रक्रिया के बाद, नाखूनों को चाय के पेड़ के तेल से चिकनाई करनी चाहिए।
सफेद दाग के लिए लहसुन
लहसुन के सिर को बारीक कद्दूकस पर पीस लें (यदि आप इसे खाना पसंद करते हैं, तो लहसुन की कैलोरी सामग्री के बारे में पता करें)। अपने नाखूनों को गर्म पानी में भाप दें, उन्हें जल्दी से सफेदी कर लें और लहसुन को प्लेट में फैला दें। इसलिए यथासंभव लंबे समय तक पानी से धोए बिना उन्हें पकड़ने की कोशिश करें। यह लोक विधि न केवल दाग से छुटकारा दिलाएगी, बल्कि नाखून प्लेटों को भी काफी मजबूत करेगी।
माइक्रोट्रामा
यदि आप सुनिश्चित हैं कि माइक्रोट्रामा के परिणामस्वरूप सफेद धब्बे दिखाई देते हैं, तो निम्न व्यंजनों में से एक का उपयोग करें:
- निम्नलिखित मिश्रण बनाएं: 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस और आधा गिलास किसी भी प्रकार का गर्म वनस्पति तेल। परिणामी स्नान में उंगलियों को 10-15 मिनट के लिए रखें। प्रक्रिया के अंत में, अपने हाथों को साफ पानी से धोएं, उन्हें विट्रीफाई करें और नेल प्लेट्स को मछली के तेल या अरंडी के तेल से चिकनाई दें।
- एक स्नान में दो गिलास गर्म पानी के साथ दो बड़े चम्मच समुद्री नमक मिलाएं। अपने हाथों को वहां 15 मिनट के लिए रखें। यह प्रक्रिया हाथ-पांव में रक्त परिसंचरण में सुधार करेगी, जिससे नाखूनों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। फिर बहते पानी में नमक से अपने हाथ धोएं और पहले विकल्प की तरह, प्लेटों को कैम्प फायर ऑयल या मछली के तेल से चिकना करें। अन्य चिकित्सा और कॉस्मेटिक हाथ स्नान के बारे में पढ़ें।
सफेद धब्बे की उपस्थिति के किसी भी मामले में, आपको विटामिन और खनिजों से भरपूर आहार पर स्विच करना चाहिए, जिसका संकेत मैंने लेख की शुरुआत में दिया था। आपको सक्रिय जीवनशैली के माध्यम से शरीर में चयापचय में भी सुधार करना चाहिए: सुबह व्यायाम (दौड़ना और / या व्यायाम करना), ताजी हवा में अधिक चलना और कभी-कभी जिम जाना।
स्वस्थ रहें, और अपने नाखूनों पर सफेद धब्बे जैसी छोटी चीजों को अब आपको परेशान न होने दें!
