क्या आप बहुत जल्दी स्वादिष्ट और संतोषजनक सलाद बनाना चाहते हैं? यहाँ चिकन हैम के साथ एक चीनी गोभी सलाद के लिए एक नुस्खा है, जहां सामग्री को पकाने की आवश्यकता नहीं है। फोटो के साथ स्टेप बाय स्टेप रेसिपी। वीडियो नुस्खा।
सलाद … उनके बिना कहाँ, क्योंकि इस अतिरिक्त के बिना कोई भोजन पूरा नहीं होता, न तो रोज़ और न ही उत्सव। कभी-कभी, सलाद एक हार्दिक स्टैंड-अलोन भोजन या हल्का नाश्ता हो सकता है। चूंकि सभी खाने वालों की प्राथमिकताएं पूरी तरह से अलग होती हैं, इसलिए सलाद व्यंजनों की एक विशाल विविधता और विविधता होती है। परिचारिका इस प्रक्रिया में रचनात्मक हैं और नई व्यंजन बनाती हैं। इसलिए, हर कोई अपनी पसंद के हिसाब से अपने लिए कुछ पा सकता है। आज मैं उत्पादों के एक मानक संयोजन से एक नुस्खा प्रस्तावित करता हूं - चिकन हैम के साथ पेकिंग गोभी का सलाद, जैतून के तेल के साथ अनुभवी और तिल के साथ गार्निश किया गया।
पेश किया गया सलाद बहुत रसदार, विटामिन युक्त और स्वादिष्ट निकला। इसके अलावा, इसे साल के किसी भी समय पकाया जा सकता है, क्योंकि इसकी कोई ऋतु नहीं है। और वह किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त होगा। इसकी मामूली रचना के बावजूद, यह न केवल रोजमर्रा की मेज पर, बल्कि किसी भी उत्सव के कार्यक्रम में भी मांग में रहेगा। इसके अलावा, सलाद में अन्य उत्पाद मौजूद हो सकते हैं। हैम और चीनी गोभी के अलावा, आप डिब्बाबंद मकई या हरी मटर जोड़ सकते हैं। क्रिस्पी क्रैकर्स, ताजा खीरा, अंडे, ताजी जड़ी-बूटियां और हार्ड चीज सलाद को खराब नहीं करेंगे।
यह भी देखें कि अंडे के पेनकेक्स के साथ पेकिंग गोभी का सलाद कैसे बनाया जाता है।
- प्रति 100 ग्राम कैलोरी सामग्री - 129 किलो कैलोरी।
- सर्विंग्स - 2
- पकाने का समय - 15 मिनट
अवयव:
- पत्ता गोभी - 5-6 पत्ते
- जैतून का तेल - ड्रेसिंग के लिए
- स्मोक्ड चिकन बालिक - 100 ग्राम
- चिकन हैम - 100 ग्राम
- तिल - 1 छोटा चम्मच
- नमक - 0.5 चम्मच
चिकन हैम के साथ चीनी गोभी सलाद की चरण-दर-चरण तैयारी, फोटो के साथ नुस्खा:
1. पत्तागोभी के सिर से, आवश्यक संख्या में पत्ते हटा दें, उन्हें धो लें और एक कागज़ के तौलिये से अच्छी तरह सुखा लें। पत्ता गोभी का पूरा सिर न धोएं, क्योंकि यदि आप इसे तुरंत उपयोग नहीं करते हैं, तो यह मुरझा जाएगा और पत्तियां अपना कुरकुरापन खो देंगी। फिर गोभी को पतली स्ट्रिप्स में काट लें।
2. चिकन हैम और चिकन स्मोक्ड बालिक को मध्यम आकार के टुकड़ों में काटें: क्यूब्स, स्ट्रिप्स या स्टिक।
3. एक गहरे बाउल में कटी हुई पत्ता गोभी और कटा हुआ मांस डालें।
4. नमक और जैतून के तेल के साथ सीजन सलाद।
5. चाइनीज गोभी सलाद को चिकन हैम के साथ टॉस करें, एक सर्विंग प्लेट पर रखें, तिल छिड़कें और परोसें। आप चाहें तो परोसने से पहले सलाद को फ्रिज में थोड़ा ठंडा कर सकते हैं, और तिल को एक साफ और सूखे फ्राइंग पैन में पहले से भून सकते हैं। यह कैसे करें, आप एक फोटो के साथ चरण-दर-चरण नुस्खा में खोज बार का उपयोग करके साइट के पृष्ठों पर इसे ढूंढकर पता लगा सकते हैं।
हैम के साथ चाइनीज पत्ता गोभी का सलाद बनाने की विधि भी देखें।
