खेल पोषण 2024, मई

क्रोनिक रीनल फेल्योर एक बहुत ही गंभीर स्थिति है। गुर्दे की विफलता में क्रिएटिनिन के महत्व का पता लगाएं

पता करें कि प्राकृतिक मिठास का उपयोग कितना उचित है और किसको वरीयता देना है

पता लगाएँ कि कैसे एक लड़की अतिरिक्त शरीर की चर्बी के बिना उच्च गुणवत्ता वाली मांसपेशियों को प्राप्त कर सकती है और एक लोचदार और पतला शरीर प्राप्त कर सकती है।

पता लगाएं कि प्रो एथलीट अपने शरीर के सख्त सुखाने की अवधि के दौरान भूख से कैसे लड़ते हैं

पता लगाएँ कि जब आप दुबली मांसपेशियों को सुखाने या प्राप्त करने के लिए मूत पर हों तो हार्मोन के साथ अपनी स्थिति को ठीक से कैसे नियंत्रित करें।

जानें कि 50 के बाद आपको युवा और महत्वपूर्ण रहने में मदद करने के लिए स्टेरॉयड का उपयोग कैसे करें

पता लगाएँ कि कैसे एक स्थायी पाठ्यक्रम सही ढंग से करना है, और स्टेरॉयड थेरेपी के फायदे और नुकसान क्या हैं?

खेल में इस दवा के सकारात्मक और नकारात्मक गुणों का पता लगाएं और क्या यह आपके खेल आहार में इसे शामिल करने लायक है?

पता करें कि एक लड़की को किस तरह का प्रोटीन खरीदना चाहिए और व्यायाम करने वाली सभी महिलाओं को प्रोटीन क्यों लेना चाहिए

जानना चाहते हैं कि पेशेवर एथलीट अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए किन पोषक तत्वों की खुराक का उपयोग करते हैं? समुद्र तट के मौसम के लिए अपने शरीर को जल्दी से कैसे तैयार करें?

इससे पहले कि आप एनाबॉलिक कोर्स बनाना शुरू करें, आपको स्टेरॉयड के सकारात्मक और नकारात्मक पक्षों पर विचार करने की आवश्यकता है। लेख कई सवालों के जवाब देगा जो शुरुआती लोग भूल जाते हैं

क्या आप पूरक आहार के सकारात्मक और नकारात्मक गुणों को जानना चाहते हैं? क्या आपको भी ऐसे सप्लीमेंट्स को अपने आहार में शामिल करना चाहिए? हमारे लेख से आपको इन और कई अन्य लोगों के उत्तर मिलेंगे।

इस लेख में आप जानेंगे कि क्यों प्रोटीन स्पोर्ट्स सप्लीमेंट्स - गेनर से ज्यादा कीमती है? साथ ही, शुरुआती लोग प्रोटीन और फास्ट कार्बोहाइड्रेट दोनों के सेवन के समय को समझेंगे। इस को धन्यवाद

पता लगाएं कि क्या बॉडीबिल्डर सख्त आहार के साथ अपने आहार में प्राकृतिक वसा शामिल कर सकते हैं

पता करें कि आप हर शुरुआती वसंत में उदासीन और नींद क्यों महसूस करते हैं

पता करें कि आपके आहार में कौन से पोषक तत्व सबसे अधिक होने चाहिए और कौन से पेशेवर एथलीट पसंद करते हैं

पता करें कि इस एसिड का उपयोग शरीर सौष्ठव में क्यों किया जाता है और यह आपके शरीर को कैसे लाभ या हानि पहुँचा सकता है।

पशु प्रोटीन खाद्य पदार्थों के बिना पौधे-आधारित आहार पर स्विच करने के तरीके के बारे में चरण-दर-चरण एल्गोरिदम सीखें

पता करें कि ब्राजील अखरोट आपको कैसे लाभ पहुंचाता है और अखरोट के मुकाबले इसके क्या फायदे हैं

अधिक से अधिक मांसपेशियों को प्राप्त करने और यथासंभव शक्ति बढ़ाने के लिए टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने का एक प्रभावी तरीका खोजें।

पता करें कि प्रत्येक एथलीट को निरंतर आधार पर बी विटामिन का उपयोग करने की आवश्यकता क्यों है

पता करें कि पेशेवर एथलीट नियमित रूप से अपने आहार में सूखे मेवे क्यों शामिल करते हैं

जानें कि अतिरिक्त वसा संचय से बचने के लिए सर्दियों में अपने आहार को ठीक से कैसे समायोजित करें

पता लगाएं कि कम कार्ब आहार पर भोजन की लालसा कैसे कम करें और इस तरह मनोवैज्ञानिक परेशानी से छुटकारा पाएं

अपने द्रव्यमान और शक्ति परिणामों को अधिकतम करने के लिए नि: शुल्क टेस्टोस्टेरोन के स्तर को ठीक से बढ़ाने का तरीका जानें

जानें कि यदि आप बीमार हैं तो स्टेरॉयड चक्र पर प्रशिक्षण कैसे लें और यदि आप एंटीबायोटिक्स लेते समय प्रशिक्षण जारी रख सकते हैं

पता लगाएं कि पेशेवर एथलीटों में मांसपेशियों के लाभ को अधिकतम करने और ताकत बढ़ाने के लिए कौन से खाद्य पदार्थ शामिल हैं

पता लगाएँ कि क्या एक कठिन कसरत से पहले चाय और कॉफी को एक मजबूत सीएनएस उत्तेजक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, और इसके क्या परिणाम हो सकते हैं।

पता करें कि मांसपेशियों को सुखाने के लिए सही स्टेरॉयड कैसे चुनें और अपने आहार को ठीक से कैसे समायोजित करें।

एक चरण-दर-चरण एल्गोरिथम जो आपको उचित पोषण स्थापित करने और उचित आहार के आदी होने की अनुमति देगा

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पता करें कि क्या आहार में आलू का उपयोग किया जा सकता है और खेल में इस प्रकार के कार्बोहाइड्रेट के क्या लाभ हैं

जानें कि कम कार्ब आहार पर कौन सा मांस खाना चाहिए और मांस किसी भी आहार का हिस्सा क्यों होना चाहिए।

जानें कि पेशेवर बॉडीबिल्डर कैसे खाते हैं जब वे मांसपेशियों को प्राप्त कर रहे हैं और प्रतियोगिता की तैयारी कर रहे हैं

पता करें कि सभी पशु प्रोटीन को छोड़कर, अपने आहार में पूरी तरह से पौधों के खाद्य पदार्थों का उपयोग करना कितना फायदेमंद है

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पता करें कि यदि आप स्टेरॉयड का गलत तरीके से उपयोग करते हैं और चक्र चिकित्सा के बाद उपेक्षा करते हैं तो क्या दुष्प्रभाव हो सकते हैं

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