इससे पहले कि आप एनाबॉलिक कोर्स बनाना शुरू करें, आपको स्टेरॉयड के सकारात्मक और नकारात्मक पक्षों पर विचार करने की आवश्यकता है। लेख कई सवालों के जवाब देगा जो शुरुआती भूल जाते हैं। एनाबॉलिक स्टेरॉयड (संक्षिप्त रूप में "एएस") ऐसी दवाएं हैं जो थोक संश्लेषण की प्रक्रिया को उत्तेजित करती हैं और परिणामस्वरूप, मांसपेशियों के निर्माण में तेजी लाती हैं। ये दवाएं प्राकृतिक पुरुष हार्मोन - टेस्टोस्टेरोन के सिद्धांत पर कार्य करती हैं। उनका उपयोग उचित पोषण और जोरदार व्यायाम के साथ किया जाना चाहिए, और एक विशिष्ट पाठ्यक्रम या निर्देश का सख्ती से पालन करना चाहिए।
जब सही तरीके से लिया जाता है, तो एनाबॉलिक स्टेरॉयड के निम्नलिखित प्रभावों की अपेक्षा की जानी चाहिए
1. शारीरिक:
- सक्रिय मांसपेशियों का निर्माण और शरीर के कुल वजन में 7-12 किलोग्राम की वृद्धि;
- मांसपेशियों के कनेक्शन को मजबूत करके, उनकी ताकत और शक्ति क्षमताओं में वृद्धि होती है;
- एथलीट अधिक स्थायी और कुशल हो जाता है;
- रक्त की मात्रा 15% बढ़ जाती है और उसमें हीमोग्लोबिन बढ़ जाता है;
- प्रशिक्षण के दौरान अनाबोलिक स्टेरॉयड से, मुक्त वसा अधिक सक्रिय रूप से जारी और जला दिया जाता है;
- स्टेरॉयड लेने वालों में से अधिकांश के लिए, घावों, सूक्ष्म-टूटने, मोच के उपचार में तेजी आती है, और उनकी संख्या स्वयं ही काफी कम हो जाती है;
- हड्डियाँ मज़बूत होती हैं और उनकी सहनशक्ति बढ़ती है;
- इसके अलावा, कॉस्मेटोलॉजिकल प्रभाव प्रकट होता है - कई लोगों द्वारा सराहना की जाने वाली मांसपेशियों की शिरापरक ड्राइंग;
- प्रशिक्षण के दौरान और बाद में दर्द में कमी;
- कई एथलीटों ने प्रतिरक्षा और अच्छी भूख में वृद्धि का उल्लेख किया।
2. अनाबोलिक स्टेरॉयड के मनोवैज्ञानिक प्रभाव:
- एथलीट के सामान्य मूड में वृद्धि और आत्मविश्वास की भावना की उपस्थिति;
- धीरज में उल्लेखनीय वृद्धि के कारण, प्रशिक्षण की इच्छा और गुणवत्ता बढ़ जाती है;
- लड़ने के गुण और प्रतिद्वंद्विता और खेल क्रोध की एक स्वस्थ भावना प्रकट होती है;
- ध्यान केंद्रित करने की क्षमता और मानसिक, परिप्रेक्ष्य अध्ययन और योजना की संभावना बढ़ जाती है;
- आंदोलनों को तेज और अधिक स्पष्ट रूप से तेज किया जाता है;
- औसत दर्जे के परिणामों को सहन करना आसान है, जो केवल अधिक निर्णायक रूप से लक्ष्य निर्धारित करने और उनकी ओर जाने की इच्छा पैदा करते हैं;
- कुछ लोग सेक्स ड्राइव में वृद्धि और पाठ्यक्रम के अंत के बाद इसकी अस्थायी कमी, चिड़चिड़ापन के दुर्लभ मुकाबलों और कभी-कभी मुँहासे के रूप में एनाबॉलिक स्टेरॉयड के ऐसे प्रभावों पर ध्यान देते हैं।
उपचय स्टेरॉयड के लिए मतभेद
फोटो में, एयू का उपयोग करने वाले बॉडीबिल्डर किसी भी उत्पाद, दवाओं की तरह, एनाबॉलिक स्टेरॉयड में कई प्रकार के contraindications हैं:
- विशेषज्ञ 25 साल से कम उम्र के लोगों के लिए इलाज शुरू करने की सलाह नहीं देते हैं, दुर्लभ मामलों में, 22 साल की उम्र में।
- किसी भी मामले में आपको खुराक या पाठ्यक्रम की अवधि को स्वतंत्र रूप से नहीं बढ़ाना चाहिए।
- महिलाओं के लिए एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेना बेहद अवांछनीय है।
- विशेषज्ञों की सलाह के बिना, कई प्रकार की दवाओं के सेवन को अपने आप में जोड़ना खतरनाक है।
- चिकित्सा के एक कोर्स के बाद विशेष रद्द करें या स्थगित करें।
- औसत स्वीकृत पाठ्यक्रम अवधि 3 महीने है।
- अधिक प्रभावी साबित हुआ है और इंजेक्शन वाली दवाओं के साथ साइड इफेक्ट का सबसे कम जोखिम है।
दुर्भाग्य से, एथलीट जो इन महत्वपूर्ण सिफारिशों पर ध्यान नहीं देते हैं, वे एनाबॉलिक स्टेरॉयड के नकारात्मक प्रभावों के बारे में जान सकते हैं।
अनाबोलिक स्टेरॉयड के नकारात्मक प्रभाव
- ड्रग्स और ताकत भार लेने के एक साथ समाप्ति के साथ, सभी उपलब्धियां बहुत जल्दी खो जाती हैं और मांसपेशियों की मात्रा, ताकत और सहनशक्ति तेजी से कम हो जाती है, इसलिए नियमित प्रशिक्षण के साथ प्राप्त परिणामों को समेकित करना बहुत महत्वपूर्ण है।
- उपरोक्त उदाहरण अक्सर प्राप्तकर्ताओं में मनोवैज्ञानिक निर्भरता का कारण बनते हैं, जिसे निरंतर व्यायाम के साथ शरीर की स्थिति की सकारात्मक गतिशीलता से हटा दिया जाता है।
- स्टेरॉयड लेने वाली महिलाओं में, अपरिवर्तनीय मर्दानाकरण होता है, मासिक धर्म चक्र में अनियमितताओं या इसके पूर्ण समाप्ति, नर-प्रकार के बालों की उपस्थिति, और जननांगों की उपस्थिति में परिवर्तन में व्यक्त किया जाता है।
- पुरुषों में, प्रवेश के समय बाँझपन हो सकता है, सिर का गंजापन (बालों के विकास के लिए मास्क का उपयोग करने की आवश्यकता होगी), अंडकोष में कमी और प्रोस्टेट का बढ़ना, लेकिन इसे एक साथ सेवन से रोका जा सकता है। विशेष हार्मोन और दवाएं।
- बड़ी मात्रा में खुराक लेने से जिगर की समस्याएं और रक्तचाप में उतार-चढ़ाव हो सकता है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि स्टेरॉयड किसी भी तरह से मस्तिष्क की कार्यप्रणाली और स्थिति, लिंग की लंबाई और कार्य को प्रभावित नहीं करते हैं।
स्टेरॉयड के पहले, बाद में और दौरान, सामान्य और हार्मोन के लिए परीक्षण पास करना आवश्यक है, साथ ही हृदय और गुर्दे के काम की जांच करना आवश्यक है, क्योंकि कई बीमारियों में ड्रग्स लेने की मनाही है।
एनाबॉलिक स्टेरॉयड कैसे नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसके वीडियो:
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