चेहरे के लिए ऐमारैंथ के आटे की संरचना, लाभ और मतभेद। मास्क के लिए प्रभावी व्यंजनों, वास्तविक समीक्षा।
अमरनाथ का आटा उसी नाम की एक वार्षिक जड़ी बूटी के अनाज को पीसकर प्राप्त किया जाने वाला उत्पाद है। ग्रीक से अनुवादित, "ऐमारैंथ" का शाब्दिक अर्थ है "अमर फूल।" यह नाम मनुष्यों के लिए अपने लाभकारी गुणों का प्रतीक है, क्योंकि इसमें कोशिकाओं को फिर से जीवंत करने की क्षमता होती है, जिसका चेहरे की त्वचा पर विशेष रूप से लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
ऐमारैंथ के आटे का विवरण और संरचना
फोटो में चेहरे के लिए ऐमारैंथ का आटा
अमरनाथ सबसे पहले दक्षिण अमेरिका में खोजा गया था, जहां यह आज भी बड़ी संख्या में बढ़ता है। वहां, फूलों के अनाज, साथ ही साथ ऐमारैंथ के आटे का उपयोग 8 हजार वर्षों से भोजन के लिए किया जाता है, यही वजह है कि पौधे को अक्सर "एज़्टेक का गेहूं" और "भगवान का सुनहरा अनाज" भी कहा जाता था। दक्षिण अमेरिका से, फूल को उत्तरी भाग में लाया गया, फिर भारत, चीन में - इस तरह दुनिया भर में ऐमारैंथ का प्रसार और खेती शुरू हुई।
बड़े हरे पत्ते वाले पौधे, भोजन के लिए उपयुक्त, छोटे, चमकीले लाल फूल स्पाइक के आकार के पुष्पक्रम में एकत्रित होते हैं, यही कारण है कि इसे अक्सर "कॉक्सकॉम्ब", "बिल्ली की पूंछ" और "लोमड़ी की पूंछ" कहा जाता है। रूस में, पौधे को "शिरित्सा" के रूप में जाना जाता है, इसके अन्य नाम मखमल, अक्समिटनिक हैं।
इस चमत्कारी फूल के बारे में कई किंवदंतियाँ हैं, इस हद तक कि यह सैकड़ों वर्षों तक जीवन को लम्बा खींच सकता है। इन किंवदंतियों में कुछ सच्चाई है, क्योंकि इसकी रचना वास्तव में चमत्कारी है।
कॉक्सकॉम्ब के बीज, साथ ही ऐमारैंथ के आटे में शामिल हैं:
- आसानी से पचने योग्य प्रोटीन का 21% तक, जो एल्ब्यूमिन और ग्लोब्युलिन से बना होता है;
- पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड और जैविक रूप से सक्रिय घटकों जैसे ओलिक, लिनोलिक (50%), लिनोलेनिक, पामिटिक, स्टीयरिक एसिड की उच्च सांद्रता वाले लगभग 9% वनस्पति तेल;
- लगभग 60% स्टार्च;
- विटामिन ए, सी, डी, ई, पी, के, साथ ही बी विटामिन, कैरोटीनॉयड, पेक्टिन, लाइसिन, सेरोटोनिन, फॉस्फोलिपिड, कोलीन;
- सूक्ष्म और स्थूल तत्व जैसे लोहा, कैल्शियम, मैग्नीशियम, सोडियम, सेलेनियम, फास्फोरस, मैंगनीज, तांबा, सेलेनियम, जस्ता, पोटेशियम, आदि;
- फाइबर, नाइट्रोजन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, राख और कई अन्य उपयोगी पदार्थ।
ऐमारैंथ आटे का मुख्य सक्रिय संघटक स्क्वालीन (मानव त्वचा का एक प्राकृतिक घटक) है, जो क्षतिग्रस्त ऊतकों और कोशिकाओं को नवीनीकृत और पुनर्स्थापित करने और सेलुलर स्तर पर शरीर को फिर से जीवंत करने में सक्षम है।
चेहरे के लिए ऐमारैंथ के आटे के उपयोगी गुण
शिरिट्स अनाज न केवल खाना पकाने में, बल्कि कॉस्मेटोलॉजी में भी सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। चेहरे के लिए, ऐमारैंथ का आटा अपने सक्रिय पदार्थों, विटामिन और खनिजों के कारण उपयोगी होता है।
मखमली बीजों की समृद्ध संरचना कई समस्याओं का सामना करने में सक्षम है, जैसे:
- झुर्रियों … ऐमारैंथ का आटा सक्रिय रूप से नकली और उथली झुर्रियों से लड़ सकता है, त्वरित सेल पुनर्जनन को बढ़ावा देता है, त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है। यह मुख्य रूप से पदार्थ स्क्वैलिन के कारण होता है, जो त्वचा में चयापचय में सक्रिय भाग लेता है और उम्र बढ़ने की पहली अभिव्यक्तियों से लड़ता है। ऊतक और कोशिकाएं ऑक्सीजन से संतृप्त होती हैं, त्वचा फिर से जीवंत हो जाती है, अधिक लोचदार और लोचदार हो जाती है।
- बूढ़ा मुरझाना … अमरनाथ का आटा चेहरे की आकृति को तेज करता है। गर्दन पर त्वचा और ढीली ठुड्डी को कड़ा किया जाता है, त्वचा की नमी संतुलन बहाल किया जाता है।
- सुस्त, अस्वस्थ त्वचा … आटे में मौजूद पदार्थ त्वचा को विटामिन और खनिजों के साथ पोषण देते हैं, यह हल्का, स्वस्थ हो जाता है, और इसका स्वर भी बाहर हो जाता है। काले धब्बे और झाइयां कम दिखाई देने लगती हैं। बढ़े हुए रोमछिद्रों को साफ और कड़ा किया जाता है।साथ ही ऐमारैंथ के आटे की मदद से आप मकड़ी की नसों से छुटकारा पा सकते हैं, चेहरे की रक्त वाहिकाओं को मजबूत कर सकते हैं।
- मुँहासे और चकत्ते … विटामिन और खनिजों से भरपूर, रचना में एक उपचार, विरोधी भड़काऊ, कम करनेवाला, पौष्टिक प्रभाव होता है। यह वसामय ग्रंथियों को सामान्य करता है, जिससे त्वचा कम तैलीय हो जाती है। मुँहासे सूख जाते हैं, और जीवाणुनाशक प्रभाव संक्रमण के प्रसार को रोकता है।
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चेहरे के लिए ऐमारैंथ के आटे के उपयोग में बाधाएं
अमरनाथ के आटे में व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है, सिवाय, शायद, पौधों के घटकों और मुखौटा सामग्री के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के लिए। इसलिए ऐमारैंथ के आटे से बने फेस मास्क का इस्तेमाल करने से पहले एलर्जी टेस्ट जरूर कर लें।
तैयार मिश्रण को पहले अपनी कलाई पर त्वचा के एक छोटे से हिस्से पर लगाएं और 5-15 मिनट तक प्रतीक्षा करें। यदि लालिमा, खुजली, जलन और अन्य एलर्जी प्रतिक्रियाएं प्रकट नहीं होती हैं, तो बेझिझक उत्पाद का उपयोग जारी रखें। अन्यथा, पदार्थ के साथ सभी इंटरैक्शन तुरंत बंद कर दें।
चेहरे की त्वचा पर क्षति और त्वचा संबंधी रोगों की उपस्थिति में ऐमारैंथ के आटे पर आधारित मास्क का प्रयोग न करें।
ऐमारैंथ के आटे से बने फेस मास्क की रेसिपी
नीचे दी गई रेसिपी सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं। ऐमारैंथ के आटे का मास्क चेहरे पर लगाने से पहले इसे गंदगी और सौंदर्य प्रसाधनों से साफ करना जरूरी है। त्वचा को भाप देने और एक्सफोलिएट करने की सलाह दी जाती है। सर्कुलेशन बढ़ाने के लिए आप हल्के हाथों से मसाज भी कर सकते हैं। सप्ताह में एक बार ऐसे मास्क बनाना वांछनीय है, लेकिन एपिडर्मिस की स्थिति के आधार पर यह अधिक बार संभव है।
झुर्रियों के लिए ऐमारैंथ के आटे से बने फेस मास्क
ऐमारैंथ के आटे पर आधारित एंटी-एजिंग मास्क त्वचा को कसेंगे, इसे मजबूत बनाएंगे और कंट्रोवर्सी को तेज करेंगे। असमानता को कम करें, थके हुए डर्मिस को पोषण और मॉइस्चराइज़ करें। फैटी एसिड के लिए धन्यवाद, यह टोन हो जाएगा, एपिडर्मल झुर्रियाँ गायब हो जाएंगी या कम ध्यान देने योग्य हो जाएंगी। त्वचा का पीएच संतुलन भी सामान्य हो जाता है, छिद्र साफ हो जाते हैं और एपिडर्मिस के उत्थान में तेजी आती है।
झुर्रियों से ऐमारैंथ के आटे से मास्क बनाने की सबसे प्रभावी रेसिपी:
- 10 ग्राम आटा और 15% खट्टा क्रीम, 5 ग्राम केल्प लें। सूखा कटा हुआ समुद्री शैवाल खट्टा क्रीम और आटे के साथ मिलाएं। 40 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। उसके बाद, मिश्रण को गर्म करंट के काढ़े से धोने की सलाह दी जाती है।
- 5 मिली जैतून के तेल में 15 ग्राम ऐमारैंथ का आटा और 7 मिली लिंडेन काढ़ा मिलाएं। आटा लोचदार होना चाहिए। इसे भाप वाली त्वचा पर 35 मिनट के लिए लगाएं, फिर हटा दें।
- 20 ग्राम आटे में 18 मिली गर्म भारी मलाई और 1-2 ग्राम हल्दी मिलाएं। चेहरे पर लगाएं और 35 मिनट के बाद कैमोमाइल इन्फ्यूजन से धो लें।
- ऐमारैंथ के आटे का शहद फेस मास्क बनाने के लिए एक बाउल में 17 ग्राम आटा, 6 मिली शहद और 6 मिली कोकोआ बटर मिलाएं। नींबू बाम शोरबा के साथ एक भावपूर्ण स्थिरता के लिए पतला। चेहरे पर फैलाएं और 35 मिनट प्रतीक्षा करें। मिश्रण को पानी से धो लें, फिर त्वचा को हिबिस्कस तेल से संतृप्त करें।
- 2 टीबीएसपी। एल डी-पैन्टेलॉन की 4 बूंदों, विटामिन ए और ई के 2 कैप्सूल के साथ आटा मिलाएं, एक सजातीय मोटी द्रव्यमान तक भारी क्रीम के साथ पतला करें। लगभग 40 मिनट के लिए चेहरे पर भिगोएँ, फिर पानी से धो लें।
चेहरे की त्वचा को तरोताजा करने के लिए अमरनाथ के आटे का मास्क
ऐमारैंथ के आटे से बने मास्क त्वचा को तरोताजा करने, उसे टोन करने, कसने, गोरा करने, रंजकता को कम करने, उसे अधिक नमीयुक्त और मुलायम बनाने में मदद करेंगे। ऐसे उत्पादों में त्वचा को गोरा करने, साफ करने और शांत करने, कोशिका संश्लेषण को प्रोत्साहित करने और रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने की क्षमता होती है। एक अद्भुत उठाने वाला प्रभाव भी है जो आपको लंबे समय तक प्रसन्न करेगा।
ताजा, अच्छी तरह से तैयार लुक के लिए ऐमारैंथ के आटे के मास्क की सबसे प्रभावी रेसिपी:
- 1, 5 बड़े चम्मच मिलाएं। एल 1 बड़ा चम्मच के साथ आटा। एल गर्म पानी, चिकना होने तक हिलाएं। चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट बाद धो लें।
- 2 टीबीएसपी। एल 1 बड़ा चम्मच के साथ आटा मिश्रण। एल खट्टा क्रीम, त्वचा पर 15 मिनट के लिए लगाएं। गर्म बहते पानी से निकालें।
- 12 ग्राम ऐमारैंथ के आटे को 12 मिली थोड़े गर्म क्वास के साथ डालें, 5 मिली अनार या ऐमारैंथ तेल के साथ मिलाएं। त्वचा पर फैलाएं, मास्क को 20 मिनट के लिए छोड़ दें।मजबूत ग्रीन टी से मास्क को धोकर प्रक्रिया समाप्त करें।
- गर्म हरी चाय के साथ 6 ग्राम मेंहदी डालें, 12 ग्राम ऐमारैंथ का आटा डालें, 6 मिली सरसों के तेल में डालें। आपको एक गाढ़ा, चिपचिपा द्रव्यमान मिलना चाहिए, जिसे चेहरे और गर्दन पर फैलाना चाहिए और 25 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए। रचना को गर्म पानी से धो लें।
- आपको 20 ग्राम एवोकाडो प्यूरी लेने की जरूरत है, जिसे आप ताजे फल से खुद बना सकते हैं। फिर इसमें 20 ग्राम ऐमारैंथ का आटा मिलाएं और पलकों और होंठों को छोड़कर पूरे चेहरे पर लगाएं। आप रचना को गर्दन और छाती पर भी फैला सकते हैं। आधे घंटे के बाद पानी से धो लें, हल्के मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें।
मुहांसे और ब्लैकहेड्स के लिए ऐमारैंथ के आटे का फेस मास्क
अमरनाथ का आटा त्वचा के पानी के संतुलन को सामान्य करने में सक्षम है, इसे और अधिक हाइड्रेटेड बनाता है, फ्लेकिंग और लाली को समाप्त करता है, मुंह सूखता है, अतिरिक्त वसा को समाप्त करता है, संरचना में सक्रिय अवयवों के कारण त्वचा को गहराई से साफ करता है, गंदगी खींचता है, और कॉमेडोन हटा देता है. इसके आधार पर मास्क त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करने में मदद करेगा, केराटिनाइज्ड कणों, मृत कोशिकाओं से छुटकारा दिलाएगा।
ऐमारैंथ के आटे से मुंहासे और ब्लैकहेड्स के लिए बेहतरीन मास्क:
- 60 मिलीलीटर टमाटर के रस में 1 चम्मच मिलाएं। स्टार्च और 1 बड़ा चम्मच। एल आटा। अच्छी तरह से हिलाएं और मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट के बाद, गर्म पानी से धो लें।
- 15 ग्राम ऐमारैंथ के आटे में 1 जर्दी और 10 मिली दूध मिलाएं। दूध को थोड़ा गर्म करें, लेकिन ज्यादा नहीं ताकि अंडा मुड़े नहीं। हम सब कुछ अच्छी तरह मिलाते हैं, आप मिक्सर का उपयोग कर सकते हैं। पलकों से बचते हुए चेहरे पर लगाएं। आधे घंटे के बाद, आप रचना को पानी से धो सकते हैं और एक मॉइस्चराइज़र लगा सकते हैं।
- 15 ग्राम ऐमारैंथ आटा, 5 मिली रेटिनॉल, 5 ग्राम अजवायन, 5 ग्राम कैमोमाइल, 10 मिली केफिर तैयार करें। सूखी जड़ी बूटियों को एक ख़स्ता अवस्था में कुचल दिया जाना चाहिए, फिर आटे और रेटिनॉल के साथ मिश्रित, केफिर से पतला। त्वचा में रगड़ें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर पानी से धो लें और मॉइस्चराइजिंग नारियल तेल लगाएं।
- 6 ग्राम नीली मिट्टी को 15 मिली नींबू बाम शोरबा और 16 ग्राम ऐमारैंथ के आटे के साथ मिलाएं। 25 मिनट के लिए साफ त्वचा पर लगाएं, फिर पानी या बचे हुए काढ़े से धो लें।
- 2-3 बड़े चम्मच लें। एल कटा हुआ ताजा या सूखा ऐमारैंथ पत्ते, उन्हें 0.5 बड़े चम्मच से भरें। गर्म पानी, आग पर 4 मिनट तक उबालें। शोरबा को ठंडा करें और चीज़क्लोथ या छलनी से छान लें। 1 बड़ा चम्मच डालें। एल ऐमारैंथ आटा, सक्रिय कार्बन की 1 गोली। हिलाओ, चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए मलाईदार द्रव्यमान लगाएं। बाकी शोरबा से धो लें।
ओटमील फेस मास्क की रेसिपी भी देखें।
चेहरे के लिए ऐमारैंथ के आटे की वास्तविक समीक्षा
चेहरे के लिए ऐमारैंथ के आटे से बने मास्क पूरी तरह से अलग-अलग उम्र के निष्पक्ष सेक्स से समीक्षा प्राप्त करते हैं, उनके गुणों के कारण युवा और उम्र बढ़ने वाली त्वचा दोनों की समस्याओं को खत्म करने के लिए। आइए सबसे उपयोगी और सूचनात्मक प्रतिक्रियाओं पर विचार करें।
ओलेसा, 32 वर्ष
अमरनाथ के आटे के मुखौटे लंबे समय से मेरे गुल्लक में हैं, यह अफ़सोस की बात है कि उन्हें अक्सर इस्तेमाल करने का समय नहीं है। लेकिन एक महत्वपूर्ण मामला था जब एक मुखौटा ने मुझे समस्याग्रस्त त्वचा से निपटने में मदद की। छुट्टी पर, धूप और नमकीन समुद्र के पानी के कारण त्वचा जोर से सूखने लगी, लालिमा और छिलका दिखाई देने लगा। नियमित मॉइस्चराइज़र ने मदद नहीं की, और मैंने एक उत्पाद का उपयोग करने का फैसला किया जिसे मैंने परीक्षण किया था - ऐमारैंथ आटा और खट्टा क्रीम का मिश्रण। मैंने हर दिन मास्क लगाया, प्रभाव अद्भुत था। त्वचा नरम और हाइड्रेटेड होती है, कम जलन होती है। और वैसे, स्वस्थ त्वचा पर एक तन चिकनी और अधिक सुंदर हो जाती है।
मिलन, 30 वर्ष
मैंने अपनी युवावस्था में मुंहासों, फुंसियों और चकत्ते से लड़ने के लिए आटे के साथ मास्क का इस्तेमाल किया। मैंने बहुत सी चीजों की कोशिश की: मुझे दोनों अच्छी रेसिपी मिलीं और इतनी अच्छी नहीं। लेकिन मेरा पसंदीदा चेहरा उपाय था और आज भी ऐमारैंथ के आटे से बना एक मुखौटा है। उसने मुझे समस्या त्वचा से निपटने में मदद की, इसे कम तैलीय बना दिया। अब मैं इसे एक प्रोफिलैक्सिस के रूप में उपयोग करता हूं, ताकि मेरे चेहरे पर हमेशा एक ताजा, आराम, दीप्तिमान नज़र आए।
लीना, 40 वर्ष
डर्मिस में उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों से लड़ने के लिए अमरनाथ का आटा वास्तव में अच्छा काम करता है।बेशक, यह गहरी झुर्रियों को चिकना नहीं करता है, लेकिन त्वचा लोचदार और घनी हो जाती है। मैं साप्ताहिक स्क्वीड के बीज से आटा लगाने की कोशिश करता हूं, इसे विभिन्न तेलों के साथ मिलाता हूं, कभी-कभी केफिर या खट्टा क्रीम के साथ। चेहरे के लिए ऐमारैंथ के आटे के बारे में समीक्षा पढ़ने के बाद, मैं इसके लाभों के बारे में और भी आश्वस्त हो गया। मैंने सोचा भी नहीं था कि इसमें इतने उपयोगी और पौष्टिक पदार्थ होते हैं।
दशा, 28 वर्ष
मुझे आटे के मास्क पसंद हैं क्योंकि इन्हें रात में इस्तेमाल किया जा सकता है। मैं आमतौर पर शहद और जैतून के तेल के साथ आटा मिलाता हूं। सुबह में मैं रचना को धो देता हूं और चेहरे का एक आराम, ताजा रूप प्राप्त करता हूं, जैसे कि छुट्टी के बाद। इस तरह की त्वचा की टोन के साथ, मैं कोई सौंदर्य प्रसाधन भी नहीं लगाता, केवल मॉइस्चराइजर, और इसलिए मैं काम पर जाता हूं।
