सर्दियों का हमारी त्वचा की स्थिति पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सर्दियों में त्वचा की देखभाल के लिए बुनियादी नियम जानें। हमारी त्वचा सबसे पहले पहले ठंढ की शुरुआत के बारे में सीखती है। आखिरकार, हवा के तापमान में तेज गिरावट इसकी स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। ठंढी हवा त्वचा को शुष्क बना देती है, यह परतदार हो जाती है और अपने सभी सुरक्षात्मक कार्यों को खो देती है। और अगर गर्मियों में चेहरे की देखभाल में मुख्य चीज अधिकतम जलयोजन थी, तो कम हवा के तापमान पर भी, धन की पसंद का उद्देश्य फीकी त्वचा की रक्षा और पोषण करना है। संवेदनशील त्वचा और होठों की नाजुक, पतली त्वचा विशेष रूप से प्रभावित होती है, इसलिए यहां सौंदर्य प्रसाधनों का सावधानीपूर्वक चयन आवश्यक है ताकि इसे नुकसान न पहुंचे। आप नीचे सर्दियों में त्वचा की देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करने के तरीके के बारे में अधिक जानेंगे।
सर्दियों में त्वचा की देखभाल की विशेषताएं
- सर्दियों में सभी त्वचा देखभाल उत्पादों को प्राकृतिक आधार पर चुनना सबसे अच्छा है, क्योंकि कोई भी रासायनिक घटक अतिरिक्त रूप से इसे घायल कर सकता है। संवेदनशील त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करना उचित है। इसमें आक्रामक तत्व नहीं होते हैं जो त्वचा को परेशान करेंगे। इसके अलावा, चेहरे को मॉइस्चराइज़ करने के लिए एक क्रीम चुनते समय (जो सर्दियों में त्वचा के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है), कोशिश करें कि पानी के आधार पर बने लोगों को न चुनें, क्योंकि इससे माइक्रोक्रैक हो सकते हैं। इसके बजाय ऐसी क्रीम खरीदें जिनमें पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड हो। इस प्रकार, आप अपने चेहरे को पोषण प्रदान करेंगे और इसे हानिकारक पर्यावरणीय कारकों से बचाएंगे। सामान्य मॉइस्चराइज़र के अलावा, विशेष, सुरक्षात्मक क्रीम होते हैं, वे गंभीर ठंढ में उपयोग के लिए अभिप्रेत हैं। आखिरकार, कभी-कभी ऐसा होता है कि सड़क पर यह शून्य से 30 या उससे अधिक है, और फिर ऐसा उपाय मदद करेगा जो चेहरे की रक्षा करता है। ऐसी सुरक्षात्मक क्रीम खरीदते समय बेबी क्रीम लेने की सलाह दी जाती है। इसके गुण सामान्य से अलग नहीं हैं, लेकिन रचना निश्चित रूप से अधिक प्राकृतिक है। इसलिए, आपको सस्ता नहीं चुनना चाहिए, क्योंकि वे स्वास्थ्य और सुंदरता पर बचत नहीं करते हैं।
- सर्दियों में दिन बहुत छोटे हो जाते हैं, इसलिए हम ज्यादा देर तक ताजी हवा में नहीं रह पाते हैं। यह हमारी त्वचा के लिए हानिकारक है क्योंकि यह ऑक्सीजन की कमी से ग्रस्त है। इसलिए उसे ठंड के दिनों में खास देखभाल की जरूरत होती है। त्वचा को बहाल करने के लिए, ठंड के दिनों में ऑक्सीजन मास्क का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इस प्रकार, आप अपनी त्वचा को पर्यावरण के हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं और रूखेपन से बचाते हैं। सौंदर्य सैलून में, वर्ष के इस समय में, विशेषज्ञ बड़ी संख्या में प्रक्रियाओं की पेशकश करते हैं: बायोरिविटलाइज़ेशन, रासायनिक और लेजर छीलने, आदि।
- जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, शुष्क, ठंडी हवा त्वचा की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। अत्यधिक सूखापन और छीलने के कारण, एपिडर्मिस की ऊपरी परत "मरने" लगती है। यही कारण है कि मृत त्वचा कणों की उपस्थिति का कारण बनता है। त्वचा को सख्त होने से रोकने के लिए, जो बाद में रोम छिद्रों का कारण बन जाता है, अपने चेहरे को ठीक से और नियमित रूप से साफ करना महत्वपूर्ण है। इसके लिए एक स्क्रब सबसे अच्छा है, लेकिन एक नरम स्थिरता वाले स्क्रब का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। चूंकि ठंडी हवा और ठंढ से क्षतिग्रस्त त्वचा बहुत संवेदनशील हो जाती है और आसानी से घायल हो जाती है। इसलिए, कॉस्मेटिक स्टोर में आप नाजुक त्वचा की सफाई के लिए विशेष उत्पाद चुन सकते हैं।
- फ्रॉस्ट हमारे होठों को त्वचा से कम नुकसान नहीं पहुंचाता है। आखिरकार, उनकी त्वचा बहुत पतली होती है और किसी भी तापमान में गिरावट, हवा या अन्य पर्यावरणीय प्रभाव उनकी संरचना पर हानिकारक प्रभाव डालते हैं। केवल एक ही रास्ता है, सुरक्षात्मक स्वच्छ लिपस्टिक के बिना कभी भी बाहर न जाएं। यह आपके होंठों को मॉइस्चराइज़ करेगा और ठंडी हवा को उन्हें नुकसान पहुँचाने से रोकेगा। इसके अलावा, सर्दियों में आपको तरल लिपस्टिक का उपयोग नहीं करना चाहिए, इससे माइक्रोक्रैक होंगे और उपचार प्रक्रिया में देरी होगी।
- पेन के बारे में मत भूलना, क्योंकि हालांकि उन्हें दस्ताने में छुपाया जा सकता है, यह उनकी 100% रक्षा नहीं करता है। इसलिए सर्दियों में आपको दिन में दो बार, बाहर जाने से पहले और सोने से पहले मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए। खुरदरी त्वचा पर अपने हाथ साफ करने के लिए आप उन्हें दिन के अंत में नहला सकते हैं: 3 लीटर। गर्म पानी, 3-4 बड़े चम्मच डालें। एल समुद्री नमक। अपने हाथों को वहां रखें और लगभग 20 मिनट तक पकड़ें। आप महसूस करेंगे कि प्रक्रिया के बाद वे क्या बनेंगे: कोमल और कोमल। यह आपके नाखूनों को भी मजबूत करता है, जिन्हें देखभाल और पोषण की भी आवश्यकता होती है। आप इस तरह के स्नान हर दिन कर सकते हैं, जबकि नमक समुद्र और आयोडीन दोनों के लिए उपयुक्त है (इसमें कई उपयोगी घटक होते हैं जो हाथों की त्वचा को आवश्यक विटामिन की आपूर्ति को फिर से भरने में मदद करेंगे)।
- यह मत भूलो कि त्वचा क्रम में है, शरीर को सभी आवश्यक विटामिन और खनिज प्राप्त करने की आवश्यकता है। आखिरकार, जैसा कि आप जानते हैं, शरीर का गलत काम त्वचा की स्थिति को प्रभावित करता है। दुर्भाग्य से, आपको सर्दियों में ताजी और प्राकृतिक सब्जियां और फल नहीं मिल सकते हैं, लेकिन यदि संभव हो तो, इस अवधि के दौरान आपको जो मिल सकता है उसे खाएं। उदाहरण के लिए, गर्मी और सर्दी दोनों हमेशा केले से भरे होते हैं, इनमें त्वचा की सुंदरता के लिए तीन मुख्य घटक होते हैं। विटामिन बी, जो त्वचा को रूखेपन से बचाता है, जो सर्दियों में बहुत जरूरी होता है। और विटामिन सी और ई बुढ़ापे से लड़ने में उत्कृष्ट हैं, लंबे समय तक त्वचा की यौवन और लोच को बनाए रखने में मदद करते हैं। स्वस्थ फलों में सेब शामिल हैं, जो अधिक प्राकृतिक होते हैं और पूरे सर्दियों में सभी उपयोगी विटामिन बनाए रखते हैं। इनमें बहुत सारे टैनिन होते हैं जो त्वचा को युवा रहने में मदद करते हैं और इसे पर्यावरण के हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं। प्रतिरक्षा बनाए रखने के लिए (जो त्वचा के स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए बहुत महत्वपूर्ण है), आप पूरे सर्दियों में जटिल विटामिन ले सकते हैं। किसी विशेषज्ञ से बात करें और वे आपको सही दवा चुनने में मदद करेंगे।
हमेशा याद रखें कि आप अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करेंगे, तो यह आपको जवाब देगा। और यदि आप ठंडे सर्दियों के दिनों को ध्यान में रखते हैं, तो देखभाल विशेष और संपूर्ण होनी चाहिए। आखिरकार, यदि आप सुंदरता के बुनियादी नियमों की उपेक्षा करते हैं, तो आप कभी भी सुंदर और स्वस्थ त्वचा नहीं पा सकेंगे। इसलिए, अपना ख्याल रखने के लिए ब्यूटी सैलून की यात्राएं शामिल नहीं हैं, यह घर पर एक साधारण फेस मास्क हो सकता है या सफाई के लिए एक सौम्य स्क्रब लगा सकता है। यह सब आपकी उपस्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालेगा, और आपका चेहरा आपका आभारी रहेगा!
सर्दियों में अपनी त्वचा की सही देखभाल कैसे करें, इसकी जानकारी के लिए देखें यह वीडियो:
