अदरक और दालचीनी के साथ साइट्रस चाय

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अदरक और दालचीनी के साथ साइट्रस चाय
अदरक और दालचीनी के साथ साइट्रस चाय
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अदरक और दालचीनी के साथ स्वस्थ साइट्रस चाय पाचन, स्वर, स्फूर्ति में सुधार करेगी और बस एक अद्भुत और मसालेदार स्वाद देगी। फोटो के साथ स्टेप बाय स्टेप रेसिपी। वीडियो नुस्खा।

अदरक और दालचीनी के साथ तैयार साइट्रस चाय
अदरक और दालचीनी के साथ तैयार साइट्रस चाय

पकाने की विधि सामग्री:

  • अवयव
  • स्टेप बाय स्टेप कुकिंग
  • वीडियो नुस्खा

जब खिड़की के बाहर शरद ऋतु की बारिश हो रही है, एक ठंडी हवा चल रही है या एक बर्फ़ीला तूफ़ान चल रहा है, तो केवल एक कप गर्म ताज़ी पीसा हुआ सुगंधित चाय खराब मूड को बढ़ाने, गर्म करने और खुश करने में मदद करेगा। यह कल्पना करना मुश्किल है, लेकिन सबसे रूढ़िवादी सांख्यिकीय अनुमानों के अनुसार, दुनिया भर में 350 से अधिक प्रकार की चाय की झाड़ियाँ और इस महान पेय की 1000 विभिन्न किस्में हैं। वे अपने अद्भुत स्वाद और पोषक तत्वों से प्रतिष्ठित हैं।

इस समीक्षा में, मैं आपको दिखाऊंगा कि अदरक और दालचीनी के साथ साइट्रस चाय कैसे बनाई जाती है। इन उत्पादों के अलावा, पेय में लाल चाय, नींबू बाम के पत्ते और मसालों का एक सेट शामिल है। लाल चाय पूरी तरह से टोन करती है, रक्त परिसंचरण और पाचन तंत्र में सुधार करती है। दालचीनी और अदरक अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा दिलाते हैं, गर्म, स्फूर्तिदायक और आंतरिक प्रणालियों के काम को सक्रिय करते हैं। साइट्रस सप्लीमेंट्स सर्दी का इलाज करते हैं और पूरे शरीर को लाभ पहुंचाते हैं। एक साइट्रस के रूप में, आपको केवल एक नींबू तक सीमित होने की आवश्यकता नहीं है। संतरे, कीनू, अंगूर उपयुक्त हैं, और ताजा निचोड़ा हुआ रस, ताजे फल के स्लाइस, ताजा उत्साह, सूखे या जमीन पाउडर के रूप में उपयुक्त हैं।

  • कैलोरी सामग्री प्रति 100 ग्राम - 3, 8 किलो कैलोरी।
  • सर्विंग्स - 2
  • पकाने का समय - १० मिनट
छवि
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अवयव:

  • लाल चाय - 2/3 चम्मच
  • सूखे नींबू बाम के पत्ते - 4-5 पत्ते
  • कार्नेशन - ३ कलियाँ
  • ऑलस्पाइस मटर - 3 पीसी।
  • अदरक पाउडर - 0.5 चम्मच
  • सूखे संतरे का छिलका - 0.5 छोटा चम्मच
  • दालचीनी - 2 छड़ें
  • अनीस - 3 सितारे

अदरक और दालचीनी के साथ साइट्रस चाय की चरणबद्ध तैयारी, फोटो के साथ नुस्खा:

चाय के इन्फ्यूसर को चायदानी में डाला जाता है
चाय के इन्फ्यूसर को चायदानी में डाला जाता है

1. रेड टी को थर्मस, चायदानी या कांच के मोटे मग में रखें।

जोड़ा गया मिल्सा
जोड़ा गया मिल्सा

2. सूखे नींबू बाम के पत्ते डालें। आप नींबू बाम ताजा या जमे हुए उपयोग कर सकते हैं।

जोड़ा साइट्रस
जोड़ा साइट्रस

3. ऑरेंज जेस्ट डालें। इसकी जगह ताजे फलों के स्लाइस का इस्तेमाल किया जा सकता है।

जोड़ा अदरक और मसाले
जोड़ा अदरक और मसाले

4. अदरक का पाउडर डालें। इसे 1 सेमी ताजा, खुली और कद्दूकस की हुई जड़ से बदला जा सकता है। काली मिर्च, लौंग और सौंफ के तारे डालें।

जोड़ा दालचीनी की छड़ें
जोड़ा दालचीनी की छड़ें

5. दालचीनी की छड़ें डुबोएं। लाठी के बजाय, आप 0.5 चम्मच का उपयोग कर सकते हैं। जमीन दालचीनी।

उत्पाद उबलते पानी से ढके होते हैं
उत्पाद उबलते पानी से ढके होते हैं

6. मसाले के ऊपर उबलता पानी डालें।

उत्पाद उबलते पानी से ढके होते हैं
उत्पाद उबलते पानी से ढके होते हैं

7. चाय को पकने के लिए छोड़ दें।

चाय बनती है
चाय बनती है

8. इसे बेहतर और मजबूत बनाने के लिए इसे ढक्कन से बंद करना सुनिश्चित करें।

चाय बनती है
चाय बनती है

9. पेय को कम से कम 10 मिनट तक पीएं।

तैयार चाय
तैयार चाय

10. तैयार चाय को सुंदर गिलास या कप में डालें और चखना शुरू करें। इसे छोटे घूंट में पिएं, सुगंध और स्वाद का आनंद लें।

अदरक और सेब से चाय बनाने की वीडियो रेसिपी भी देखें।

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