खासकर सर्दियों में चेहरे की त्वचा का छिल जाना कई लोगों को परेशान करता है। इस लेख में, आप सीखेंगे कि इस त्वचा दोष से कैसे छुटकारा पाया जाए और इसकी घटना को कैसे रोका जाए। त्वचा पर रूखे या खुरदुरे क्षेत्रों का दिखना कई महिलाओं के लिए एक समस्या है। इस तरह के दोष से छुटकारा पाने के लिए, आपको इसकी उपस्थिति के कारण को समझने की जरूरत है।
दमकती त्वचा के लक्षण
त्वचा के छीलने का अर्थ है अस्वीकृति और केराटिनाइजेशन की प्रक्रियाओं में गड़बड़ी के कारण अत्यधिक मात्रा में एपिडर्मल कोशिकाएं। यह आमतौर पर सर्दियों में कम वायुमंडलीय आर्द्रता और गर्म घरों के संपर्क में आने के बाद होता है। छीलने के मुख्य लक्षण त्वचा का अत्यधिक सूखापन, खुजली और लालिमा है।
एपिडर्मिस की गंभीर छीलने
रूखी त्वचा जैसी समस्या से छुटकारा पाने के लिए सबसे पहले आपको इसके दिखने का कारण समझना होगा। यदि, छीलने के साथ, सूजन या संक्रमण देखा जाता है, तो आपको डॉक्टर से मिलने की जरूरत है। गंभीर खुजली वाले विशेषज्ञों की सलाह का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है या यदि तीन सप्ताह के भीतर सूखापन का उपचार कोई सकारात्मक परिणाम नहीं देता है।
यदि छीलने का कारण एलर्जी है, तो आपको एक एलर्जीवादी के पास जाना चाहिए, शुद्ध प्रक्रियाओं के लिए वे सर्जन, संक्रामक रोगों - संक्रामक रोग विशेषज्ञों, हर्पीज ज़ोस्टर - न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, नियोप्लाज्म - ऑन्कोलॉजिस्ट की ओर रुख करते हैं।
त्वचा की लाली
चेहरे की शुष्क त्वचा पर, लालिमा ध्यान देने योग्य हो सकती है, जो अस्थायी और स्थायी होती है, जो धब्बे (रोसैसिया, गुलाबी लाइकेन, उम्र के धब्बे), छोटे चकत्ते (एलर्जी प्रतिक्रिया, रोसैसिया, बंद कॉमेडोन), मुँहासे के रूप में प्रकट होती है। इसके विकास का पहला चरण, रासायनिक या सनबर्न। लाल धब्बे और छिलका अक्सर कम तापमान पर खुली हवा में लंबे समय तक रहने के साथ होता है। ऐसे लक्षणों को रोकने के लिए, सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। चेहरे की त्वचा की लाली और छीलना न केवल मौसम की स्थिति के लिए स्ट्रेटम कॉर्नियम की उच्च संवेदनशीलता का संकेत दे सकता है, बल्कि खराब गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में भी बता सकता है जो त्वचा के प्रकार से उपयोग नहीं किए जाते हैं। खुजली के मामलों में, त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना और डेमोडेक्स, एक चमड़े के नीचे की टिक का पता लगाने के लिए विश्लेषण करना आवश्यक है।
चेहरे पर छीलने के कारण
छीलने के कारण आंतरिक और बाहरी हो सकते हैं। यह संभव है कि आप गलत तरीके से खा रहे हों। स्थिति को ठीक करने के लिए, मिठाई, कैफीन और सोडा का सेवन सीमित करें। यह बुरी आदतों को छोड़ने के लायक भी है, जैसे कि अत्यधिक शराब का सेवन और धूम्रपान, और वसायुक्त, मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थों की मात्रा को कम करना।
कुछ लोग जो अक्सर कॉफी या चाय पीते हैं, उनका दावा है कि वे जितना तरल पदार्थ पीते हैं वह सामान्य है, लेकिन वास्तव में, उन्हें शुद्ध पेयजल (1.5-2 लीटर) पीने की आवश्यकता होती है। तरल पदार्थ की कमी से अक्सर त्वचा रूखी हो जाती है। विटामिन की कमी से भी ऐसा होता है।
चेहरे के छीलने के बाहरी कारणों पर ध्यान नहीं देना असंभव है:
- अनुचित या अपर्याप्त त्वचा देखभाल।
- मौसम की स्थिति का प्रभाव।
- कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग।
यह ध्यान देने योग्य है कि शुष्क त्वचा अक्सर सर्दियों में देखी जाती है, जब मौसम की स्थिति आरामदायक से बहुत दूर होती है। ठंढ के अलावा, तेज हवा त्वचा की स्थिति को भी प्रभावित करती है। ठंडी हवा के प्रभाव में, केशिकाओं की दीवारें संकीर्ण हो जाती हैं, जिसके कारण त्वचा को आवश्यक मात्रा में पोषक तत्व नहीं मिलते हैं और छिलने लगते हैं। ठंढ की अवधि के दौरान, डॉक्टर विटामिन कॉम्प्लेक्स का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इसके अलावा, एक चिकना आधार के साथ पौष्टिक क्रीम का उपयोग करना न भूलें।
इस बात पर ध्यान दें कि आप अपनी त्वचा की उचित देखभाल कर रहे हैं या नहीं।यदि आप तैलीय चेहरे के मालिक हैं, तो अक्सर गर्म पानी और साबुन से न धोएं, इससे स्ट्रेटम कॉर्नियम बहुत शुष्क हो जाएगा और जलन दिखाई देगी। मेकअप को हल्के हाथों से धो लें, ताकि आपकी त्वचा को नुकसान न पहुंचे। जहां तक क्लीन्ज़र की बात है, तो उनके अवयव, जैसे लैनोलिनिक एसिड और लैनोलिन, त्वचा के छिलने का कारण बन सकते हैं। कुछ खाद्य पदार्थों या दवाओं के जवाब में एलर्जी की प्रतिक्रिया जैसे स्केलिंग, सूखापन, धब्बे, खुजली या दाने हो सकते हैं।
चेहरे पर पपड़ीदार क्षेत्रों की उपस्थिति सोरायसिस और एक्जिमा सहित त्वचा की स्थिति का संकेत दे सकती है।
फ्लेकिंग से कैसे छुटकारा पाएं
त्वचा के फड़कने को कम करने के लिए, यह सीखना आवश्यक है कि इस तरह के अस्थायी दोष वाले चेहरे की ठीक से देखभाल कैसे करें और निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करें:
- सर्दियों के अच्छे उपचारों में विभिन्न विटामिन शामिल हैं, जिनमें सी और पीपी, साथ ही पौधों के अर्क शामिल हैं।
- ब्यूटी सैलून में रूखी त्वचा को खत्म किया जा सकता है। कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाओं में फलों के एसिड के साथ छीलना, हयालूरोनिक एसिड के साथ मेसोथेरेपी, बायोरिविटलाइज़ेशन और अन्य गहन मॉइस्चराइजिंग कार्यक्रम शामिल हैं।
- त्वचा दोष के कारण के आधार पर उपचार का चयन करें। चूंकि शुष्क त्वचा का मुख्य कारण नमी की कमी है, इसलिए खूब पानी पिएं। जितना अधिक आप पीएंगे, आपकी त्वचा उतनी ही अच्छी दिखेगी।
- गंभीर फ्लेकिंग के लिए, आप एक हल्के स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं जिसे घर पर खरीदा या बनाया जा सकता है। रात में एक समृद्ध पौष्टिक क्रीम के साथ सूखे क्षेत्रों को धुंधला करना न भूलें।
- बुरी आदतों को छोड़ दें और अपने चेहरे को अपने हाथों से कम छुएं।
- हमेशा सौंदर्य प्रसाधनों को धो लें, इस उद्देश्य के लिए इमोलिएंट वाले उत्पादों का उपयोग करें।
- बेहतर के लिए अपना आहार बदलें।
- अल्कोहल युक्त सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग को सीमित करें।
छीलने के लोक उपचार
आप घर पर भी अपनी त्वचा को स्वस्थ अवस्था में ला सकते हैं। शुरू करने के लिए, आपको स्ट्रेटम कॉर्नियम से त्वचा को हल्के स्क्रब से ओटमील के मिश्रण से साफ करना चाहिए, 20 मिनट के लिए पानी से भरा हुआ और अंडे का सफेद भाग।
एक टॉनिक के रूप में चूने के अर्क का उपयोग करें, कैमोमाइल और कैलेंडुला भी शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए उपयुक्त हैं। इसे बनाना बहुत आसान है - 1 चम्मच। एक गिलास उबलते पानी में। इससे अपना चेहरा दिन में कई बार पोंछें।
विभिन्न तेल (शीया बटर, कोकोआ बटर, बादाम मक्खन, आड़ू के बीज का तेल, आदि) स्ट्रेटम कॉर्नियम के छीलने के साथ अच्छी तरह से सामना करते हैं। तेल चुनते समय, कॉमेडोजेनेसिटी के स्तर पर विचार करें।
त्वचा के उपचार के लिए प्रभावी मास्क
घर का बना मास्क त्वचा को छीलने से निपटने में मदद करेगा। बेशक, खरीदे गए कॉस्मेटिक उत्पाद त्वचा के उपचार के लिए भी उपयुक्त हैं, लेकिन अगर कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए भोजन का उपयोग करने का अवसर है, तो इसका उपयोग क्यों न करें?!
एक्सफ़ोलीएटिंग मास्क का उपयोग अक्सर नहीं करना चाहिए, क्योंकि वे त्वचा की एक पतली परत को हटा देते हैं। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो महीने में एक बार से अधिक मास्क न लगाएं, तैलीय और सामान्य चेहरे के प्रतिनिधियों के लिए, सप्ताह में एक बार एक्सफोलिएशन प्रक्रिया की जा सकती है।
कई घरेलू मास्क रेसिपी:
- 1 बड़ा चम्मच अच्छी तरह मैश कर लें। मक्खन और 1 चम्मच। शहद। इस मिश्रण में 1 बड़ा चम्मच डालें। केले, कीवी, खुबानी या पके नाशपाती का गूदा। तैयार उत्पाद को चेहरे की त्वचा पर लागू करें, उत्पाद में अपनी उंगलियों से हथौड़ा मारें। 25 मिनट के बाद, कमरे के तापमान के पानी से धो लें।
- 1 चम्मच कद्दूकस कर लें। गाजर और 1 चम्मच के साथ मिलाएं। दलिया, 1 जर्दी। तैयार मास्क को त्वचा की मालिश करते हुए 15 मिनट बाद गीली उंगलियों से हटा देना चाहिए।
- 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। 1 बड़ा चम्मच के साथ उच्च वसा सामग्री की खट्टा क्रीम। कद्दूकस किया हुआ ताजा खीरा, 20 मिनट के लिए एक मोटी परत में चेहरे पर लगाएं। यह उपकरण न केवल त्वचा के झड़ने से छुटकारा पाने में मदद करता है, बल्कि इसमें सफेद करने के गुण भी होते हैं।
ब्यूटी स्टोर्स पर एक्सफोलिएटिंग मास्क उपलब्ध हैं। कई निर्माता किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उत्पाद तैयार करते हैं, जिससे इसे चुनना आसान हो जाता है।
- एल'एक्शन पील ऑफ फेस मास्क - तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए बनाया गया उत्पाद, इसमें सफाई के गुण होते हैं और त्वचा की कोशिकाओं के नवीनीकरण को बढ़ावा देता है। वॉल्यूम - 10 मिली, कीमत - 80 रूबल।
- हिमालय जड़ी बूटियों - एक उत्पाद जो छिद्रों को गहराई से साफ करता है और चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, अनानास, ककड़ी और बादाम जैसे प्राकृतिक अवयवों के लिए धन्यवाद। मात्रा - 75 मिली, लागत - 174 रूबल।
- यूरियाज हाइसेक एक्सफ़ोलीएटिंग मास्क - सुखदायक सक्रिय अवयवों वाला उत्पाद, त्वचा को साफ करता है, इसे नरम और स्वस्थ बनाता है। मात्रा - 100 मिली, लागत - 840 रूबल।
मास्क चुनते समय, न केवल उत्पाद की कीमत और संरचना पर ध्यान दें, बल्कि उत्पादन की तारीख के साथ-साथ समाप्ति तिथि पर भी ध्यान दें। छीलने से उत्पाद का उपयोग करने से पहले, त्वचा को पहले से साफ करना और भाप लेना बेहतर होता है। मास्क को हल्के मालिश आंदोलनों के साथ लगाया जाता है, सावधानी से हटा दिया जाता है ताकि त्वचा को एक बार फिर से घायल न करें।
छीलने वाली क्रीम का आवेदन
गंभीर ठंढ में बाहर जाने से पहले, त्वचा को सूखने से बचाने के लिए अपने चेहरे पर एक पौष्टिक क्रीम लगाना सुनिश्चित करें। यह प्रक्रिया जाने से 30-40 मिनट पहले की जानी चाहिए। एक अच्छी क्रीम त्वचा को पर्यावरण से मॉइस्चराइज, पोषण और सुरक्षा करती है, मृत कोशिकाओं को बाहर निकालती है, त्वचा को पुनर्स्थापित करती है, लोच प्रदान करती है।
छीलने वाली क्रीम की अनुशंसित संरचना:
- पंथेनॉल और एलांटोइन - जलयोजन प्रदान करें और चोटों को ठीक करें। क्रीम में ये घटक क्लींजिंग के बाद त्वचा पर बहुत अच्छा प्रभाव डालते हैं।
- फलों का अम्ल - धीरे से मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करें।
- कोलेजन और इलास्टिन - त्वचा की सतह से vlach के वाष्पीकरण को रोकें, त्वचा की लोच में काफी सुधार करें।
- हाइड्रोकार्टिसोन 5% - पूरी तरह से छीलने को समाप्त करता है और कवर को पुनर्स्थापित करता है। ध्यान रखें कि यह घटक औषधीय और व्यसनी है।
- वनस्पति तेल - त्वचा की स्थिति पर बहुत प्रभाव पड़ता है, सूखापन और खुजली की भावना को खत्म करता है। क्रीम में तिल, आड़ू के बीज, एवोकैडो, बिनौला, शिया बटर आदि जैसे तेल मिलाए जा सकते हैं।
- पौधे का अर्क - विरोधी भड़काऊ गुणों वाले त्वचा को बहाल करें।
- विटामिन ए, ई, पी - त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, पुनर्योजी गुण होते हैं।
कुछ महिलाएं ऑनलाइन स्टोर से सामग्री खरीदकर घर पर ही क्रीम बनाना पसंद करती हैं। एक इमल्शन बनाने के लिए जो त्वचा की छीलने से पूरी तरह से मुकाबला करेगा, विशेष रूप से सर्दियों में, आपको एवोकैडो तेल (30%), कॉस्मेटिक नारंगी या आसुत जल (60%), विटामिन ई (7%), जेरेनियम आवश्यक तेल (1) की आवश्यकता होगी। %) और मोम (2%)। पानी और वसायुक्त चरणों को पानी के स्नान में गरम करें, एक सजातीय पायस प्राप्त होने तक दोनों स्थिरताओं को मिलाएं। फिर मिश्रण को ठंडा होने दें, इसमें एसेंशियल ऑयल और विटामिन ई मिलाएं। शिया बटर सर्दियों में त्वचा को मुलायम और अच्छी तरह से बचाता है।
कॉस्मेटिक स्टोर में, आप सर्दियों की देखभाल के लिए निम्नलिखित क्रीम खरीद सकते हैं:
- CEFINE बेसिक केयर मॉइस्चर क्रीम - एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम, जो हयालूरोनिक एसिड, एसके-वन कॉम्प्लेक्स, स्क्वालेन और अन्य घटकों के लिए धन्यवाद, चेहरे की त्वचा के झड़ने और निर्जलीकरण से लड़ती है। वॉल्यूम - 30 मिली, कीमत - 5000 रूबल।
- अवेदा, बॉटनिकल कैनेटीक्स - एक उत्पाद जिसमें कपुआकू तेल और समुद्री पौधे के अर्क होते हैं जो त्वचा को कोमल बनाते हैं, जिससे यह बिना किसी झंझट के रेशमी और चिकना हो जाता है। वॉल्यूम -50 मिली, लागत - 403 रूबल।
- लुशो द्वारा एंजाइम - एक मॉइस्चराइजिंग फेस क्रीम जो छीलने से रोकता है और उसका इलाज करता है। जैतून का तेल, कोकोआ मक्खन और शिया बटर शुष्क क्षेत्रों को नरम करते हैं। वॉल्यूम - 45 ग्राम, कीमत - 1200 रूबल।
त्वचा को छीलने के लिए मलहम लगाना
यदि चेहरे के छीलने का कारण त्वचा रोग है, तो त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना अनिवार्य है, ताकि वह बदले में एक वैध मरहम लिख सके।
- राडेविट - विरोधी भड़काऊ गुणों के साथ एक औषधीय तैयारी, नरम, त्वचा की रक्षा करती है और केराटिनाइजेशन की प्रक्रियाओं को सामान्य करने में मदद करती है। मरहम दिन में 2 बार एक पतली परत में लगाया जाता है, इसमें विटामिन ए, ई, साथ ही एर्गोकैल्सीफेरोल होता है। वॉल्यूम - 35 ग्राम, कीमत - 369 रूबल।
- डेक्सपैंथेनॉल मरहम 5% - छीलने सहित त्वचा की अखंडता के उल्लंघन के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक औषधीय मरहम। पतली परत के साथ दिन में 2-4 बार लगाएं। वॉल्यूम - 30 ग्राम, लागत - 129 रूबल।
- फ्लुसीनार एन - एक्जिमा, लाइकेन, प्रुरिटस, कीड़े के काटने, पित्ती, प्रुरिटस, जिल्द की सूजन और अन्य त्वचा रोगों के लिए सक्रिय तत्व फ्लुसीनोलोन एसीटोनाइड और नियोमाइसिन सल्फेट के साथ एक दवा। वॉल्यूम - 15 ग्राम, लागत - 192 रूबल।
आप घर पर ही मरहम तैयार कर सकते हैं। 1 बड़ा चम्मच पिघलाएं। मोम और 2 बड़े चम्मच डालें। कोकोआ मक्खन, बाद में - 1 बड़ा चम्मच। गेहूं के बीज का तेल। एक साफ जार में डालें और ठंडी जगह पर स्टोर करें।
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