बहुत से लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं। किसी प्रतियोगिता की तैयारी करते समय बॉडीबिल्डर्स को इसकी आवश्यकता होती है। विभिन्न फैट बर्निंग तकनीकों के बारे में जानें, 100% गारंटी। अतिरिक्त वसा द्रव्यमान से लड़ने में बहुत समय और प्रयास लगता है। इस प्रक्रिया को तेज करने के लिए, कई एथलीट कई तरह की दवाओं का इस्तेमाल करते हैं। आज आप शरीर सौष्ठव में वसा कम करने के सर्वोत्तम तरीकों की खोज करेंगे। ध्यान दें कि इस लेख में बातचीत सबसे प्रभावी दवाओं पर केंद्रित होगी। हमारे द्वारा विचार किए जाने वालों में न केवल हर्बल सप्लीमेंट्स होंगे, बल्कि रसायन भी होंगे। इस कारण से, आपको उनके उपयोग के लिए दिशानिर्देशों का सख्ती से पालन करना चाहिए।
विधि संख्या 1: Clenbuterol
इस दवा को आज सबसे प्रभावी माना जाता है। एथलीटों के लिए, न केवल Clenbuterol की वसा जलाने की क्षमता महत्वपूर्ण है, बल्कि इसकी एंटी-कैटोबोलिक गतिविधि भी है। साथ ही, कुछ नकारात्मक गुणों की उपस्थिति के तथ्य को ध्यान में रखना आवश्यक है, हालांकि, प्रकृति में अस्थायी हैं और शरीर के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं।
यह दवा बीटा-2-एगोनिस्ट के वर्ग से संबंधित है और सहानुभूति तंत्रिका तंत्र पर कार्य करती है। Clenbuterol चयापचय को गति देता है, और शरीर को ऊर्जा वाहक के रूप में फैटी एसिड का उपयोग शुरू करने के लिए मजबूर किया जाता है। आज, वैज्ञानिकों ने Clenbuterol के वसा जलने के प्रभाव के तंत्र के सभी रहस्यों को पूरी तरह से नहीं समझा है, लेकिन यह इसे कम प्रभावी नहीं बनाता है। सबसे अधिक बार, दवा का उपयोग 3 से 4 गोलियों की मात्रा में किया जाता है, दो दिन बाद लिया जाता है।
विधि संख्या 2: डेक्सफेनफ्लुरामाइन
चूंकि दवा एम्फ़ैटेमिन के वर्ग से संबंधित नहीं है, इसलिए इसका व्यापक रूप से खेलों में उपयोग किया जाता है। यह उच्च उत्तेजना और घबराहट जैसे दुष्प्रभावों की अनुपस्थिति के कारण है।
दवा का शरीर पर दोहरा प्रभाव पड़ता है। सबसे पहले, भूख कम हो जाती है, और दूसरी बात, थर्मोजेनिक प्रभाव बढ़ता है। लेकिन इतना ही नहीं, क्योंकि Dexfenfluramine ऊतक कोशिकाओं की इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ाने में सक्षम है। यह प्रभाव बहुत शक्तिशाली है और इसका उपयोग शुरू करने के सात दिनों के बाद ही परिणाम देखे जा सकते हैं।
विधि संख्या 3: हाइड्रोक्सीसाइट्रेट
यह पदार्थ आज बाजार में सबसे अधिक फैट बर्नर में पाया जाता है। यह वसायुक्त ऊतकों की ऑक्सीकरण प्रतिक्रियाओं को तेज करता है और भूख को कम करता है। व्यावहारिक अनुभव के आधार पर, हम सुरक्षित रूप से दवा की लगभग पूर्ण सुरक्षा के बारे में बात कर सकते हैं। Hydroxycitrate के लिए अनुशंसित खुराक 250 से 500 मिलीग्राम है। भोजन करने से लगभग आधे घंटे पहले पदार्थ लेना आवश्यक है।
विधि संख्या 4: ईसीए (इफेड्रिन, कैफीन और एस्पिरिन)
शायद, Clenbuterol के बाद, यह इफेड्रिन, कैफीन और एस्पिरिन का मिश्रण है जो सबसे अधिक सक्रिय रूप से चर्चा में है। एफेड्रिन या इसके हर्बल समकक्ष एफेड्रा, क्लेनब्यूटेरोल जैसी ही दवाओं के वर्ग से संबंधित है। काफी लंबे समय तक, वैज्ञानिकों ने उन्हें थर्मोजेनेटिक भी माना, लेकिन फिर यह पाया गया कि ये गुण केवल कैफीन के संयोजन में सबसे अधिक सक्रिय रूप से प्रकट होते हैं।
कैफीन भी थर्मोजेनिक्स वर्ग से संबंधित है, और जब इफेड्रिन के साथ प्रयोग किया जाता है, तो मिश्रण की प्रभावशीलता तीन गुना हो जाती है। एस्पिरिन इस आंकड़े को और भी प्रभावशाली बनाता है। पदार्थों की खुराक इस प्रकार है:
- एफेड्रिन - 20 मिलीग्राम
- कैफीन - 200 मिलीग्राम
- एस्पिरिन - 300 मिलीग्राम
ऐसा करने में, आपको याद रखना चाहिए कि कैफीन और इफेड्रिन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं, जो Clenbuterol का उपयोग करते समय समान दुष्प्रभाव का कारण बनता है। लेकिन वे भी अस्थायी हैं और जल्दी से गुजर जाते हैं।
विधि संख्या 5: डीएनईए
यह संक्षिप्त नाम Dehydroepiandrosterone को छुपाता है, जो टेस्टोस्टेरोन का अग्रदूत है। इस हार्मोन पर अभी भी शोध किया जा रहा है, लेकिन हम पक्के तौर पर कह सकते हैं कि पच्चीस साल की उम्र के बाद इसकी एकाग्रता में तेजी से गिरावट आने लगती है। हालांकि दवा एक हार्मोन है, लेकिन इसका स्टेरॉयड से कोई लेना-देना नहीं है।
विधि संख्या 6: पाइरूवेट
पाइरूवेट पाइरूवेट एसिड के लवणों में से एक है और शरीर द्वारा कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन यौगिकों के चयापचय में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। सबसे पहले, वैज्ञानिकों ने पाया कि पदार्थ यकृत के सिरोसिस को रोकने में सक्षम था। उसके बाद, वसा ऊतक पर पाइरूवेट के प्रभावों पर अध्ययन शुरू हुआ। यह कहना मुश्किल है कि पदार्थ के कार्य का तंत्र क्या है, लेकिन इसमें कोई संदेह नहीं है कि यह एक प्रभावी वसा बर्नर है। भोजन के साथ कई खुराक में ली जाने वाली दैनिक खुराक 15 से 25 मिलीग्राम है। यह भी ध्यान दें कि ज्यादातर मामलों में, पाइरूवेट की एक प्रभावी खुराक 2 से 10 मिलीग्राम के बीच होती है।
विधि संख्या 7: ट्रिबेस्टन
ट्रिबेस्टेन पुरुष हार्मोन के संश्लेषण को तेज करने में मदद करता है। इस हर्बल घटक से युक्त अब बाजार में बड़ी संख्या में पूरक हैं, लेकिन सबसे प्रभावी उत्पाद बल्गेरियाई कंपनी सोफार्मा का है। दवा की खुराक दिन में तीन बार 250 से 500 मिलीग्राम है।
इस वीडियो से जानें बजट फैट बर्नर के बारे में:
